Aktivni.si

tocka.jpg

Podarili smo 5-mesečni tečaj joge

V sodelovanju z Virtualnim joga studijem na www.sensa.si in učiteljem joge Robertom Honnom smo podarili brezplačen 5-mesečni tečaj joge.

Srečna izžrebanka je:

  • Alenka Pegan, Preserje

Čestitamo! Nadaljna navodila boste dobili po e-pošti.

Zakaj joga?

Praksa joge je prefinjeno ogledalo tistemu, čemur rečemo JAZ. Kar počnemo s seboj na podlagi med uro joge, je le odraz načina, ki ga imamo do sebe 24 ur na dan, 7 dni na teden, doma, v službi, šoli ali v medsebojnih odnosih. Telo je med prakso lahko napeto ali sproščeno, dih je le pokazatelj našega resničnega počutja.

Pozornost, ki skače naokrog, je lastnost vseh nas, ki živimo v času hitrih sprememb. Ljudje prakticiramo jogo iz različnih vzgibov. Telovadba, sprostitev, osredotočenost, globlje razumevanje resničnosti,… ni pomembno, kaj je vzrok naše prakse. Naše razumevanje joge se bo z redno prakso s časom nedvomno spremenilo.

Ni boljšega ali slabšega učitelja joge. Je tak, ki najde prave besede. So taki, ki ne najdejo pravih besed. Več učiteljev joge vam na eni lokaciji ponuja brezplačno možnost izbire. Preskusite različne prakse in različne učitelje in izberite tisto, ki vam je pisana na kožo.

Mogoče ugotovite, da joga NI za vas. To ni slabo. Pridobili boste lastno izkušnjo in o njej oblikovali svoje mnenje. Mogoče ugotovite, da je praksa joge metoda, ki vam v trenutku tu ponuja tisto, kar potrebujete.

NAMEN je dosežen ...

 

Objavljeno v Nagrade

8. september 2011 ob 00.00

 

Komentarji

Sodelujte v Nissanovi nagradni igri: 1. nagrada Kamera Go Pro HD Hero 2.

Zadnje objave:

Želite prejemati novosti po e-pošti?


Izbor uredništva

  • Sveži beluši

    Prehrana

    V maju so beluši najbolj sočni, okusni in hrustljavi. Njihova sezona traja še vse do konca junija, zato imate dovolj časa, da se jih naužijete na vse načine.

  • Kaj je pravilna prehrana?

    Za Aktivne

    Pravilna prehrana ne pomeni stradanja. Prav nobenega smisla nima, da bi čez noč postavili na glavo vse svoje življenjske navade, saj se v takih primerih še tako trdni nameni skoraj vedno izjalovijo.

  • Zakaj se redite

    Preventiva

    Radi bi shujšali, a tako težko sledite pravilom, predvsem pa nočete trpeti, ker ste na dieti. Zato je pomembno poznati in obiti male nutricionistične pasti, ki so krive za to, da se redimo. Ko to dosežete, se bodo kilogrami začeli topiti kar sami od sebe.

  • Moč sadnih sokov

    Prehrana

    Ali veste, kaj v sebi skrivajo vaši najljubši sadni sokovi? Predstavljamo najpomembnejša hranila, ki jih vsebujejo, in njihove učinke.