Še ne tako dolgo nazaj je bil tek nosečnicam odsvetovan, oziroma skoraj kakršnakoli oblika telesne aktivnosti, ko smo že pri tem. Veljalo je namreč prepričanje, da je zaradi takšnega početja zarodek v nevarnost zaradi upočasnjenega pritoka krvi in kisika do maternice.
Mlade mamice so pogosto kar malce zmedene ob vseh informacijah, s katerimi jih o dojenčku zasipava okolica. Zato je naš prvi nasvet – sledite svojemu občutku in upoštevajte le nekaj ...
Kdaj se začne razvoj in kako lahko ženska prispeva k optimalnemu razvoju možganov otroka med nosečnostjo in po njej?
Nekdanja miss Slovenije Alenka Vindiš Brozovič se je po svojem lepotnem mandatu hitro posvetila delu z otroki in družini. Kot mamica dveh sinov je zaživela umirjeno. V njenem ...
Rojevanje, ki je človeku nujno in nagonsko, je ostalo nespremenjeno vse od začetkov človeštva. A nosečnost v življenje v današnjem svetu, poplavljenem z informacijami o rojevanju ...
Žensko telo je nekaj najlepšega, kar je ustvarila narava. Je tako veličastno, da lahko svet obogati z novim življenjem. A ga po nepotrebnem bremenimo s strahom, da se bo pri ...
Sprememb na telesu med nosečnostjo je veliko in večino od teh čuti samo nosečnica, navzven se vidi samo rastoči trebušček. Med bolj opaznimi spremembami navzen pa so ...
Savna klub Breza že lep čas ni več le klub za sprostitev vendar tudi klub z zanimivimi vodenimi vadbami za vse okuse. Obiskovalcem je na voljo klasična vadba joge in ...
Hipermeza je stanje, ki doleti en odstotek žensk v prvih treh mesecih nosečnosti, pomeni pa hudo slabost, veliko hujšo od običajne jutranje nosečniške slabosti. Kako jo ...
Starši imajo morda neprestano občutek, da njihovi otroci premalo spijo.
Nič nenavadnega ni, če se prvi zobki pojavijo že pred dopolnjenim 3. mesecem, ko pa otrok tudi po 8. mesecu nima nobenega zobka, starše ponavadi zaskrbi. Pa je pozno izraščanje ...
Pogosto me presenetijo informacije, ki jih slišim v pogovoru s kakšno mlado mamico ali nosečnico. Zanimiva so predvsem prepričanja o tem, kaj je 'dobro' in kaj 'slabo', ki ...
Ogromno strokovnjakov porod za žensko enači z naporom enakim maratonskemu teku. Zaradi dolžine in intenzivnosti napora, potrebuje telo nekaj časa, da si ponovno opomore.
Tokrat bomo naredili nekaj vaj za nosečnice za moč. Gre za pilates vaje za nosečnice, ki jih bomo izvajali na klopci.
Porod je za žensko lahko travmatična izkušnja, lahko pa je zelo lepo doživetje, če se ženska nanj ustrezno pripravi.
Predstavljenih je pet vaj, ki jih lahko mamica brez poškodb ali degenerativnih sprememb po porodu varno izvaja doma. Pred izvedbo katerekoli vaje mora vsaka novopečena mamica ...
Zadnje, tretje trimesečje prinaša spet veliko sprememb, novosti, načrtov, nakupov, nervoze ob prihajajočem porodu (zlasti če ste prvorodke), šolo za starše in še mnogo drugega.
Moderen način življenja, stres ter pozno odločanje za starševstvo so glavni razlogi, da je tudi v Sloveniji problem plodnosti čedalje večji. Ocenjuje se, da ima skoraj vsak ...
V času nosečnosti je praktičnost zelo dobrodošla. Izkoristite kar sprehod v naravi in naredite naslednje pilates vaje za noge in zadnjico ter za moč ...
Drugo trimesečje nosečnosti je najlepše obdobje nosečnosti. Slabosti so v glavnem minile, trebušček raste počasi in nam postaja všeč, hormoni se postavijo v nekakšno ravnovesje in ...
Vremenska napoved
Sre
19 / 34
Čet
19 / 35
Pet
19 / 32
Sob
18 / 31
Ned
17 / 28
Želite prejemati novosti po e-pošti?
Sensa.si - za srečnejše življenje