Aktivni.si

Pilates po porodu

Za nosečke
29. november 2011
Pilates je v zadnjem času vedno bolj zanimiva zvrst rekreacije tako med rekreativci, profesionalnimi športniki in starostniki kot tudi pri rehabilitaciji poškodb ali degenerativnih sprememb. Sedaj so pozitivne lastnosti tehnike pilatesa odkrile tudi mamice po porodu, ki kljub neprespanim nočem ugotavljajo, da jim vadba pilatesa pravzaprav povrne energijo in regenerira mišične strukture, ki jih zaradi nošenja novorojenčka in dojenja prekomerno obremenjujejo.

Shranjevanje matičnih celic novorojenčkov

Promocijska objava
28. november 2011
Shranjeni vzorci predstavljajo odličen vir matičnih celic, ki nudi ogromen potencial za uporabo pri zdravljenju do sedaj neozdravljivih bolezni. Več shranjenih vzorcev matičnih celic ...
Kdaj je pravi čas za zanositev

Za nosečke
28. november 2011
Materinstvo je nedvomno eden največjih izzivov življenja. Ko se par odloči in poskuša zanositi, se mora zavedati dejstva, da zanositev ni nekaj, kar se mora ...
Pilates med nosečnostjo

Joga, pilates
23. november 2011
Medtem ko knjige in različni članki spodbujajo vadbo pred porodom, napotki zanjo pogosto niso jasno opredeljeni predvsem glede izvajanja tehnike pilatesa. Težava se najpogosteje pojavi zaradi želje ...
Porod zunaj porodnišnice?

Za nosečke
14. november 2011
"Ko povem, da se je moj otrok rodil doma, se ljudje večinoma razdelijo v dve skupini. Prva se odzove z začudenjem: ‘Le zakaj porod doma? Saj imamo porodnišnice, zakaj bi se ženska in otrok ...
Dojenčki brez plenic za naravni začetek

Za nosečke
25. oktober 2011
Koncept dojenčka brez plenic prinaša v naše okolje davno pozabljeno veščino komuniciranja z otrokom in prepoznavanje znakov, kdaj bo otrok opravljal potrebo.
Nosečnost in porod v ZDA

Za nosečke
17. oktober 2011
V Sloveniji se mamice rade pritožujejo, kaj vse je narobe z ginekologi, pa s porodnišnicami, babicami, pa seveda, da med porodom ni domačnosti in da ni na voljo dovolj izbire ...
Bodi oseben, bodi poseben

Promocijska objava
30. september 2011
Spletna trgovina Mybaby.si je popolna novost na slovenskem tržišču, ki vam nudi izdelke z osebno noto.
Video: Vaje za lepo držo v času nosečnosti

Za nosečke
26. september 2011
Zaradi ploda se težišče telesa nosečnice v času nosečnosti spreminja. Pogosto zaradi tega pride do slabše drže. Dobro držo in življenje brez bolečin v vratu in med lopaticami lahko nosečnica odlično ...
baby & kids NATURAL

Promocijska objava
20. september 2011
Tako zelo naravna, tako zelo nežna… NOVO

s certificiranim BIO ognjičem
100% brez parabenov
Kozmetika Afrodita predstavlja NOVO otroško kozmetiko:

Promocijska objava
20. september 2011
baby & kids NATURAL – tako zelo naravna, tako zelo nežna nega od prvega dne dalje
Kako preprečiti bolečine v križu v nosečnosti

Za nosečke
13. september 2011
V času nosečnosti pride pogosto do bolečin v križu, saj se ob večanju trebuha povečuje ledvena krivina. Dobra preventiva in kurativa so nekatere pilates vaje, ki krepijo stabilizatorje trupa ...
Nosečnice, ne jejte za dva!

Za nosečke
15. julij 2011
Strokovnjaki vsem nosečim ženskam resno odsvetujejo staro modrost, da je treba v 'drugem stanju' jesti za dva.
Materino mleko ščiti dojenčka

Za nosečke
25. junij 2011
Materino mleko s svojim edinstvenim zaščitnim delovanjem poskrbi za naravno zaščito dojenčka od rojstva in mu omogoči normalen in zdrav razvoj.
Prehrana dojenčka po 4. mesecu

Za nosečke
22. junij 2011
Po dopolnjenem 4. mesecu in najpozneje po 6. mesecu morate vašemu dojenčku poleg dojenja ali mlečnih formul ponuditi tudi dopolnilno hrano. Otrok postaja pri tej starosti vedno bolj aktiven ...
Vloga multivitaminov s folno kislino pred in med nosečnostjo

Za nosečke
17. junij 2011
Eden vodilnih evropskih strokovnjakov za človeško genetiko, prof. dr. Andrew E. Czeizel, v svojih predavanjih opozarja na pomen preventive prirojenih okvar pri novorojenčkih.
Sonce in otroška koža

Za nosečke
8. junij 2011
Koža dojenčkov in majhnih otrok še nima vseh lastnosti, ki bi ji omogočale ustrezno zaščito pred zunanjimi škodljivimi vplivi. Otroci so zato zaradi ...
Vadba z otroškimi vozički v naravi

Za nosečke
28. april 2011
Aktivna Mamica pripravlja že drugo leto vadbo z otroškimi vozički v naravi za mamice od enega meseca po porodu. Letos ...
Mami in beba na pilatesu

Nagrade
18. april 2011
V sodelovanju s pilates centrom Tanergija smo podarili brezplačno 1-mesečno karto za štiri obiske vadbe za mamo in otroka.
Nasveti za noseče tekačice

Za nosečke
18. april 2011
Še ne tako dolgo nazaj je bil tek nosečnicam odsvetovan, oziroma skoraj kakršnakoli oblika telesne aktivnosti, ko smo že pri tem. Veljalo je namreč prepričanje, da je zaradi takšnega početja ...

Tek: Začetek

Vadba in fitnes: vadba

Vadba in fitnes: trening za hujšanje

PRETEKLI SMO ŽE 175874.334 km

Prehrana > Diete

Prehrana > Za Aktivne

Prehrana > Za Aktivne

Fitnes > Vaje

Prehrana > Ego Slim & Vital