Če se neprestano jezite na partnerja, to le še povečuje vajine težave. Bolje bo, če ga s posebnimi strategijami pripravite do tega, da bosta gledala v skupno smer. Kako deluje? Preberite!
1. Prošnja namesto zahteve – brez ukazovalnega tona
"Spet nisi odnesel smeti! Daj že končno, no!" Malenkost, ki pa jezi – in že je tu prepir s partnerjem! Pogosto gre še za to, kdo zmaga. In to na škodo odnosa.
Trik: ne glede na to, kaj partner naredi ali ne, od tega trenutka naprej od njega ničesar ne zahtevajte v povišanem in ukazovalnem tonu. Po enem ali dveh dneh boste presenečeni, kako ustrežljiv je vaš partner.
2. Skupni lepi spomini
Sanjske počitnice pred dvema letoma, slastna večerja v priljubljeni restavraciji prejšnji teden ... Toliko lepega sta doživela s partnerjem. Spomnite sebe – in njega – na to! Ne govorite grdo o skupnih spominih, kadar ste jezni! Redno uporabljajte stavek: "Se še spomniš, ko ..."
Namig: pomagajte si s fotografijami in video posnetki!
3. Napolnite skupni ljubezenski račun
Gre brez ukazovalnega tona? In tudi s skupnimi spomini? Potem začnite teden z novim eksperimentom, ki se bo zagotovo izplačal!
Ljubezenski račun: vsaka prijazna gesta prinaša obresti! Prvi in drugi korak nadgradite z dajanjem komplimentov partnerju. Pomembno je, da se izogibate negativnim oznakam v prepiru ali med zbadanji.
4. Ofenziva razvajanja
Po dveh tednih sledi nova faza. Tridnevni program razvajanja. Razmislite, kako bi partnerja najbolj razveselili v teh treh dneh. Vprašajte ga, ali je dobro spal, skuhajte mu nekaj slastnega, podarite mu nekaj malega ...
5. Izogibajte se prepirom in uživajte uspeh
Če se boste dosledno izogibali prepirom, boste imeli kar nekaj uspeha. Pomembno je, da se pod nobenim pogojem ne pustite sprovocirati. Zdržite, tudi če je partner nepravičen! Zakaj to?
Psihološke študije dokazujejo, da taki načrtni napori zelo dobro denejo partnerju. Temu fenomenu rečejo reciprociteta. Če se en partner ravna po določenem vzorcu (ignoranca, prepir, agresija), mu drug prej ali slej to vrne – ne da bi se drugi tega sploh zavedel!
Še nekaj pomembnih dejstev v razmislek
Stres v odnosu: skoraj 40 % parov ne obvlada svojih težav in se zato ločijo. Preberite: 6 zlatih nasvetov partnerske svetovalke, ki vaju bodo obdržali skupaj za vedno
Življenjski načrti, svoboda in ta ljubi denar – o tem se pari najbolj prepirajo.
- 36 % parov za prepire krivi različne poglede na življenje.
- 35 % se jih prepira, ker je partner nezvest ali pa je bil.
- 33 % jih meni, da potrebujejo bodisi več bližine bodisi svobode.
- Pri 31 % se prepir vedno vrti okoli denarja.
Moški in ženske se s stresom v odnosu spopadajo zelo različno. Ženske se v takih primerih bolj posvetijo same sebi, moški pa so nagnjeni k zapiranju vase. 21 % moških in žensk se takrat bolj ukvarja s športom, 10 % pa jih raje več poje.
Odlične članke o razmerjih boste našli tudi v novi številki revije Lisa:
- Mali prepiri v dolgih razmerjih
- Čez 40 let - in z željo po novi ljubezenski zvezi?
- Nasveti partnerske svetovalke: Ločujejo se tudi starejši. Kako naprej.
Vas že čaka na prodajnih mestih.
Sledite Lisi tudi na Facebooku.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
