Aktivni.si

judo.jpg

Judo

Judo (japonsko: hepburn judo) je moderna japonska borilna veščina, ki se je razvila konec 19. stoletja (formalno ustanovljena okoli leta 1882). Gre za goloroko borilno veščino, ki vključuje borbo stoje in na tleh, mete, padce in vzvode, udarcev z rokami in nogami pa judo neposredno ne vsebuje.

Tako je na prvi pogled zelo podoben rokoborbi. Vadba se zaradi varnosti izvaja na posebnih blazinah, učenci pa so oblečeni v posebne bele uniforme (kimone). Na tekmovanju prvi poklicani tekmovalec obleče modri kimono, drugi pa belega. Zraven mora nositi pas, ki ustreza stopnji pasu, ki mu pripada.

Stopnje v judu se delijo na:

  • kju - šolske oz. osnovne stopnje
  • dan - mojstrske oz. nadaljevalne stopnje.
Vsaka stopnja se podeli učencu po uspešno opravljenem preizkusu znanja in se označuje z določeno barvo pasu.

Zanimive informacije o točkovanju in kaznovanju na tekmah, sodniških izrazih, borilnem prostoru in mnogih drugih stvareh pa najdete na: www. judo-zveza. si.

Urška Žolnir - naša najboljša judoistka je doma iz Žalca, njen klub pa je v Celju. Največji Urškin uspeh so seveda OI v Atenah leta 2004, a do tega jo je pripeljalo trdo delo in številni uspehi na svetovnih pokalih. Tudi letos ji gre dobro od rok, saj v letu 2007 še ni izgubila.

Na super A-turnirju v Hamburgu ta konec tedna se je borila tako, kot zna in kot bi si želeli, saj je gladko premagala vse tekmice v kategoriji do 63 kg. Kar tako naprej! Mi pa za njo! Bi začela trenirati judo?

Urška Hafner

Objavljeno v Športi > Borilne veščine

2. marec 2007 ob 00.00

 

Komentarji

Sodelujte v Nissanovi nagradni igri: 1. nagrada Kamera Go Pro HD Hero 2.

Zadnje objave:

Želite prejemati novosti po e-pošti?


Izbor uredništva

  • Sveži beluši

    Prehrana

    V maju so beluši najbolj sočni, okusni in hrustljavi. Njihova sezona traja še vse do konca junija, zato imate dovolj časa, da se jih naužijete na vse načine.

  • Kaj je pravilna prehrana?

    Za Aktivne

    Pravilna prehrana ne pomeni stradanja. Prav nobenega smisla nima, da bi čez noč postavili na glavo vse svoje življenjske navade, saj se v takih primerih še tako trdni nameni skoraj vedno izjalovijo.

  • Zakaj se redite

    Preventiva

    Radi bi shujšali, a tako težko sledite pravilom, predvsem pa nočete trpeti, ker ste na dieti. Zato je pomembno poznati in obiti male nutricionistične pasti, ki so krive za to, da se redimo. Ko to dosežete, se bodo kilogrami začeli topiti kar sami od sebe.

  • Moč sadnih sokov

    Prehrana

    Ali veste, kaj v sebi skrivajo vaši najljubši sadni sokovi? Predstavljamo najpomembnejša hranila, ki jih vsebujejo, in njihove učinke.