Sodelujte v Nissanovi nagradni igri: 1. nagrada Kamera Go Pro HD Hero 2.

Zadnje objave:

Vremenska napoved

• 

  Pet 25. 05.

  12°C | 23°C

• 

  Sob 26. 05.

  11°C | 22°C

• 

  Ned 27. 05.

  10°C | 23°C

• 

  Pon 28. 05.

  12°C | 24°C

• PRETEKLI SMO ŽE 713983.814 km

• 

  k4tja je tekla 6.5 km

• 

  boris je tekel 13.22 km

  vzpona za 581m, spusta pa za 591m :)

• 

  erbeverlinrodr je tekla/tekel 180.0 km

  blog About blog

• Pridruži se na Tečemo skupaj, prebiraj strokovne članke o teku, povprašaj naše strokovnjake, vodi dnevnik vadbe in še več... prijavi se in teci z nami!

Sensa.si - za srečnejše življenje

Izbor uredništva

• Sveži beluši

  Prehrana

  

  V maju so beluši najbolj sočni, okusni in hrustljavi. Njihova sezona traja še vse do konca junija, zato imate dovolj časa, da se jih naužijete na vse načine.

• Kaj je pravilna prehrana?

  Za Aktivne

  

  Pravilna prehrana ne pomeni stradanja. Prav nobenega smisla nima, da bi čez noč postavili na glavo vse svoje življenjske navade, saj se v takih primerih še tako trdni nameni skoraj vedno izjalovijo.

• Zakaj se redite

  Preventiva

  

  Radi bi shujšali, a tako težko sledite pravilom, predvsem pa nočete trpeti, ker ste na dieti. Zato je pomembno poznati in obiti male nutricionistične pasti, ki so krive za to, da se redimo. Ko to dosežete, se bodo kilogrami začeli topiti kar sami od sebe.

• Moč sadnih sokov

  Prehrana

  

  Ali veste, kaj v sebi skrivajo vaši najljubši sadni sokovi? Predstavljamo najpomembnejša hranila, ki jih vsebujejo, in njihove učinke.