-
Recepti za ekspresno pripravljene testenine
Prehrana > Lahki recepti
8. februar 2012Realnost sodobnega delavnika in nenehno pomanjkanje časa sta nas pripeljala tako daleč, da je priprava okusenega in polnovrednega toplega obroka že prava umetnost.
-
Recepti za solate kot samostojne obroke
Prehrana > Lahki recepti
7. februar 2012Štiri solate, ki si jih lahko pripravite kot samostojni obrok.
-
Sladko-kisla zeljna juha
Prehrana > Lahki recepti
1. februar 2012Juha za dobro počutje.
-
Recept za jabolčno zloženko
Prehrana > Lahki recepti
31. januar 2012Sladica, ki jo pripravite v kozarcih.
-
Juha iz rdeče pese
Prehrana > Lahki recepti
29. januar 2012Nežno začinjena.
-
Recept za sladko-slani smoothie
Prehrana > Lahki recepti
24. januar 2012Ta smoothie je nastal v New Yorku in vsebuje začimbe, ki so zelo dobre za kožo.
-
Lahka zelenjavna enolončnica
Prehrana > Lahki recepti
22. januar 2012Okusna zelenjavna enolončnica s sočnimi koščki govedine.
-
Krompir v kosih z limonino omako
Prehrana > Lahki recepti
18. januar 2012Recept za krompir v kosih z limonino omako:
-
Kokosov smoothie z ananasom za prebavo
Prehrana > Lahki recepti
17. januar 2012Kefir iz kokosove vode je še eno odlično nadomestilo za mlečne izdelke in je bogat s probiotiki (dobra bakterija, ki pomaga, da je naša prebava redna). Ananas v tem receptu pomirja kožo in ...
-
Recept za vitlof s pomarančo
Prehrana > Lahki recepti
13. januar 2012Orehi poskrbijo za hrustljavost. Samo 220 kalorij!
-
Zeljna solata s kumino in slanino
Prehrana > Lahki recepti
11. januar 2012Solata s samo 250 kalorijami!
-
Jogurtov smoothie z mangom proti aknam in gubam
Prehrana > Lahki recepti
10. januar 2012Ta smoothie vsebuje veliko vitaminov, kot so B6, C in E, poleg tega pa maščobna kislina omega tri v ribjem olju uravnava proizvodnjo maščobe. Kožo vlaži, pomaga pri preprečevanju nastanka ...
-
Kisli jabolčni smoothie za lepo kožo
Prehrana > Lahki recepti
4. januar 2012Ta smoothie je bogat z maščobnimi kislinami omega tri, ki so dobre za kožo.
-
Kremni pomarančni smoothie - popolno nadomestilo za sladico
Prehrana > Lahki recepti
29. december 2011Konoplja in pomaranča, bogata z vitaminom C, in zdrav avokado z maščobami ... Popolno nadomestilo za sladico.
-
Recept za špagete z endivijo in orehi
Prehrana > Lahki recepti
20. december 2011Malce drugačna, a nadvse okusna brezmesna kombinacija.
-
Svečan božični meni
Prehrana > Lahki recepti
16. december 2011Za lažje praznične kulinarične odločitve.
-
Recept za juho iz brstičnega ohrovta
Prehrana > Lahki recepti
15. december 2011Izvrstna zimska juha, primerna tudi za božični meni.
-
Za božični posladek: Mandarine z začimbami
Prehrana > Lahki recepti
14. december 2011Poleg jabolk, oreškov in čokolade ne smejo manjkati na nobenem božičnem krožniku. Mandarine so sočne, z veliko pečk in kiselkaste, nekaterim pa so ljubše sladke klementine brez pečk.
-
Recept za namaz iz črnih oliv
Prehrana > Lahki recepti
12. december 2011Ta hitro pripravljeni olivni tapenado za na kruh lahko kadarkoli postrežemo s kozarcem italijanskega chiantija (ali s katerimkoli toplim, močnim rdečim vinom).
-
Smoothie z zelenim čajem in jogurtom
Prehrana > Lahki recepti
9. december 2011Ta smoothie vsebuje dve energijski sestavini, jogurt in zeleni čaj. Jogurt je poln aktivnih kultur, z dobrimi bakterijami, ki pomagajo redni prebavi (boljša bo prebava, lepša bo ...
Nagradne igre
Vremenska napoved
-
Čet 9. 02.
-10°C | -4°C
-
Pet 10. 02.
-10°C | -6°C
-
Sob 11. 02.
-10°C | -7°C
-
Ned 12. 02.
-13°C | -4°C
Strokovnjaki odgovarjajo
-
Vadba in fitnes: vadba
-
Vadba in fitnes: trening za hujšanje
-
Vadba in fitnes: podkožna maščoba
» Zadnja vprašanja s področja teka, vadbe, fintesa, prehrane, motivacije, zdravja...
Vprašajte strokovnjakatečemo skupaj - pridruži se nam!
-
PRETEKLI SMO ŽE 174884.364 km
-
sanja13 je tekla 7.0 km
-
angie8 je tekla/tekel 11.0 km
Tek na Križno goro.
-
lili8 je tekla 7.0 km
-
Pridruži se na Tečemo skupaj, prebiraj strokovne članke o teku, povprašaj naše strokovnjake, vodi dnevnik vadbe in še več... prijavi se in teci z nami!