Obraten učinek umetnih sladil
Prehrana
22. avgust 2010 ob 00.00Številni se borijo s kilogrami tudi s pomočjo umetnih sladil, a kruta resnica je, da imajo lahko ta ravno obraten učinek na težo.
Naša telesa ne ločijo nekaloričnih umetnih sladil od navadnega sladkorja. Tako tudi sladila aktivirajo procese v želodcu, ki so ključni za absorbcijo glukoze. Naše telo začne iz hrane črpati dodatne zaloge sladkorja, kar lahko privede do povečanja telesne teže.
Raziskovalka Soraya Shirazi Beechey z Univerze v Liverpoolu svetuje, naj med dieto jemo normalno hrano, a v manjših količinah. “Ljudje pijejo dietno kolo, da bi ostali vitki, a resnica je ravno obratna. Umetna sladila aktivirajo senzorje v želodcu, zato iz hrane dobite celo več glukoze, ” je dejala.
Komentarji
* Polja označena z zvezdico (*) so obvezna!