Ni lepšega od poletnega sprehoda po tržnici in vonja breskev in marelic, ki kar kriči po počitnicah in morju. Poleg tega so breskve še izredno zdrave. V zahodnem ljudskem zdravilstvu so zdravilni pripravki iz breskev, cvetov in listov znani že dolgo.
Breskve veljajo za simbol dolgega življenja
Po svileni poti so jih prenesli v Perzijo, kjer jih je odkril Aleksander Veliki in jih nato prenesel Grkom in Rimljanom.
V zahodnem ljudskem zdravilstvu so z zdravilnimi pripravki breskve zdravili gliste, zadah iz ust, naglušnost, motnje v delovanju sečil in protin.
Bolj kot plodove so v zdravilne namene uporabljali cvetove in liste breskve, za katere se je izkazalo, da
- pomirjajo,
- čistijo kri,
- ženejo na vodo,
- znižujejo povišano telesno temperaturo in
- odganjajo gliste.
Še danes breskve veljajo za naravno odvajalo, preprečujejo zastajanje vode ter čistijo ledvice in sečni mehur. V poletnem času so zato več kot dobrodošle za prečiščevanje organizma.
Ne priporočajo pa se diabetikom in alergikom.
Imajo zelo bogato vitaminsko sestavo
Vsebujejo kalcij, magnezij, kalij, fosfor, folno kislino, betakaroten in vitamin C ter zavidljivo količino kalija in natrija.
Pripomorejo tudi k zmanjšanju slabokrvnosti in črevesnih obolenj. Nadpovprečno so bogate še z vitaminom A in vitamini B.
Breskova maska za obraz
Breskev olupite in zmešajte z jajčnim beljakom, da dobite kašasto zmes. Masko namažite na obraz in pustite delovati 20 minut. Obraz sperite najprej s toplo, nato pa s hladno vodo.
Za popolno nego se namažite z vlažilno kremo.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
