Tudi če tečete letu in tam, morate v svojo tekaško rutino vplesti še nekaj stvari. Veste, katere?
Preverite tudi TAKO dolgo bi v resnici morali držati "plank" položaj ali pa Tek vam lahko spremeni življenje
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek