Ali lahko zaradi stresa doživimo infarkt? (Pojasnjuje kardiologinja)

Kako povišan stres vpliva na telo in ali lahko zaradi njega doživimo infarkt?

Zagotovo ste kdaj že komu, ki vas je ujezil, ustrašil ali vas prizadel, povedali, da vam bo povzročil infarkt. Kaj pa je res na temu? Kako lahko pretirano stresne situacije vplivajo na zdravje našega srca?

Ne spreglejte:

Stres in infarkt

Kardiologinja Faina Lobzhanidze je za ruski portal attention.plus pojasnila, kako laho stres vpliva na naše srce. Ob tem je poudarila, da šok in izpostavljenost prevelikemu stresu lahko res negativno vplivata na delovanje srčno-žilnega sistema.

"Ljudje verjamejo, da je stres vzrok vseh bolezni srca. V tem je je nekaj resnice: kronični stres je dejavnik tveganja za razvoj arterijske hipertenzije (povišanega krvnega tlaka) in srčnega infarkta," je pojasnila.

"Kar zadeva akutne stresne situacije, lahko slednje privedejo do tako imenovanega 'sindroma zlomljenega srca'. Ta sindrom je podoben srčnemu infarktu: pojavi se nenadna huda bolečina v prsih, ki se lahko razširi na levo roko, vrat, spodnjo čeljust, pa tudi na predel hrbta in pod lopaticami," ob tem še dodaja.

Gledal je film in dobil “znak”: še danes ne more verjeti, kaj se je zgodilo

Za zdravje srca je torej pomembno, da živimo mirno življenje in poiščemo tehnike, s katerimi se bomo lahko uspešno soočali s stresnimi situacijami. Seveda pa ne smemo pozabiti tudi na ostale elemente zdravega življenjskega sloga, kot so uravnotežena prehrana, zadostna količina gibanja, kakovosten spanec in skrb za duševno zdravje.

Vir: mondo.rs