Aktivni.si

kajenje-cigarete.jpg
				 - foto: Shutterstock

Dan brez cigarete v Lekarni Ljubljana

V Lekarni Ljubljana pripravljajo 31. 1. 2012 'Dan brez cigarete'. Osveščali bodo o nevarnostih kajenja na zdravje, izvajali bodo meritve ogljikovega monoksida v izdihanem zraku in predstavili svoj program odvajanja od kajenja.

Negativne posledice kajenja na zdravje

Ob Dnevu brez cigarete, 31. 1. 2012, želi Lekarna Ljubljana osveščati ljudi o negativnih posledicah kajenja na zdravje. Na ta dan bodo v Centralni lekarni na Prešernovem trgu 5 izvajali brezplačne meritve ogljikovega monoksida v izdihanem zraku za imetnike kartice zvestobe, in sicer med 10. in 19. uro.

23. 2. 2012 pripravljajo tudi brezplačno predavanje za imetnike kartice zvestobe Lekarne Ljubljana z naslovom Opustimo kajenje, predavala bo strokovnjakinja Silva Zamljen, inž. farm., ki je v letu 2011 že uspešno odvajala od kajenja. Predavanje bo v Viteški dvorani v Križankah, ob 18. uri. Po predavanju bodo zainteresiranim izmerili tudi raven ogljikovega monoksida v izdihanem zraku.

Opustimo kajenje

Podobno kot v letu 2011 bodo tudi v 2012 izvajali program Opustimo kajenje. V programu bodo udeležencem predstavljene različne tehnike opuščanja kajenja, učinki kajenja na telo, sprostitvene tehnike, zdrava prehrana in nikotinske nadomestne terapije ter njihova varna in pravilna uporaba.

Dodatne informacije: Anja Ristovič

Promocijsko sporočilo

Objavljeno v Promocijska objava

23. januar 2012 ob 08.00

 

Komentarji

Sodelujte v Nissanovi nagradni igri: 1. nagrada Kamera Go Pro HD Hero 2.

Zadnje objave:

Želite prejemati novosti po e-pošti?


Izbor uredništva

  • Sveži beluši

    Prehrana

    V maju so beluši najbolj sočni, okusni in hrustljavi. Njihova sezona traja še vse do konca junija, zato imate dovolj časa, da se jih naužijete na vse načine.

  • Kaj je pravilna prehrana?

    Za Aktivne

    Pravilna prehrana ne pomeni stradanja. Prav nobenega smisla nima, da bi čez noč postavili na glavo vse svoje življenjske navade, saj se v takih primerih še tako trdni nameni skoraj vedno izjalovijo.

  • Zakaj se redite

    Preventiva

    Radi bi shujšali, a tako težko sledite pravilom, predvsem pa nočete trpeti, ker ste na dieti. Zato je pomembno poznati in obiti male nutricionistične pasti, ki so krive za to, da se redimo. Ko to dosežete, se bodo kilogrami začeli topiti kar sami od sebe.

  • Moč sadnih sokov

    Prehrana

    Ali veste, kaj v sebi skrivajo vaši najljubši sadni sokovi? Predstavljamo najpomembnejša hranila, ki jih vsebujejo, in njihove učinke.