Potenje deluje kot klimatska naprava in skrbi, da se naše telo ne pregreje. Zato je nujno, da se pošteno prepotimo. A ob tem ne smemo pozabiti na sodelavce v pisarni, sopotnike na avtobusu ali sortrpine v nabito polni čakalnici. Od česa je pravzaprav odvisen vonj potu?

Obstajata dve vrsti znojnic - ekrine in apokrine

In vseh skupaj je na človeškem telesu od dva do štiri milijone.

Na srečo vseh vaših sopotnikov na mestnem avtobusu, so to v večini ekrine žleze. Te so na rokah, hrbtu in prsih, izločajo pa tekočino, ki je brez vonja in je sestavljena večinoma iz vode ter natrijevega klorida.

Apokrine žleze znojnice pa so tiste, ki nam v vročih poletnih mesecih povzročajo največ težav.

Nahjajo se pod pazduho in v predelu dimelj, torej na mestih, ki so hkrati tudi naboljša goijšča bakterij.

Znoj, ki ga izločajo apokrine žleze, je na začetku brez vonja. Vonj se razvije ob stiku z bakterijami, ki v vlažnih, toplih podpazduhah najdejo idelane razmere za življenje. Poleg tega se iz teh žlez izloči tudi do desetkrat več znoja kot iz ekrinih žlez znojnic.

Pospešeno delovanje apokrinih žlez med drugim povzroča tudi stres.

Kadar izpod pazduhe ne zaudarjate, ste torej ali zelo mirni ali pa poškropljeni z dobrim antiperspirantom. Ta vsebuje aluminijev klorid ali cirkonij, ki začasno zamaši apokrine žleze in človeštvo obvaruje najhujšega smradu.

Na telesni vonj lahko vpliva tudi prehrana.

Kako si pomagamo?

Pomagamo si lahko različnimi pripravki, a še najboljša pomoč so voda, milo in dezodorant.

Če pa se umivate več kot dvakrat na dan, bo vaša koža izsušena in lahko popoka. Potem se lahko bakterije še bolj udomačijo.

Nasvet: Kako izbrati dezodorant?

Sorodni članki

None

Brezskrbno potenje

Neprijeten telesni vonj je spremljevalec potenja le, ko pred aktivnostjo ne poskrbite za ustrezno higieno. Z izborom pravega dezodoranta lahko preprečite neprijetne vonjave in...
None

Prepotena zgodba

Vse, kar ste si vedno želeli vedeti o mokroti pod pazduhami, pa si niste upali vprašati.
None

Hitra pomoč pri čezmernem potenju

Ni ga človeka, ki se pri 30 stopinjah Celzija v senci ne bi potil. Toda vsak dvajseti Zemljan se začne prekomerno potiti že ob normalnih temperaturah. V lažjih primerih lahko...

Izbor uredništva

Kako vaše misli vplivajo na učinkovitost vašega teka

Študija se morda zdi preprosta in malce smešna, a ima pomembno sporočilo.

Več...

Strategija tekmovalnega tempa teka

Prišel je čas, da ustvarite strategijo, kako hitro boste tekli, kdaj boste pili, kdaj boste pospešili in kdaj bi bilo...

Več...

Video: Vadba pred in po operaciji dojk

Ne glede na to, o kakšnem raku govorimo, je v preventivi in borbi z njim fizična aktivnost zelo pomembna, zato je ne...

Več...


Najbolj brane vsebine

Rebeka Potočnik: "Pri 31 letih se mi je svet obrnil na glavo"

Rebeka Potočnik ni samo pozitivna in zanimiva, predvsem se rada pohvali s tem, da je zmagovalka v bitki z rakom, za kar se pri združenju Europa Donna borijo številne ženske, ki širšo javnost o tej tematiki ozaveščajo že ves oktober.
Več...

Ali s tekom lahko shujšam?

Tek za hujšanje ljudje večinoma dojemamo narobe. To je seveda logično, če upoštevamo, da ljudje, ki začnejo tekati, najprej shujšajo.
Več...

Posledice pomanjkanja omega-3 maščobnih kislin so lahko resne

Pomanjkanje omega-3 maščobnih kislin je dandanes zelo pogosta težava vseh ljudi, ne le presnojedcev. Gre za posledico sodobnih sprememb prehranjevalnih navad in pomanjkanja znanja o učinkih esencialnih maščobnih kislin na zdravje.
Več...

4 navade, ki vam bomo pomagale 'kuriti' maščobe okoli trebuha

Preprosti koraki so tisti, ki poskrbijo za super rezultate, zato smo za vas pripravili 4 preverjene navade, ki jih boste lahko začeli prakticirati že danes in bodo poskrbele za raven in čvrst trebuh.
Več...

10 stvari, ki jih ne smete početi, če ste se zredili

Pridobili ste nekaj kilogramov. Se zgodi. A tokrat ne bomo o tem, kaj storiti, da bi se odvečne teže čim prej znebili. Najprej si bomo pogledali, česa v takšnem primeru ne smete početi.
Več...


Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljno uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri