tek-znojenje-potenje

Potenje deluje kot klimatska naprava in skrbi, da se naše telo ne pregreje. Zato je nujno, da se pošteno prepotimo. A ob tem ne smemo pozabiti na sodelavce v pisarni, sopotnike na avtobusu ali sotrpine v nabito polni čakalnici. Od česa je pravzaprav odvisen vonj potu?

Obstajata dve vrsti znojnic - ekrine in apokrine

In vseh skupaj je na človeškem telesu od dva do štiri milijone.

Na srečo vseh vaših sopotnikov na mestnem avtobusu, so to v večini ekrine žleze. Te so na rokah, hrbtu in prsih, izločajo pa tekočino, ki je brez vonja in je sestavljena večinoma iz vode ter natrijevega klorida.

Apokrine žleze znojnice pa so tiste, ki nam v vročih poletnih mesecih povzročajo največ težav. Nahjajo se pod pazduho in v predelu dimelj, torej na mestih, ki so hkrati tudi naboljša goijšča bakterij.

Znoj, ki ga izločajo apokrine žleze, je na začetku brez vonja. Vonj se razvije ob stiku z bakterijami, ki v vlažnih, toplih podpazduhah najdejo idelane razmere za življenje. Poleg tega se iz teh žlez izloči tudi do desetkrat več znoja kot iz ekrinih žlez znojnic.

Pospešeno delovanje apokrinih žlez med drugim povzroča tudi stres.

Kadar izpod pazduhe ne zaudarjate, ste torej ali zelo mirni ali pa poškropljeni z dobrim antiperspirantom. Ta vsebuje aluminijev klorid ali cirkonij, ki začasno zamaši apokrine žleze in človeštvo obvaruje najhujšega smradu.

Na telesni vonj lahko vpliva tudi prehrana.

Kako si pomagamo?

Pomagamo si lahko različnimi pripravki, a še najboljša pomoč so voda, milo in dezodorant.

Če pa se umivate več kot dvakrat na dan, bo vaša koža izsušena in lahko popoka. Potem se lahko bakterije še bolj udomačijo.

Nasvet: Kako izbrati dezodorant?

Sorodni članki

None

Brezskrbno potenje

Neprijeten telesni vonj je spremljevalec potenja le, ko pred aktivnostjo ne poskrbite za ustrezno higieno. Z izborom pravega dezodoranta lahko preprečite neprijetne vonjave in...
None

Prepotena zgodba

Vse, kar ste si vedno želeli vedeti o mokroti pod pazduhami, pa si niste upali vprašati.
None

Hitra pomoč pri čezmernem potenju

Ni ga človeka, ki se pri 30 stopinjah Celzija v senci ne bi potil. Toda vsak dvajseti Zemljan se začne prekomerno potiti že ob normalnih temperaturah. V lažjih primerih lahko...

Izbor uredništva

None

Nagradna igra: Katero nemško mesto je na sliki?

Še niste prepoznali mesta na sliki? Vsak dan vam bomo odkrili dodaten del slike in vam s tem pomagali pri rešitvi!

Vam...

Več...

Vaja za trebušne mišice, ki jo morate začeti izvajati že danes

Trening ste že zapolnili s trebušnjaki, desko, plezalcem, zapiranjem knjige ... Zdaj je čas, da dodate novo vajo za trebušne...

Več...

VIDEO: 4 odlične vaje za razbremenitev hrbtenice

Športni in osebni trener Jan Veleušič nam je razložil, kateri so najpogostejši razlogi za bolečine v hrbtenici in pokazal...

Več...

Najbolj brane vsebine

Razkrivamo, koliko tehtajo zvezdnice

Zvezdnice so znane po tem, da dajo veliko na svoj videz in da se neprestano lotevajo zdravih in nezdravih diet. Izbrskali smo, kolikšna je njihova teža. 
Več...

Facebook je prepovedal oglas z njeno fotografijo - razlog je razburil mnoge

Facebook je pred nekaj dnevi zavrnil oglas z znano močnejšo manekenko Tess Holiday. Preberite njihov odziv, ki je dvignil nemalo prahu. 
Več...

Jerca Zajc Šušteršič: Med maratonom sem razmišljala, kako lepo in srečno življenje imam

Jerca Zajc Šušteršič, 34 let, voditeljica osrednjih novic na Planet TV, je ena izmed redkih rekreativnih tekačic, ki pravi, da je prvi maraton pretekla lažje, kot je mislila. Njen čas je bil zavidanja vreden tudi za večino rekreativcev moškega spola, saj je 42 kilometrov po ljubljanskih ulicah pretekla v treh urah in 22 minutah. A Jerca je očitno rojena za tek.
Več...

10 navad, ki bodo stres spravile na kolena

Veliko stvari vpliva na to, kako se počutimo zjutraj, ko se zbudimo. Predstavili vam bomo 10 odličnih navad, ki vam bodo zagotovo olajšale stresna jutra in vam dneve naredile lepše in mirnejše.
Več...

Izziv s Hano Verdev: Vaje za trebušne mišice (6. teden)

Poletje je že resnično pred vrati in vsak trening nam koristi, da bomo vanj vstopili telesno pripravljeni. Zato je krepitev trebušnih mišic več kot dobrodošla. 
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri