Rezultat iskanja

Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?
Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode
Kako okrepiti imunski sistem pri otrocih (tudi v prehodnem sezonskem obdobju)
Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu
Kako pogosto naj bi obiskovali fitnes, da dosežemo optimalne rezultate
Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti
Ruski doktor razkriva: če želite zdravo srce, vsak dan naredite to (vzame vam le 5 minut)
Kako do nižjega krvnega tlaka? V svoj vsakdan vključite to preprosto vajo (lahko jo izvajate kjerkoli in kadarkoli)
Nova raziskava ugotovila zanimiv vpliv, ki ga ima telovadba na možgane in srce
To živilo upočasni staranje in zmanjša tveganje za bolezni srca (v kuhinji ga imamo vsi)
3 tehtni razlogi, zakaj na zapestju nositi prav to uro
Ali ste tekom dneva pogosto utrujeni? Vzrok se lahko skriva v eni izmed teh 4 vsakdanjih navad
Tako pogosto bi si v resnici morali meriti krvni tlak! (razkriva kardiolog)
Skriti ključ do vitke postave: toliko bi morali hoditi na dan, če hujšate
Zaskrbljujoče: to se zgodi s telesom, če zaspite pred televizijo (pojasnjuje strokovnjak za spanje)
Kaj strokovnjaki za prebavo naredijo, ko so napihnjeni? Pomagajo si s temi triki
To je skupno parom, ki imajo trdno razmerje: se s partnerjem držita česa od naštetega?
Zdravnik razkriva: "Ta zelenjava krepi zdravje možganov, zmanjšuje tveganje za srčni infarkt in deluje kot viagra"
Inštruktorica reformer pilatesa razkriva vse, kar morate o tej vadbi vedeti
Kako ohraniti stabilen krvni sladkor? Strokovnjaki razkrivajo 5 trikov, ki jih morate poznati