Video: Raztezanje v paru
Tek
14. junij 2010 ob 10.18Vedno znova je slišati pozitiven pomen raztezanja. Z rednim izvajanjem vaj povečate prožnost telesa in obseg gibanja v sklepih, kar ima pozitivne učinke pri različnih športih. Prav tako izboljšate krvni obtok, zmanjšate stres, preventivno delujete na poškodbe ter izboljšate telesno držo.
Komentarji
Trenutno število komentarjev za to objavo: 1.
bravo. všečno. zelo všečno.
* Polja označena z zvezdico (*) so obvezna!