Aktivni.si

Vprašajte strokovnjaka

Za postavljanje vprašanje morate biti prijavljeni. Kliknite tu za prijavo v aktivni.si.

Zadnji odgovori

  • tanchy_jo@yahoo.com

    Strokovnjaki > Joga in meditacija

    26. september 2010 Pozdravljeni, pred kratkim sem se začela ukvarjati z jogo. Vadba mi je všeč, problem je samo, da se po vadbi počutim fizično zelo šibko. Sklepam da je to povezano z mojo trenutno formo ...

    Lep podzrav

     

    Povsem normalno je da se po telesni aktivnosti počutiš šibko. Telo je ob naporu porabilo veliko energije, ki jo je nujno potrebno po vadbi vnesti nazaj. Prav v ...

    • Sprašuje: taja

  • kakšna vrsta joge?

    Strokovnjaki > Joga in meditacija

    17. marec 2010 Lep pozdrav! Rada bi se začela ukvarjati z jogo vendar ne vem kje naj sploh začnem.. Zanima me kakšna vadba joge bi bila zame najbolj primerna in kako jo naj izvajam. Seveda bi ...

    Pozdravljena Nina!

    Nič niste napisali kaj od joge vas sploh zanima. Bi se radi intenzivno razgibali, prebudili svoje telo ali bi se raje posvetili dihalnim vajam in globoki ...

    • Oznake: joga

  • Zakaj se mi zvrti v glavi (pri jogi)?

    Strokovnjaki > Joga in meditacija

    22. februar 2010 Zanima me zakaj se mi v nekaterih položajih, ko delam jogo zvrti v glavi? Vrtoglavica je včasih taka, da se moram prav prenehati in se vsest na tla. Hvala za odgovor! Maja

    Pozdravljena Maja!

    Do vrtoglavice lahko pride iz različnih razlogov; ker niste napisali točno v katerih položajih se vam to dogaja, prav tako ali se vam to dogaja tudi drugače v ...

    • Sprašuje: Maja

  • Joga in osteporza - da ali ne?

    Strokovnjaki > Joga in meditacija

    22. februar 2010 Zanima me, če lahko delam jogo, če imam osteporozo. Lep pozdrav, Tina

    Pozdravljeni!

    Gibanje je ob osteoporzi koristno in zaželjeno, a je potrebno biti previden za kakšno obliko vadbe se odločimo.

    Če vas zanima joga, svetujem da si poiščete usposobljenega učitelja ...

    • Sprašuje: Tina

  • joga

    Strokovnjaki > Joga in meditacija

    5. januar 2010 kako vem , da pravilno izvajam položaje joge in ali mi lahko škoduje brez strokovne pomoči?

    Pozdravljeni!

    Tako kot pri vsaki vadbi, je tudi pri jogi, pomebno kako izvajamo določene položaje - asane. Prav tako je pomembno kako dihamo in seveda, da imamo ob vadbi res pozornost ...

    • Sprašuje: nada
    • Oznake: , joga, vadba

  • joga

    Strokovnjaki > Joga in meditacija

    5. december 2009 zanima me, kako sama začeti z vadbo joge, katero knjigo naj uporabim kot začetnica? 1x sem že bila v začetnem tečaju, a zaradi obveznosti in oddaljenosti si tega več ne morem ...

    Pozdravljena!

    Na slovenskem knjižnem trgu boste našli kar nekaj knjig o jogi, dobro je, da jih malce prelistate ter izberete takšno, ki ob nazornem prikazu vaj ponudi tudi dovolj ...

    • Sprašuje: brigita
    • Oznake: , vadba, joga
Prijavite se

Nagradne igre

Vstopite
Vstopite

Naši strokovnjaki

  • Jasna Zagrajšek

    Jasna Zagrajšek♐

    Ste športno aktivne in iščete odgovore v zvezi s pravilno vadbo in fitnesom? Na vaša vprašanja odgovarja Jasna Zagrajšek, diplomantka Fakultete za šport, osebna trenerka za vsestransko pripravo v fitnesu, na atletski stezi in v naravi.

    • Strokovna področja:

      Vadba in fitnes

  • Marko Mrak

    Marko Mrak♐

    Se zdravo prehranjujete, a ne dosegate želenih rezultatov? Na vaša vprašanja odgovarja Marko Mrak, mednarodno priznani trener fitnesa ter kondicijski trener. Njegova varovanca sta med drugimi Peter Mankoč in Raša Sraka.

    • Strokovna področja:

      Prehrana

  • Marko Preston

    Marko Preston

    Si želite biti bolj aktivni, a ne najdete prave motivacije? Želite biti bolj samozavestni in imeti hrano pod kontrolo? Iz zagat vam bo pomagal Marko Preston, mojster NLP-ja.

    • Strokovna področja:

      Motivacija

  • Daša Lakner

    Daša Lakner♐

    Vas privlači joga ali jo že izvajate? Vse, kar vas zanima v zvezi z jogo ali meditacijo, lahko vprašate Dašo Lakner, učiteljico joge IYF, Agniyoga center.

    • Strokovna področja:

      Joga in meditacija

  • Erika Žagar

    Erika Žagar♐

    Če se soočate z zdravstvenimi težavami, se posvetujte z zdravnico Eriko Žagar iz Centra komplementarne medicine.

    • Strokovna področja:

      Zdravje

  • Urban Praprotnik

    Urban Praprotnik♐

    Želite nasvet ali vzpodbudo za lažji tekaški korak? Pošljite vprašanje Urbanu Praprotniku, avtorju priročnika Tekaški trener.

    • Strokovna področja:

      Tek

  • Mito Šinkovec

    Mito Šinkovec♐

    Mito Šinkovec je diplomiral na Fakulteti za šport in se na področju wellness managementa izobraževal tudi v tujini. Pošljite mu vprašanje.

    • Strokovna področja:

      Vadba in fitnes , Motivacija

  • Tanja Želj

    Tanja Želj♐

    Na vprašanja o pilatesu, vadbi za nosečnice in rehabilitaciji (bolečine v križu, ginekološke in podobne operacije) odgovarja Tanja Želj, najbolj strastna ambasadorka pilatesa v Sloveniji, predavateljica na Fitnes zvezi Slovenije in direktorica Pilates centra Tanergija.

    • Strokovna področja:

      Pilates , Rehabilitacija

  • Nataša Čebokli

    Nataša Čebokli♐

    Imate radi gibanje v naravi in bi želeli svojo aktivnost nadgraditi? Posvetujte se z Natašo Čebokli Bleiweis, doktorantko Fakultete za šport in lastnico Petit studia.

    • Strokovna področja:

      Hoja

  • Miloš Stojanović

    Miloš Stojanović♐

    Fitnes, prehrana, hujšanje...

    • Strokovna področja:

      Vadba in fitnes , Prehrana

  • Gašper Simčič

    Gašper Simčič♐

    Funkcionalni trening in fitnes.

    • Strokovna področja:

      Vadba in fitnes

  • Martina Mihić

    Martina Mihić♐

    Odgovarja na vprašanja, povezana s športnimi poškodbami in lokomotornim sistemom. 'Slaba telesna drža je velikokrat prikrit vzrok bolečin pri tekačih. Pravilna telesna drža je torej osnova dobre tekaške tehnike in najboljša preventiva pred poškodbami.

    • Strokovna področja:

      Rehabilitacija

Na vrh strani

O strani

© 2006 - 2010 Adria Media Ljubljana, d. o. o. | Pravno obvestilo | Oglaševanje | Kontaktirajte nas | Adria Media Ljubljana