Znižajmo holesterol

Bolezni srca in ožilja - preprečite najhujše!

Zdravje

S povišanim holesterolom v krvi se spopada vse več ljudi. A k sreči ni vsak holesterol slab holesterol. Vedno lahko računate na holesterol HDL in mu omogočite, da prepreči najhujše. Kako? Z redno in zmerno telesno aktivnostjo, z ustrezno prehrano in nazadnje z zdravili.

Hej, holesterol, zdaj te bom premagal!

Promocijska objava

To bi bila odločitev, ki bi v znatni meri pripomogla k temu, da bi izboljšali ali ohranili zdravje srca in si tako podaljšali ali celo rešili življenje.
O dobrem in slabem holesterolu

Promocijska objava

Sovražnika je vedno dobro poznati, zato si preberite več o holesterolu, ki ima svoje dobre in slabe strani.
Naravna moč rastlinskih sterolov obvladuje holesterol

Promocijska objava

Holesterolu bi lahko rekli kar potuhnjeni sovražnik, saj nase ne opozarja s posebnimi znaki, a lahko, če ga je preveč, v našem telesu povzroči veliko katastrofo.
Izmerite si holesterol

Promocijska objava

Raziskave kažejo, da ima več kot 70 % odraslih povišano raven skupnega in slabega holesterola, to pa je eden ključnih dejavnikov tveganja za nastanek srčno-žilnih bolezni.
Limeta znižuje holesterol v krvi

Prehrana

Limone in limete imajo podobne zdravilne učinke, po okusu pa se precej razlikujejo. Limetin sok znižuje glikemični indeks hrane tudi za 30 odstotkov, znižuje holesterol ...
Maščobe - ženski sovražnik številka 1

Zdravje

Naj vas kar takoj prestrašimo, to menda pri ljudeh najbolje deluje, da začnejo bolj zdravo jesti in živeti. Dejstvo je, da bolezni srca ubijejo več žensk kot vsa rakova obolenja ...
Hrana, ki znižuje holesterol

Preventiva

Del vsake preventive je zniževanje maščob v krvi. Pomembno je, da začnemo migati, vsaj petkrat na teden po 30 minut, saj se tako redno porabljajo maščobe. In seveda, pomembno je tudi ...
Težavna (prehranska) razmerja II: Hipokrat, Lukrecij, stric McDonalds

Za Aktivne

Kot rečeno, je upoštevanje bioloških individualnih razlik, ko govorimo o presnovnih karakteristikah posameznika, prve klice obrodilo resnično dolgo nazaj. Še v času, ko je ...
Brezplačne meritve ravni krvnega sladkorja, tlaka in holesterola

Preventiva

Bolezni srca in ožilja so vodilni vzrok prezgodnje umrljivosti in slabe kakovosti življenja v starosti v Sloveniji in prav zato želi Društvo študentov medicine Slovenije ozaveščati ...
Holesterol - tihi ubijalec

Zdravje

Preveč holesterola v krvi ne boli in tudi čutite ga ne. Edini način, da izveste, ali ga ...
Najučinkovitejša dieta na svetu

Prehrana

Če se odločite, da enkrat na teden ne boste jedli 36 ur, boste shujšali in se nemara obvarovali pred srčnimi obolenji, rakom, sladkorno boleznijo in možgansko kapjo. najboljše pa ...
Z orehi proti raku

Zdravje

Študija na podganah je pokazala, da orehi ščitijo pred rakom na prsih.
Naravni statin

Zdravje

Zdaj poznamo popolnoma naravno (in dosti cenejšo) alternativo statinom.
V&O: Ali lahko raven holesterola pade prenizko?

Preventiva

Ali lahko raven holesterola pade prenizko?
12 skrivnosti zdravih in lepih ljudi

Nega in lepota

Lisa vam svetuje, kako postati zdravi, srečni in zadovoljni s svojim videzom s samo malo dobre volje in vztrajnosti.
S čokolado proti boleznim srca

Zdravje

Raziskava je pokazala, da je lahko čokolada bolj učinkovita pri zniževanju holesterola in krvnega tlaka kot čaj.
Revolucija rdečega mesa

Prehrana

Hamburgerjev se slab sloves morda ne drži povsem po pravici. Kot pravijo britanski znanstveniki, uživanje rdečega mesa ne vpliva na povečanje ravni slabega holesterola ...
Lahko olupimo slab holesterol

Prehrana

Olive menda niso edino živilo, ki ga je vredno stiskati. Izvleček iz artičok naj bi pomagal proti boleznim srca in ožilja, pravijo strokovnjaki iz Združenega kraljestva.
Prevarant med zdravo hrano?

Prehrana

Vegetarijanski polpet verjetno sploh ni tako zdrav, kot smo domnevali.