Vprašajte strokovnjaka
Za postavljanje vprašanje morate biti prijavljeni. Kliknite tu za prijavo v aktivni.si.
Zadnji odgovori
-
vaditelj nosečniške vadbe
Strokovnjaki > Vadba za nosečnice
15. december 2011Pozdravljeni! Zanima me, kako lahko postanem vaditeljica nosečniške vadbe? Kje lahko pridobim licenco, kje (društvo, zveza) potekajo tečaji za pridobitev tovrstnega naziva? Hvala in ...
Cecy, pozdravljena.
Za vodenje vadbe v času nosečnosti poteka usposabjanje preko Društva fizioterapevtov Slovenije. Oni ponujajo usposabljanje in ti na koncu dajo potrdilo, če ...
- Sprašuje: Cecy
- Oznake: nosečniška vadba, vadba za nosečnice, telovadba za nosečnice
-
Potrebujem vaš nasvet!
Strokovnjaki > Vadba za nosečnice
29. oktober 2011Pozdravljeni, stara sem 18 let in sem v 5. mesecu nosečnosti. Zanima me kolikokrat na dan in kje(zunaj, doma) naj telovadim in pa kako(katere vaje,kateri šport ...
Green doll pozdravljena.
V času nosečnosti je potrebno aktivnost nekoliko prilagoditi. Najprej se dobro posvetuj s svojim ginekologom. Si mlada in če boš zdrava skozi vso ...
- Sprašuje: green doll
- Oznake: nosečnost, vadba za nosečnice, vadba po porodu, pilates za nosečnice, telovadba za nosečnice
-
vadba in strije
Strokovnjaki > Vadba za nosečnice
25. september 2010Pozdravljeni.. Zanima me kdaj po porodu lahko začnem z lažjimi pilates vadbami ali katero drugo vadbo. Polno dojim. Zanima pa me tudi, glede odstranjevanja nosečniških ...
Lep pozdrav
Najboljši odgovor na vprašanje kdaj začeti bi bil čimprej. Vendar je to zelo odvisno od tega ali je bil porod težek je bila nosečka preprezana in zašita ali je ...
- Sprašuje: gewwa
-
Telovadba in nosečnost
Strokovnjaki > Vadba za nosečnice
8. marec 2010Sem v 1 mesecu nosečnosti, zelo rada bi tudi med nosečnostjo obdržala čvrsto telo, zato me zanima ali lahko med nosečnostjo telovadim in katere vaje lahko izvajam, ali lahko ...
Leja, pozdravljena.
Zelo zaželeno je, da z aktivnostjo nadaljuješ tudi v času nosečnosti, sploh če si že prej bila aktivna. V prvem tro mesečju lahko delaš vse tako kot ...
- Sprašuje: Leja
- Oznake: nosečnost, telovadba v nosečnosti
Nagradne igre
Naši strokovnjaki
-
Jasna Zagrajšek♐
Ste športno aktivne in iščete odgovore v zvezi s pravilno vadbo in fitnesom? Na vaša vprašanja odgovarja Jasna Zagrajšek, diplomantka Fakultete za šport, osebna trenerka za vsestransko pripravo v fitnesu, na atletski stezi in v naravi.
Strokovna področja:
Vadba in fitnes
-
Marko Mrak♐
Se zdravo prehranjujete, a ne dosegate želenih rezultatov? Na vaša vprašanja odgovarja Marko Mrak, mednarodno priznani trener fitnesa ter kondicijski trener. Njegova varovanca sta med drugimi Peter Mankoč in Raša Sraka.
Strokovna področja:
Prehrana
-
Marko Preston
Si želite biti bolj aktivni, a ne najdete prave motivacije? Želite biti bolj samozavestni in imeti hrano pod kontrolo? Iz zagat vam bo pomagal Marko Preston, mojster NLP-ja.
Strokovna področja:
Motivacija
-
Daša Lakner♐
Vas privlači joga ali jo že izvajate? Vse, kar vas zanima v zvezi z jogo ali meditacijo, lahko vprašate Dašo Lakner, učiteljico joge IYF, Agniyoga center.
Strokovna področja:
Joga in meditacija
-
Erika Žagar♐
Če se soočate z zdravstvenimi težavami, se posvetujte z zdravnico Eriko Žagar iz Centra komplementarne medicine.
Strokovna področja:
Zdravje
-
Urban Praprotnik♐
Želite nasvet ali vzpodbudo za lažji tekaški korak? Pošljite vprašanje Urbanu Praprotniku, avtorju priročnika Tekaški trener.
Strokovna področja:
Tek
-
Mito Šinkovec♐
Mito Šinkovec je diplomiral na Fakulteti za šport in se na področju wellness managementa izobraževal tudi v tujini. Pošljite mu vprašanje.
Strokovna področja:
Vadba in fitnes , Motivacija
-
Tanja Želj♐
Na vprašanja o pilatesu, vadbi za nosečnice in rehabilitaciji (bolečine v križu, ginekološke in podobne operacije) odgovarja Tanja Želj, najbolj strastna ambasadorka pilatesa v Sloveniji, predavateljica na Fitnes zvezi Slovenije in direktorica Pilates centra Tanergija.
Strokovna področja:
Pilates , Rehabilitacija
-
Nataša Čebokli♐
Imate radi gibanje v naravi in bi želeli svojo aktivnost nadgraditi? Posvetujte se z Natašo Čebokli Bleiweis, doktorantko Fakultete za šport in lastnico Petit studia.
Strokovna področja:
Hoja
-
Miloš Stojanović♐
Fitnes, prehrana, hujšanje...
Strokovna področja:
Vadba in fitnes , Prehrana
-
Gašper Simčič♐
Funkcionalni trening in fitnes.
Strokovna področja:
Vadba in fitnes
-
Martina Mihić♐
Odgovarja na vprašanja, povezana s športnimi poškodbami in lokomotornim sistemom. 'Slaba telesna drža je velikokrat prikrit vzrok bolečin pri tekačih. Pravilna telesna drža je torej osnova dobre tekaške tehnike in najboljša preventiva pred poškodbami.
Strokovna področja:
Rehabilitacija