Video vsebine

Slastna skuša s koriandrom in z ohrovtovo prilogo
3 najboljše diete za aktivne
4 top nasveti, kako ohraniti motivacijo
Kako sestaviti uravnotežen in slasten jedilnik
Priteg elastike kleče - za krepitev mišic hrbta
Joga skleca - za krepitev prsnih mišic in mišic ramen
Vaja za ravnotežje, moč stegenskih mišic in jedra
Ogrevalna vaja in vaja za krepitev jedra in zadnjice
Hitro in zdravo: Telečja jetra na žaru s prilogo
8-minutna vadba za zapeljiv trebuh
Video: V dobri formi s telovadbo v vodi
6 odličnih vaj za pripravo na zimske aktivnosti
Smuti s kokosom, borovnicami in avokadom za zdravo sladkanje
Veseli december in ponovoletno hujšanje
Čarobno razvajanje za praznično rajanje
4 super triki, kako v času zabav ostati fit
Popoln zajtrk: Jajčka s slanino
Kako hitro pripraviti zdrav zimski obrok
4 najpogostejše laži, ki zavirajo vaš uspeh pri hujšanju
Hitro in zdravo: Piščančja bedra z začimbno mešanico cajun in solata iz kislega zelja
5 odličnih vaj z veliko žogo za krepitev celega telesa
Na kaj se morate osredotočiti, da se boste znebili celulita
Kako premagati željo po sladkem in nezdravem
Video: Meje med rekreativnim in vrhunskim športom
Video: 30-dnevni jesenski izziv
Najpogostejši vzrok za slabo počutje, napenjanje in pomanjkanje energije
Kako ohraniti motivacijo med hujšanjem?
So diete primerne za tekače?
Video: Vadba pred in po operaciji dojk
Ocena telesne drže je ključna za ugotavljanje telesnega neravnovesja
Sproščena medenica je ključ do zdravja in dobrega počutja
Sprostitvene tehnike, ki nam pomagajo ustaviti emocionalno hranjenje
Kako tudi v najbolj zasedenih dneh poskrbeti za svoje telo in fit postavo?
Video: Videmšek, Rugelj in Gombač o peklenski južnoameriški preizkušnji
Serena Williams: Tenis 'izziv' sredi Manhattna
Zakaj kljub rednim treningom ni napredka
Video: Čista ogledala in razmigano telo
Kettlebell lifting: Snatch in mrtvi dvig za več moči, eksplozivnosti in boljšo koordinacijo
4 duhoviti prikazi ponesrečenih športnih trikov
Kettlebell lifting: Trening za krepitev zadnje kinetične verige, ramenskega obroča in trupa
Tekač Usain Bolt za ogrevanje pleše na skladbo I'm Gonna Be in nam polepša dan