Neustrezno umivanje stopal ima svoje posledice...
Morda se vam zdi, da stopala niso tako pomemben del telesa in jim zato pod prho ne namenite pretirane pozornosti. A zdravniki opozarjajo, da ima nepravilno umivanje stopal lahko precejšnje posledice na vaše zdravje.
Kako bi si morali umivati stopala?
Ko ste pod prho, se vam morda zdi, da je dovolj, če milo samo med spiranjem drugih delov telesa oplazi tudi stopala, a strokovnjaki opozarjajo da temu ni tako.
Pomembno je, da si stopala temeljito umijete z milom in toplo vodo, posebno pozornost pa bi morali nameniti predelom med prsti. Po umivanju je nujno, da stopala dobro obrišete in da si nadenete nogavice takrat, ko so stopala popolnoma posušena.
Priporočljivo je, da na čista stopala večkrat tedensko nanesete tudi losjon, ki bo še dodatno nahranil vašo kožo.
Neustrezno ali neredno umivanje stopal lahko pripelje do številnih negativnih učinkov. Preverite, katerih.
Neprijeten vonj
Težava ni resno ogrožujoča, je pa lahko izjemno neprijetna. Na predelih stopal se kopiči veliko znoja in bakterij, zaradi česar zaradi neustrezne higiene lahko zelo hitro pride do neprijetnega vonja.
Glivične ali bakterijske okužbe
Zaradi neustreznega umivanja in/ali sušenja stopal lahko pride do glivičnih okužb, ki so še posebej pogoste na nohtih. Manj redke, a vseeno mogoče pa so bakterijske okužbe in vnetja.
Takšne okužbe še zdaleč niso nedolžne; še posebej ogrožujoče so za ljudi z oslabljenim imunskim sistemom. V hudih primerih lahko nezdravljene okužbe stopala povzročijo celo amputacijo stopala.
Suha in razpokana koža
Če na kožo stopal ne nanašate nobenih losjonov ali drugih sredstev, ki bi nahranila kožo, je velika verjetnost, da bo prišlo do suhe in razpokane kože. Ne samo, da je to estetsko lahko nezaželeno, takšna koža je lahko tudi precej boleča.
Da bi se izognili vsem težavam, poskrbite za ustrezno nego svojih stopal in jim namenite nekaj dodatne pozornosti. Morda se ravno zaradi tega izognete resnim zapletom.
Vir: n1info.hr
