7 živil s katerimi očistite telo po nezdravem prehranjevanju

Ste kdaj odprli vrečko piškotov, ti pa so potem čudežno izginili, pa sploh ne veste kdaj in kako? Ali čips, ki ga zagotovo niste pojedli toliko, pa...

5 stvari, ki jih morate vedeti o zelenem smutiju

Zelen smuti pogosto enačimo z zdravjem, saj je (kolikor vemo) v njem veliko hranilnih snovi, ki obogatijo naše telo. Pa je res? Preverite, kaj...

Kalček, vodilna slovenska ekološka trgovina, konec maja na novi lokaciji v BTC Cityju

Kalček, prva in vodilna slovenska ekološka trgovina, bo maja zamenjal obstoječo lokacijo na Grški ulici za novo lokacijo, ki bo omogočala lažjo...

Kako nezdrava prehrana vpliva na možgane?

»Sladkor je slab,« je tudi vam verjetno rekla mama, ko ste se kot otrok lotili sklede bonbonov. Najbrž pa vam ni povedala, kako pravzaprav škoduje...

Imajo jutranji ljudje boljše prehranske navade?

Pri jutranjem vstajanju se navadno ljudje delimo v dve skupini: na zaspance in tiste, ki zasijejo že na vse zgodaj. Kako pa je to povezano s...

Šparglji - idealno živilo, ki poskrbi za čiščenje organizma

Upamo, da imate radi šparglje, saj so eden najboljših naravni virov folne kisline in antioksidantov. Imajo le približno 40 kcal na...
None

Postrezite s sadno malico v živalskih oblikah

Celo in narezano jabolko se po okusu ne razlikujeta, vendar marsikdo raje poseže po koščku, kot po celem sadežu. Ta majhen trik lahko preizkusite tudi na otrocih. Če boste malico pripravili v obliki pravljičnega bitja, pa bo navdušenje še večje. Z malce domišljije presenetite goste s sadno pravljico. Katero ste imeli najraje?

Preprost recept za čemažev pesto

Izkoristite ga in pripravite pesto, da boste lahko v njegovem okusu in vseh zdravilnih lastnostih uživali še po koncu sezone.

Regrat - zdravilno zelišče za prebavo, čiščenje in razstrupljanje

Veselite se vsake regratove zeli. In preberite, kako vse pomaga.

Pomladansko čiščenje jeter

Jetra po petih elementih spadajo k letnemu času pomladi, zato jih je v tem obdobju dobro okrepiti in doseči njihovo funkcijo čiščenja telesa.

Znaki, s katerimi vam telo sporoča, da morate v prehrani nujno nekaj spremeniti

Raziskave kažejo, da se vzroki za marsikatero zdravstveno težavo skrivajo prav v slabih prehranjevalnih navadah. Vendar se te ne pokažejo čez noč. Ko pa se, nanje pozabimo v trenutku, ko oddrvimo dnevnim obveznostim naproti. Na naslednje bodite vseeno bolj pozorni.

Izjemne zdravilne lastnosti graha

Grah je izvrsten primer skromne s hranilnimi vrednostmi bogate zelenjave.

Ingver - za vitke trebuhe in boljšo odpornost telesa

Čeprav lekarne in zdravniki ponujajo neskončno vrsto zdravil in pripomočkov za (skoraj) prav vsako tegobo, ki nas lahko doleti, se ljudje vedno bolj zavedamo Hipokratove definicije - "Smo to, kar jemo". Definiciji do popolnosti ustreza ingver.

5 domačih superživil za boljše zdravje, več energije in odpornosti (z recepti)

Jemo ananas, stresamo kurkumo, ribamo ingver, kar je seveda vse krasno in zdravo, a v resnici je tudi na naših poljih in travnikih kup zdravih rastlin, ki nam bodo okrepile imunski sistem. Predstavljamo vam 5 domačih zakladov.

7 razlogov, zakaj jesti več citrusov

Ljubki, lepo obarvani citrusni sadeži prinašajo žarek sonca v zimskih dneh. Toda citrusi niso le prijetnega vonja in lepi na pogled – zelo dobri so tudi za naše zdravje. Tu je 7 dobrih razlogov, zakaj jesti več citrusov.
None

RECEPTI: 4 vitaminski zmešančki za zajtrk

4 vitaminski zmešančki bodo poskrbeli za paket vitaminov in mineralov, ki jih prav zdaj naše telo najbolj potrebuje. Če si za zajtrk kljub vsemu raje privoščite kaj bolj konkretnega, pa si zmešančka pripravite za s seboj.

Izjemne zdravilne lastnosti popra

V tradicionalni medicini Daljnega vzhoda se črni poper uporablja kot zdravilo za želodčne težave ter zdravljenje različnih vnetij. Zdaj strokovnjaki celo pravijo, da topi maščobe.

5 živil, ki jih morate vedno imeti doma

Ker so hitro pripravljena, nekatera teknejo surova in kuhana, zaužili boste precej manj sladkorja, dolgo nasitijo ... Ja, splača se hladilnik in shrambo napolniti z naslednjimi petimi živili.

13 okusnih načinov uporabe avokada pri pripravi zdravih obrokov

Avokado lahko dodamo številnih receptom in s tem obrok obogatimo z zdravimi maščobami, vlakninami in beljakovinami. Tukaj predstavljamo 13 zanimivih načinov uporabe avokada.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri