Kako pogosto bi morali umivati, čistiti in prati rjuhe, modrčke, lase ...?

Na telefonu (ki se ga vsak dan dotaknemo vsaj 150-krat), prenosniku, rjuhah, kavbojkah ... po mnenju mikrobiologov in drugih strokovnjakov mrgoli bakterij in bacilov. Toda, kako pogosto je treba kaj očisiti in umiti? Je lahko nekaj tudi preveč čisto?

Ko ste v stresu, telo vključi "alarmno" funkcijo

Če znate uravnavati napetost in poskrbite za redno sprostitev, se po vsej verjetnosti ne boste soočili s slabimi posledicami stresnega življenja. V...

Prijavite se! Vzajemna bo kar trem omogočila pregled pri specialistu ali operativni poseg

A ne bi bilo lepo, če bi lahko do specialističnih zdravniških storitev, drugega mnenja ali operativnih posegov prišli brez čakalnih vrst? 

5 nasvetov za zdrava pljuča

Poskrbite za svoja pljuča, saj vam omogočajo dihanje - brez dihanja pa ni življenja! 

Kakšne koristi prinaša popoldanski počitek?

Nekateri si ga radi privoščijo, ko se vrnejo iz službe in opravkov, drugi so prepričani, da je popoldanski počitek le za majhne otroke. Kaj je...

Domače ukrepanje ob pikih insektov

Spomladanski čas nikakor ne mine brez insektov, ki so pogosto izjemno nadležni. Ker se nam najpogosteje zgodi, da nas pičijo prav doma, na domačem...

Vas mora skrbeti, če hodite v spanju?

Preverite, kaj se skriva za tem skrivnostnim pojavom.

Katja Simić - dietetik priporoča: »Jejte! Hrana ni vaš sovražnik.«

Katja je po duši plesalka, saj se s plesom ukvarja že od malih nog, a pomemben del njenega življenja je po negativni osebni izkušnji zavzela tudi...
None

Spodbudite metabolizem v 4 korakih

Poskrbite za zdrav metabolizem z majhnimi spremembami, ki jih lahko naredite vsak dan.
None

Ko vas med hujšanjem popade lakota, posezite po teh živilih

Med dieto je, zaradi omejevanja, želja po nezdravi hrani še večja. Takrat hladilnik napolnite s temi živili.

Brez sape za pljučno hipertenzijo 2018

Tudi letos bomo v podporo bolnikom s pljučno hipertenzijo »ostali brez sape«. Društvo za pljučno hipertenzijo Slovenije obeležuje svetovni dan te redke bolezni s športnim dogodkom Brez sape za pljučno hipertenzijo,  ki bo potekal v nedeljo, 20. maja 2018 ob 15. uri v Mostecu.  

6 simptomov, ki kažejo na pomanjkanje železa

Znate prepoznati simptome, ki jih povezujemo s pomanjkanjem železa v telesu? Pozorni bodite na naslednje znake.

Nasmeh do ušes s Philips Sonicare

Lahko ste 100 % samozavestni glede higiene svojih zob. Imate pametni telefon in pametni televizor? Kaj pa pametno zobno ščetko? Zdaj imate lahko tudi to. Z novo ščetko Philips Sonicare DiamondClean Smart, z visoko učinkovitimi glavami ščetke, hkrati poskrbite za usta, zobe, dlesni in jezik - za popolno samozavest in bleščeč nasmeh.

Takšne posledice imajo na telo alkoholne pijače

Začela se je sezona piknikov, kjer si poleg hrane z žara radi privoščimo tudi kakšen kozarec (ali dva) alkoholne pijače. Kaj se zgodi s telesom, ko je odmerek prevelik?
None

4 načini, na katere vsak dan poskrbite za zdravje

K zdravju veliko pripomore redna rekreacija in pravilna prehrana ter druge preproste stvari, na katere pozabljamo. Naj vas opomnimo, kako lahko vsak dan poskrbite zase.

(Ne)resnični miti o aknah

Z aknami se v določenem obdobju srečamo skoraj vsi, težko pa je ločiti med resničnimi in lažnimi miti, ki o njih krožijo.

Kaj je pomembnejše: spanec ali telovadba?

Budilka vztrajno zvoni, vi pa ste še tako zaspani ... Bi bilo v tem trenutku bolje, če bi se splazili iz postelje in spravili v telovadnico ali odplavali nazaj v deželo sanj? Kaj je torej pomembnejše: spanec ali telovadba?

5 stvari, ki jih uspešni ljudje naredijo še pred zajtrkom

Ste se kdaj vprašali, kakšne jutranje navade imajo nekateri uspešni iz sveta posla in drugih področji? Preverite, katere komponente so najpogostejše v njihovem jutranjem ritualu.

Tako vam telo sporoča, da ne uživate dovolj beljakovin

Beljakovine so pomemben del prehrane, saj vas zjutraj napolnijo z energijo, pri športu pa ohranjajo mišično maso in sodelujejo pri mnogih drugih procesih. Če jih uživate premalo, vam bo telo to sporočilo.

7. Mednarodni simpozij o zdravem življenjskem slogu

14. in 15. maja bo v Ljubljani že sedmi Mednarodni simpozij o zdravem življenjskem slogu, na katerem bodo udeleženci in predavatelji tokrat razpravljali o tem, kateri programi za zdravje pri delu delujejo in kako jih prilagoditi različnim organizacijam. Pri tem je vse pomembnejša tudi sodobna tehnologija.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri