Kaj se zgodi, če 2 tedna ne pijete alkohola

Vsem je verjetno jasno, da lahko alkohol povzroči slabost, glavobol, vrtoglavico, utrujenost in tudi bolečine. A to ni edini vpliv, ki ga ima na telo. 

Kdaj je hujšanje zares uspešno?

Če ste preizkusili že vse diete in iščete novo ... Tokrat jih bomo preskočili. Pa tudi vse fitnes trende in druge modne muhe. Navajamo le dejstva...
None

Kako se soočiti z jutranjo napihnjenostjo?

Jutra z občutkom napihnjenosti niso prav prijetna, kar veste, če tudi sami to pogosto izkusite. Obstaja nekaj načinov, s katerimi naravno preprečite...

Hujšanje: 8 nasvetov, ki jih upoštevajte, če se številka na tehtnici ne premakne

Videti je preprosto – manj hrane, več gibanja. Strategija, ki so jo preizkusili številni in tudi dosegli odlične rezultate. Vsem pa ta način ne prinese...

Od slabega počutja do resne bolezni - kako pomagati telesu?

Bolezen se ne pojavi iznenada, ampak se nalaga kar nekaj časa.

5 ključnih stvari za zdravo izgubo telesne teže

5 ključnih stvari, 5 strategij, kako nadzorovati telesno maščobo in zdravo izgubiti telesno težo.

Odgovori na 5 neobičajnih vprašanj o sončenju

Ste mislili, da o sončenju veste že vse? Potem preverite še ta vprašanja, ki bodo zamajala nekatera prepričanja o opeklinah in izpostavljanju sončnim...

Znani so nagrajenci nagradne igre parodontax

Zabaven izziv - Poiščite osem prednosti, ki jih prinaša ščetkanje zob zobno pasto parodontax complete protection - je zaključen. Objavljamo nagrajence.

7 naravnih trikov, kako ublažiti sončne opekline

Če se odpravljate v tople kraje, se oborožite s temi triki, ki bodo omilili posledice sončnih opeklin.

16 uporabnih ayurvedskih nasvetov

Ayurveda je starodavna tradicionalna medicina iz Indije. Zbrali smo nekaj uporabnih nasvetov, ki jih velja upoštevati. 

Znebite se maščobnih oblog glede na tip trebuha

Vas jezijo maščobne obloge na trebuhu? Morda je za te v resnici kriv stres. Poiščite vadbo in prehrano, ki bo ustrezala vam. Vsaka vadba in prehrana namreč ne ustreza vsakomur. V nadaljevanju nekaj namigov.

Kaj storiti, da na zdravniški pregled ne boste čakali mesece?

Ne samo Slovenija, vse države v Evropi skušajo izboljšati svoje zdravstvene sisteme. A videti je, da se kljub vsem prizadevanjem čakalne vrste v slovenskem zdravstvu le daljšajo. Kaj lahko storite?

Želite več od običajne zobne paste?

Ste vedeli, da je kakovosten režim ščetkanja odločilen, saj nam pomaga ustaviti krvavenje dlesni in preprečiti težave z dlesnimi? Preberite več o pravilni tehniki ščetkanja in sodelujte v nagradi igri.
None

Kateri hrani se je dobro izogniti med menstruacijo

Nekatere vrste hrana lahko še poslabša težave, ki jih prinaša menstruacija: nihanje razpoloženja, težave s prebavo, utrujenost in napihnjenost. Vse skupaj poskusite omiliti z izogibanjem naslednjim živilom.
None

Kako zavarovati oči med strmenjem v ekran?

Večurno strmenje v računalniški, telefonski ali televizijski zaslon ni naporno le za hrbet in ramena, ampak tudi za oči. Ker smo od vida zelo odvisni, si med gledanjem v elektronsko napravo vzemite čas za 3 preproste stvari, s katerimi razbremenite oči.

Zakaj se prenajedamo in kako to ustaviti?

Ste se že kdaj znašli ob polno obloženi mizi, kjer kar niste morali nehati jesti, čeprav ste bili že zdavnaj siti? Pripravili smo nekaj nasvetov, ki vas odvrnejo od prenajedanja na piknikih in zabavah.

Odmor za malico: 4 zdravstveni razlogi, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan

Kljub temu da nam odmor za malico vsak dan pripada, je presenetljivo, kako malo ljudi to možnost dejansko izkoristi. Poglejte, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan!

Simptomi, ki kažejo na to, da bi morali piti več vode

Ko ste enkrat žejni, ste že na nek način dosegli točko dehidracije in vaše telo vam sporoča, da potrebuje več tekočine.

5 napitkov, ki telesu pomagajo, da se bolje pripravi na stres

5 učinkovitih živil, 5 napitkov: vsak za en naporen delovni dan.

Kako se odreči sladkorju? Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih morate spoznati

Saj vsi veste, da bi morali zmanjšati vnos sladkorja, kajne? Naj vam pomagamo z nekaj nasveti, kako zlahka sladkor izgnati iz svoje prehrane oziroma zmanjšati njegov vnos. Tu je 20 najzanesljivejših načinov, ki jih priporočajo nutricionisti in jih enostavno morate spoznati

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri