None

Preden začnete z dieto, morate vedeti 4 stvari

Če ste se odločili začeti z dieto, morate vse skupaj dobro načrtovati, da boste dosegli željene rezultate. Kaj morate vedeti, preden začnete?

To so znaki, da potrebujete več spanja

Nešteto opravkov, služba, božična zabava, nakupovanje … Ob vsem tem je spanje na koncu seznama pomembnih stvari. Pa ne bi smelo biti tako. Če opazite...

Tokrat se izognite gripi in prehladu!

Vsaka zima poleg prazničnega vzdušja in snega prinese tudi prehlad ter podobne bolezni, ki nas zadržijo v postelji. Tokrat se jim izognite s...
None

Preprečite (ali odpravite) napihnjenost s temi triki

Napihnjenost je pogost problem, ki lahko nastane zaradi stresa, prehrane, prebave in mnogih drugih dejavnikov. Da bi jo preprečili ali odpravili neprijeten...

Imate pametni telefon, televizor? Kaj pa pametno zobno ščetko?

Svet se iz dneva v dan hitreje vrti in zato si naš dan težko predstavljamo brez pametnih naprav, ki so včasih res nadležne, a nam vseeno pomagajo hitreje...

Imate večino časa mrzle roke in noge? TO je pravi razlog!

Se sprašujete, zakaj vas ves čas zebe v roke in noge? Našli smo odgovor in rešitev, kako lahko to težavo odpravite.

Kateri hrani in pijači se je med prehladom bolje izogniti?

Če vas je ujel prehlad, preskočite ...

Najpogostejši simptomi pomanjkanja vitamina D

Še posebej pozimi veliko ljudi trpi za pomanjkanjem vitamina D. Poglejmo, kako pomemben je ta vitamin in kaj lahko povzroči njegovo pomanjkanje. 

Odkrito o motnji erekcije

Skoraj vsak drugi moški po 40. letu ima občasno eno od oblik motnje erekcije in se nemalokrat sooča z izzivom,kako biti pripravljen za uspešen spolni odnos. Spolna dejavnost je odraz splošnega zdravja, pomeni sprostitev in povečuje kakovost življenja, zato motnja erekcije pomembno vpliva na zdravje in kakovost življenja moškihin tudi njihovih partnerjev. V današnjem času lahko motnje erekcije s pomočjo sodobnih zdravil večinoma uspešno zdravimo in tako povrnemo moško moč.
None

3 domače maske za obraz, s katerimi poskrbite za nego kože v zimskih dneh

Preden se odpravite v kozmetični salon na nego kože, pobrskajte po kuhinjskih omaricah in kar sami pripravite maske za vlaženje, razdraženo ali aknasto kožo.

To se zgodi, če vsak dan uživate med in cimet

Mešanica cimeta in medu je zelo okusna in zdrava. Njune blagodejne učinke poznamo že stoletja.

12 navad zelo zdravih ljudi

Navajamo 12 navad zelo zdravih ljudi, ki jih po programu dr. Olsena iz Mayo Klinike iz ZDA spreminjamo po 1 na mesec.

Za vsak pridobljen (odvečni) kilogram izgubite toliko časa v življenju

Nedavna raziskava je pokazala, da sta dva največja faktorja, ki pripomorete k dolgemu življenju, ohranjanje zdrave telesne teže in dobra izobrazba.

7 povzročiteljev glavobola, na katere ne bi nikoli pomislili

Glavoboli nam lahko precej zagrenijo življenje. Kaj vse jih povzroči? Stres? Zagotovo. Dehidracija? Tudi. In naslednjih 7 stvari, na katere verjetno niti ne pomislite.

Zaradi teh razlogov morate redno meriti krvni tlak

Krvni tlak je pokazatelj zdravja ali pa mnogih zdravstvenih problemov, ki jih sploh niste opazili. Zaradi teh treh razlogov bi morali redno meriti svoj pritisk.

Tako sami naredite zdravilno cimetovo olje

Cimet - idealna kombinacija začimbe in naravnega zdravila. Poskusite cimetovo olje. Tako ga naredite sami doma.

FOTO: Najbolj ekstremne zvezdniške preobrazbe, ki so šokirale svetovno javnost

V svetu Hollywooda so zvezdniki pripravljeni narediti vse za brezhiben videz in umetnost. Poglejmo primere najbolj ekstremnih preobrazb, ki so v svojem času šokirale svetovno javnost.

Koliko gaziranih pijač bi morali spiti, da bi povečali tveganje za razvoj diabetesa tipa 2?

Gazirane pijače se še kako priležejo ob ogledu filma in na raznih zabavah, a zagotovo vas bo presenetilo, koliko takšnih pijač morate spiti, da začnete škoditi svojemu zdravju.

Kako vam gibanje pomaga pri duševnem zdravju

Redno gibanje ni odlično le za fizično, ampak tudi za psihično zdravje. Če nam ne verjamete, poglejte, kaj imajo na to temo povedati mednarodni raziskovalci.

Prepoznajte simptome KOPB!

Vas muči težka sapa? Težko dohitevate prijatelje, ko se odpravite na skupni sprehod? Morda vam že hoja v drugo nadstropje predstavlja izziv? So vam v zadnjem letu zdravniki že izmerili pljučno funkcijo? Potem bi bil čas za to!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri