Tako ugotovite, v kako dobri formi ste v resnici

Štetje korakov, porabljene kalorije, teža, pretečena razdalja … Kako veste v kako dobri formi ste v resnici? Naučite se spremljati …

Najboljša in najslabša hrana za pravilno delovanje ščitnice

S prehrano lahko vplivate na veliko procesov v telesu, med drugim tudi na pravilno delovanje ščitnice. Tu je le nekaj živil, ki dobro in slabo vplivajo...

Nasveti, kako boste čim dlje ostali zdravi

Ni vam treba narediti drastičnih sprememb, da bi živeli zdravo življenje in ostali zdravi kar se da dolgo – še posebej v teh mesecih. Včasih imajo lahko...

Poznate znake, ki opozarjajo na začetek obdobja menopavze?

Ženske se z obdobjem menopavze pogosto dobro izobrazijo in pripravijo, pozabijo pa na čas pred tem, ko nastopijo drugačni simptomi. Preverite, kateri.

6 znakov bipolarne motnje, ki jih morate poznati

Za bipolarno motnjo je značilno predvsem nihanje razpoloženja iz enega ekstrema v drugega, vendar to zdaleč ni vse. Preverite, kakšni so drugi simptomi...

Po dobrem zajtrku se dober dan pozna

Z dobrim zajtrkom se začne dan, kajne?

Kako pomagati bližnjemu, ki trpi za depresijo

Negativne misli na trenutke prevzamejo vse izmed nas, klinična depresija pa je diagnoza na povsem drugem nivoju. Obstaja nekaj stvari, ki jih...

3 pogosta tveganja za raka na dojkah

Vsem ženskam je skupen en dejavnik tveganja za rakom na dojkah – spol. Seveda pa vse ženske ne zbolijo za to boleznijo. Kljub vsemu je dobro vedeti, s...

3 stvari, ki jih ne smete ignorirati (še posebej, če trajajo že nekaj časa)

Če to traja že dolgo, je čas, da razmislete o spremembah. Vse to lahko prispeva k razvoju resnejših obolenj.

8 znakov, da vam primanjkuje kalija

Čeprav telesu vsak dan zagotovite priporočeno količino kalija, vam ga lahko primanjkuje. Zakaj?

Zakaj otroci ob vrnitvi v šolo zbolijo? (+kako to preprečiti)

Začetek šolskega leta pomeni tudi začetek viroz in prehladov. Ste se kdaj spraševali, zakaj otroci najbolj pogosto zbolijo ravno v tem delu leta? Odgovor in kako to preprečiti preberite spodaj.

Zakaj je ingver tako zdrav?

Od azijske začimbe do svetovne lepotne zvezde: njegovi številni minerali, vitamini in eterična olja imajo pomirjujoč in hkrati aktivacijski učinek.

Osebna zgodba: »Rak na dojkah je uničil mojo ženstvenost, vse dokler …«

Oktober je mesec boja proti raku na dojkah, ki ga bomo tokrat pospremili z osebno zgodbo. Ime je izpuščeno in pravzaprav niti ni pomembno. Zgodba o uničenem telesu, ženstvenosti in kako jo spet najti, je tisto, kar šteje.

Najboljši triki, kako se upreti virusom (in kaj pomaga, če že zbolimo)

Hladni in vlažni dnevi naj se kar obrišejo pod nosom, kajti zanje imamo pripravljeno najboljšo strategijo, kako se jim upreti.

Kaj se zgodi, ko si diagnozo postavite s pomočjo spleta?

Zadnje čase imate več glavobolov kot običajno, poleg tega ste začeli kašljati in nenehno čutite željo po počitku. Splet in aplikacije omogočajo, da si diagnozo postavite kar sami. Vendar to ni pametna odločitev.
None

Miti o staranju možganov

Možgani so zapleten del človeškega telesa, ki še vedno preseneča znanstvenike. Nismo še odkrili, kaj vse zmorejo in razvozlali vseh procesov. Lahko pa potrdimo in ovržemo nekaj mitov o njihovem staranju.

To so živila, ki bi jih morali uživati za boljšo odpornost v teh mrzlih dneh

Z mrzlim vremenom pride tudi padec odpornosti in posledično prehlad za prehladom. Da bi se temu izognili, uživajte naslednja živila.

Vam oko pogosto trza? Razlog za to je ... (in kako to nadlogo odpraviti)

Ste se že kdaj vprašali, zakaj vam pravzaprav oko trza, ali pa je to le še ena izmed nadlog, ki vam gre "na živce", a se z njo preprosto ne ukvarjate?

Kaj vam pove barva menstruacije o vašem zdravju?

Barva menstruacije je pomemben pokazatelj, kaj se dogaja z ženskim telesom in na splošno z zdravjem. Če do zdaj niste bili posebej pozorni, boste po tem članku zagotovo vsakič preverili, če je vse tako, kot mora biti.

Zakaj vam drugo zdravniško mnenje lahko reši življenje?

Pri popravilu avta nimamo težav vprašati za drugo mnenje, prav tako nam ni težko pridobiti dodatne informacije, ko se soočamo z zastoji pri domačem popravilu. Kaj pa pri našem zdravstvenem stanju?

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri