Kaj kažejo spremembe na nohtih

Razkrivamo vam, kaj o vašem telesu in zdravju izdajajo vaši nohti.

Kamilice - naša druga mama

Kamilica, ki v latinščini pomeni mamo in maternico, s svojimi protivnetnimi lastnostmi pomaga pri lajšanju in odpravljanju marsikatere zdravstvene težave...

Ana Kersnik Žvab: O jogijski poti in o jogi proti boleznim srca in ožilja

"Delo jogijskega učitelja je pomembno, saj prenašamo večtisočletno tradicijo in pri tem ustvarjamo modifikacije in nove sloge joge, sploh na...

4 opozorilni znaki, da vam primanjkuje železa + kako ga dobiti s hrano

Pomanjkanje železa vodi do slabokrvnosti. Eden od znakov, da ga telo nima dovolj, je izguba apetita. Poglejte, kateri...

Ali sadni smutiji redijo?

Vprašanje, ki ga večkrat slišim od svojih varovancev.

Katera dieta je najprimernejša za diabetike?

14. november je svetovni dan sladkorne bolezni. Diabetes se lahko razvija počasi, zanj pa so dovzetni predvsem ljudje s prekomerno telesno težo...

To se zgodi, če vsak dan uživate med in cimet

Mešanica cimeta in medu je zelo okusna in zdrava. Njune blagodejne učinke poznamo že stoletja.

Razščistimo: Razlika med prebavo in metabolizmom

Po internetu kroži ogromno mitov o hrani, dietah in hranilih – o vsem, kar zaužijemo. Po drugi strani pa je še vedno ne razumemo vsega, kar se s...
None

Če opazite naslednje znake, je z vašim črevesjem (verjetno) nekaj narobe

Z nezdravim črevesjem povezujemo nekatere znake, ki ste jih verjetno pripisali čemu drugemu. Preverite, ali jih imate.

Zaradi teh stvari boste skoraj zagotovo ujeli prehlad ali gripo

Če se pogosto dotikate nekaterih stvari, na katerih je veliko bakterij, lahko hitro zbolite za “sezonskimi prehladi” ali drugimi boleznimi. Preverite in očistite naslednje predmete.

Tako sami naredite zdravilno cimetovo olje

Cimet - idealna kombinacija začimbe in naravnega zdravila. Poskusite cimetovo olje. Tako ga naredite sami doma.

7 načinov na katere kajenje škodi videzu in zdravju

Dodatna spodbuda za vse, ki se trudite prenehati kaditi.
None

Zakaj potrebujemo vitamin K in kje ga najdemo?

Na krožniku se običajno znajdejo vitamini A, C in D, o vitaminu K pa pogosto sploh ne razmišljamo. Pa ga vseeno potrebujemo.

5 osnovnih pravil za bolj zdravo in kakovostno življenje

Prostega časa ob tako hitrem življenjskem tempu, ki ga narekuje današnji čas, je vse manj. Težko je usklajevati vse obveznosti v službi in v družini. Zato tokrat nekaj nasvetov za vse, ki bi radi postali fit in učvrstili telo.

Wings for Life World Run: Trije pacienti s kronično paraplegijo so znova shodili (video)

Trije pacienti s kronično paraplegijo so znova shodili zahvaljujoč natančni električni stimulaciji njihovih hrbtenjač prek brezžičnega vsadka.

Kaj se zgodi, če zmanjšate vnos kofeina?

Če bi v dnevu spili kakšno skodelico kave manj, bi se razveselili pozitivnih posledic. Preverite, zakaj bi se morali včasih odreči kavi.  

Imate “samo prehlad” ali kaj resnejšega?

Preverite, kako prepoznati, ali se vas loteva kaj hujšega od prehlada.

Reciklirajte kostanj v super izdelke domače lekarne!

Ste se že naveličali pečenega ali kuhanega kostanja? Uporabite plodove ga za pripravo domačih mazil, tonikov, kopeli in številnih zdravilnih poparkov!

Kako dobiti dovolj vitamina D v zimskih dneh?

Izpostavljenost kože soncu za 5 do 15 minut trikrat na teden naj bi bila dovolj, da človeško telo proizvede zadostne količine Vitamina D3, ki je izredno pomemben za naše zdravje. Preberite, kako zagotoviti zadostno količino tega vitamina sonca v deževnih in mrzlih mesecih.
None

Ste kronično utrujeni? (simptomi + kako lahko ukrepate)

Ali pogosto slišite šale na svoj račun o tem, da ste kronično utrujeni? Preverite, ali se v tem skriva kaj resnice, ali pa se morate preprosto spočiti od vseh obveznosti.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri