Rane iz otroštva: Ti dve besedi najbolj potrebujete (in 5 majhnih korakov, ki jih naredite, če ste obtičali)

Odpustite jim. Bodite prijaznejši. Bodite razumevajoči. Oddaljite se. Bodite pozorni. Glejte naprej. Mimo je. Ostanite močni. Ne. Če okrevate po škodljivem otroštvu, sta ti dve besedi ...
None

Ustavite negativno samokritičnost

Če o sebi mislite več slabega kot dobrega in sabotirate samopodobo, boste negativnega odnosa deležni tudi iz okolice. Ustavite škodljive misli o...

Kako zgodaj lahko opazimo, ali imamo opravka s psihopatom (in kako lahko to preverimo)

Že pri dvoletnikih so vidna odstopanja, zgodnje odkrivanje pa lahko pomaga pri oblikovanju zdrave osebnosti.

7 stvari, zaradi katerih se morate ta trenutek nehati opravičevati

V primeru, da smo nekoga resnično prizadeli, prekršili pravilo oziroma naredili napako, je opravičilo nujen korak, če hočemo popraviti odnose, ki...

9 misli, zaradi katerih se ne premikate naprej

Zakaj ne napredujemo v odnosih? Pa v delu na sebi? V službi? In pri raznih ciljih, kot so, da bomo živeli bolj zdravo, se več gibali in si bolj...

TEST: Kako blizu sta si s partnerjem? Odgovorite na 5 preprostih vprašanj.

Preverite, kako dobro poznate navade in želje svojega partnerja!

Zakaj obsojamo in kako se temu izogniti

Verjetno smo se že vsi znašli v obeh vlogah - tistega, ki obsoja in žrtve obsojanja. Zakaj včasih čutimo potrebo po obsojanju in kako se temu izogniti?

5 situacij, ko se morate nujno postaviti zase

So situacije, ko se morate postaviti zase in svoje potrebe. 

Zakaj morate ostati zvesti sami sebi?

Ob spreminjajočih se modnih muhah in pritiskih družbe, kaj je moderno in kako bi se morali vesti, je težko ostati zvest samemu sebi. Zakaj bi se sploh trudili?

Spodbudne misli za vse, ki želite izgubiti odvečne kilograme

Kljub dobro zastavljenemu načrtu in zdravi dieti, je včasih za oblikovanje telesa potrebna dodatna spodbuda, saj je sprememba tudi velik psihični korak. Kadar boste hrepeneli po pregrehah, se spomnite, zakaj ste z vsem skupaj sploh začeli.

Zakaj je pomembno, da izkoristimo svoje talente?

Vsak izmed nas je obdarjen s talenti, od posameznika pa je odvisno, ali bo vanje vložil voljo in potrpljenje ter jih razvil. Preverite, zakaj je pomembno, da izkoristite vse svoje prednosti.

Navidezno neškodljive navade, ki vam uničujejo prihodnost

Se v resnici zavedate vpliva, ki jih imajo na vaše življenje navade? Preverite 6 najpogostejših, ki vam uničujejo prihodnost.

VIDEO: Skrivnostno delovanje najstniških možganov

Tipično najstniško vedenje, s katerim se sreča vsak starš, a z druge perspektive. Preverite, kaj pomeni.

Vprašanje, ki vam bo razkrilo, kaj je zares pomembno v življenju

Kaj je tisto, kar vam je zares pomembno v življenju?

4 znaki, da ste morda jasnovidni

Laure Lynne Jackson, avtorica knjige The Light Between Us ter samooklicana jasnovidka in medij, pojasnjuje nepričakovane lastnosti, ki naj bi jih imeli jasnovidni, in kaj lahko pomenijo. Nas je zanimalo, kateri so ti štirje znaki ...
None

3 tehnike, s katerimi se znebite skrbi

Vsak s seboj nosi svoje skrbi in vseh naenkrat se ne moremo rešiti. Lahko pa poskrbite, da jih odpravite s 3 zanesljivimi tehnikami in si v prihodnje prihranite stres.

7 načinov, kako premagati škodljivo samokritičnost

Če ste oster kritik samega sebe, niste edini: dvom vase, negativne napovedi in ostre besede so pogoste. Ni pa vam treba postati žrtev lastne verbalne zlorabe. Obstaja mnogo vaj, ki jih uporabljajo strokovnjaki pri terapijah, z njihovo pomočjo pomagajo spremeniti način razmišljanja. Tu je 7 načinov, kako premagati škodljivo samokritičnost.
None

Zakaj bi si vsak moral vzeti čas za premišljevanje o sebi

Premišljevanje o sebi in svojih dejanjih ima mnogo pozitivnih učinkov. Med drugim vam pomaga stvari videti v drugačni luči. Preverite, zakaj bi si občasno morali vzeti čas za to.

Kako daleč naj sega meja materinske zaščite

Matere zelo boli, ko nekdo z njihovimi otroki neprimerno ravna ali do njih razvija negativen odnos, najbolj pa jih boli, če ta nekdo ni kar nekdo, ampak njen mož in sinov oče.

To je razlog, zakaj bi morali otrokom DOVOLITI jesti nezdravo hrano

Psihologinja Juli Fraga je svojo hčerko naučila, kako jesti premišljeno, pri čemer se ji ni potrebno "odrekati" nezdravi hrani.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri