Kaj se zgodi z možgani, ko se spopademo s travmo?

Kaj sploh je travma in kaj se dogaja v možganih, ko se spopadate s takšnim dogodkom? 

7 stvari, ki se dogajajo tistim, ki imajo ekstremna nihanja v razpoloženju

Enkrat jahate na valovih veselja, naslednji hip se utapljate v solzah. Vsaka malenkost vas spravi iz tira in hitro…

4 stvari, ki jih moški ne priznajo

Obstajajo stvari, katerih moški običajno ne priznajo oz. jih skrivajo pred ženskami. 

Tega se morate zavedati, ko ste razmerju z nekom, ki ima duševno bolezen

Preden vstopite v odnos z nekom, ki trpi za depresijo, anksioznostjo in podobnimi psihičnimi motnjami, se dobro zavedajte…

12 stvari, ki jih samozavestni ljudje ne delajo

Prijemi, s katerimi poskrbite za več samozavesti in boljše počutje.

6 načinov, kako se spopasti z neprijetnimi čustvi

Vsakomur se kdaj zgodi, da ga čustva zanesejo. Vsi kdaj nenadoma eksplodiramo ali pa pademo v jok. Pa vendar: tem…

Kako se spopasti z agresivno osebo?

Tisti, ki imate redno opravka z agresivno osebo, veste, kako težko je lahko z njo sodelovati. Morda vam pomagajo naslednji nasveti.

Enkrat za vselej prenehajte s kritiziranjem sebe

Negativni komentarji o sebi uničujejo dobro samopodobo in samozavest. Prenehajte z nezdravim odnosom do sebe z naslednjimi nasveti.

7 fraz, ki jih morajo otroci slišati pogosteje

»Ko odrastemo, radi poustvarimo čustveno okolje našega zgodnjega domačega življenja. Nagnjeni smo k poustvarjanju odnosov, ki smo jih imeli z mamo in očetom, ali odnosa, ki sta ga imela starša med sabo.« Louise L. Hay

2-minutno pravilo, ki bo izboljšalo vaše življenje

Naši možgani imajo velikokrat težave glede sklepanja odločitev, tako radi nas prepričajo, da bomo nekaj naredili raje kasneje. Za vas imamo trik, ki bo prelisičil um in vam prinesel potreben red v življenje. 

4 tipi jeze in posledice, ki jih imajo lahko takšni izbruhi

Vsak od nas kdaj občuti jezo v sebi ali pa doživi jezni odziv bližnjega. Obstaja mnogo načinov, kako se soočiti z jezo, če vemo, od kod izvira. Preberite, kateri štirje tipi tega čustva so najbolj pogosti.

Nasveti, kako se spopasti z nizko samopodobo

Imejte se radi od glave do pet: z vsem, kar ste in kar imate. Ste veliko več kot le telo.

20 stvari, ki jih zrela oseba nikoli ne naredi

Ko pomislite na zrelo osebo, verjetno pomislite na starejšo osebo, na osebo, ki je odgovorna, ki zna nadzorovati svoja čustva ...
None

3 negativne fraze, ki jih takoj izključite iz svojega besednjaka

Nihče ne bi smel uporabljati nekaterih fraz, ki kvarijo pozitivno samopodobo. Nadomestite jih z drugimi, ki ne oddajajo negativnosti.

V katerih situacijah lahko najbolje spoznamo ljudi?

Resnično poznati nekoga, z vsemi pozitivnimi in negativnimi aspekti, je nekaj, kar zahteva čas in predvsem določene situacije, v katerih lahko spoznamo ljudi globlje.

Znate nadzorovati lasten um? Vabljeni na seminar ESP metoda

Na Telodromu (Kolarjeva 45a) bo 15 in 16. junija potekal ESP seminar, na katerem se boste lahko bolje izobrazili o alfa ravni zavesti in se naučili nadzorovati svoje mentalne sposobnosti, misli in čustva. 
None

Zakaj ljudje opravljamo? Razlog vas bo presenetil

Študija je pokazala, da opravljamo čisto vsi. Tudi vi, pa se tega morda ne zavedate.

10 stvari, ki jih spoznate, ko končno spustite preteklost

Čeprav ste doživeli marsikaj slabega, ste še vedno tu. Čas se, da začnete delati na sebi in pred vami se bo odprlo morje možnosti za srečo. Preberite, kateri koraki vodijo tja.

Strategija, ki jo uporabite, če vam otrok nesramno ugovarja in odgovarja

Za otroka je povsem normalno, da gre skozi različne faze, tudi skozi fazo trme in tisto, v kateri testira potrpljenje staršev z nesramnim ugovarjanjem ali kričanjem.

Če počnete kaj od tega, potem sabotirate svoje življenje!

Veste, da se mora v vašem življenju nekaj spremeniti in imate moč, da to tudi naredite. Vse preveč pogosto pa se ujamete v vzorce in samodestruktivne misli, ki vam preprečujejo lepše življenje. Prenehajte biti sam svoj največji sovražnik!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri