Kako prepoznati nesrečne ljudi? Bodite pozorni na teh 8 znakov.
Nenehne skrbi
Nesrečni ljudje so nenehno zaskrbljeni zaradi stvari, ki jih ne morejo spremeniti, ali pa zaradi stvari, ki se sploh niso zgodile in se najverjetneje sploh ne bodo. Težko se osredotočijo na sedanjost, saj se nenehno obremenjujejo s preteklostjo ali prihodnostjo.
Ne spreglejte:
- Ne jejte jih na prazen želodec: 5 živil, ki na tešče naredijo več škode kot koristi
- Kako lepo! TA znamenja v februarju čaka sreča v ljubezni
- Večina ljudi spodnjega perila ne pere pravilno (Pojasnjuje mikrobiolog)
Težave pri soočanju z ovirami
Nesrečni ljudje so tisti, ki obupajo in ne vztrajajo, ko jim življenje postavi težko oviro. Ravno ta "poraz" prinese še več slabe volje in nesrečni ljudje se tako nenehno vrtijo v začaranem krogu nezadovoljstva.
Postavljanje neuresničljivih ciljev
Pomembno je, da si v življenju znamo postaviti cilje. Pri tem pa moramo biti pozorni, da so to dosegljivi, manjši cilji, ob dosegu katerih smo lahko ponosni nase. Prav je, da si želimo segati po zvezdah, vendar, če tega ne počnemo z racionalnim razumom, smo lahko na koncu deležni velikega razočaranja. Nesrečni ljudje počnejo ravno to: postavljajo si nerealne cilje, nato pa so razočarani.
Osredotočanje na napake
Nesrečni ljudje bodo pri sebi (in pri drugih) videli le napake. Vsekakor se je dobro zavedati svojih napak in jih popravljati, vendar moramo ohranjati ravnovesje in se hkrati osredotočati tudi na pozitivne lastnosti.
Ugajanje drugim
Pretirano ugajanje drugim nikoli ne more voditi do srečnega življenja. Ljudje, ki se nenehno ukvarjajo z mnenjem okolice namesto, da bi poslušali sebe, so nezadovoljni.
Opravljanje
Opravljamo iz različnih vzrokov. Največkrat gre za znak nezadovoljstva z lastnim življenjem. Nesrečni ljudje so veliko bolj nagnjeni k obrekovanju in obsojanju drugih.
Sprejemanje situacije
Nesrečni ljudje bodo velikokrat preprosto sprejeli situacijo, ki jih obdaja, namesto da bi se borili za boljše. Morda bodo rekli, da je to pač njihova usoda in se postavili v vlogo žrtve.
Premalo časa zase
Razlika med srečnimi in nesrečnimi ljudmi je v tem, da srečni ljudje vedo, kako poskrbeti za svoje dobro počutje in pri tem ne bodo nikoli omahovali. Nova obleka, izlet v naravo, kopel ali obisk kina... Skrb zase je ravno tako pomembna kot skrb za druge.
Preberite več na Sensa.si
Bonus video: Prehranska strokovnjakinja razkriva vse, kar morate vedeti o prehrani žensk
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
