Brezplačna delavnica slončka Fala: Otroci pečejo slastne pice

 Če vaš otrok uživa pri ustvarjanju izdelkov iz testa, potem ga hitro prijavite na brezplačno delavnico peke slastnih mini pic.

Zakaj nas sončna svetloba utrudi?

Poležavanje na ležalniku ob bazenu ne moremo ravno primerjati s HIIT treningom, a nas vseeno utrudi. Zakaj? 

Aktivirano oglje – super prah iz narave

Za vse aktivne, ki nam je pomembno, da je tudi pri negi vse čim bolj naravno, je prava, zdravju prijazna izbira – aktivirano oglje.
None

Kako se v svoji koži počutiti bolj udobno?

Včasih je potrebnih nekaj sprememb, da bi se v svoji koži počutili odlično in skozi življenje stopali z dvignjeno glavo.

Sensa vikend: Kako slediti svojemu srcu?

Revija Sensa organizira jesenski Sensa vikend, ki bo potekal od 19.– 21. oktobra 2018, v Bohinj ECO hotelu. Vabljeni!

Super preprost trik za vse, ki težko zaspite

Lahko ustavite misli, ko zvečer ležete v posteljo? Ali se takrat šele začne vrteti film? Tako boste utišali "nevarne" misli, ki vam nagajajo, ko...
None

Majhna dejanja, ki vas naredijo veliko srečnejše

Sreča se skriva v drobnih stvareh, največkrat nematerialnih. Sami lahko poskrbite, da boste vsak dan imeli razlog za srečo.

4 preproste odločitve, s katerimi boste telefon kupili ceneje

Bi radi zamenjali telefon, a seveda ne zapravili preveč za novega? Seveda to ni misija nemogoče, le znajti se je treba.

Lastnosti neustavljivo privlačnih ljudi

Ki nimajo nič opraviti z videzom in se jih ne da kupiti v trgovini.

Kako ustaviti negativne misli

Fiziolog sir Charles Scott Sherrington je dejal, da so možgani statve, ki nenehno tkejo. To pomeni, tudi če se počutimo ujeti, lahko znotraj sebe vedno nekaj naredimo. To je izjemno darilo matere narave.

18 dobrih stvari, ki jih lahko naredite za svoje telo

Če sebi in svojemu telesnemu zdravju ne posvetimo potrebne pozornosti, se to prav kmalu odrazi na kakovosti našega življenja. A tu ne gre le za to, da namesto belega izberemo polnozrnati kruh in se v telovadnico odpravimo vsaj petkrat na teden.

Je res, da med menstruacijo ženske ne smemo telovaditi? (odgovor zdravnice)

Velja prepričanje, da ženske med menstruacijo ne smejo telovaditi. Pa je res?

Kakšno škodo si povzročate, ko pretiravate z delom?

Govorimo o vseh nepotrebnih nadurah in ostajanju v službi do poznega večera, čeprav nihče tega od vas ne pričakuje. Pa o kopici dela, ki se ga lotite sami, čeprav bi potrebovali pomoč. Ko prestopite zdrave meje, si naredite več škode, kot si lahko predstavljate.

5 praktičnih načinov, kako razviti pozitiven odnos do lastnega telesa in ustaviti primerjanje (ki ničemur ne služi)

Kaj storiti, ko so vaše misli na tečaju joge, na skupinski telovadbi, v fitnesu ... polne krutih nagovorov samemu sebi o telesu in njegovih domnevnih primanjkljajih, pomanjkljivostih in hibah? Na naslednji način se boste tega končno znebili in se začeli osredotočati na pomembnejše.

9 zapovedi: Če jih boste upoštevali, bo vaše življenje lepše

Predstavljamo vam 9 zapovedi za vsak dan, ki bodo prinesle pozitivne spremembe v vaše življenje. Poskusite se jih držati! 
None

4 nenavadni načini s katerimi izboljšate spomin

Dober spomin pride še kako prav, ko v rokovnik pozabite vpisati nujen sestanek ali doma pustite nakupovalni seznam. Kvaliteten spanec in redno gibanje sta znana načina za ohranjanje spomina, obstajajo pa še nekateri nenavadni prijemi, s katerimi si lahko pomagate.

7 opozorilnih znakov, da ne poslušate svojega srca

Preverite, ali ste zares sposobni poslušati sebe?

7 dobrobiti, ki jih prinaša spanje brez oblačil

Ja, prav ste slišali. Veliko strokovnjakov, tudi ajurverda, tradicionalna medicina iz Indije, pravijo, da je bolje, da spimo s čim manj oblačili. Najbolje celo popolnoma brez!

Ideja za izlet: Slap Peričnik in dolina Vrata

Ko boste imeli naslednji prosti dan, obiščite mogočen slap Peričnik. Do njega je lahkoten vzpon, ki traja le dobrih 10 minut. 

Izguba kilogramov se ne prične v telovadnici: 7 razlogov, zakaj ne izgubimo teže

Poglejte si nekaj razlogov, zakaj ne izgubimo kilogramov in ti niso povezani s prehrano. 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri