To se zgodi, ko se oseba odloči prvič v življenju meditirati

Veste, kako lahko pobegnete vsakodnevnemu stresu? Usedite se, zaprite oči in umirite um.

Seznam stvari, ki jih morate čim prej prerasti

Čas je, da prerastemo nekatere stvari, če se želimo počutiti zares svobodne. 

Zaljubljeni v knjige: Branje med vrsticami vam da odgovore na vsa vprašanja

Modrost iz naslova pripada Milanu Krajncu, pisatelju, ki je pred nekaj dnevi zaključil svojo 30. knjigo. Kaj se lahko naučimo od fizika, psihoterapevta in…

Le v mirnem stanju lahko spoznate, kaj si želite

Danes si privoščite meditacijo. Sledi nekaj nasvetov, kako umiriti svoj um. 

8 navad, ki vam kradejo srečo

Pravijo, da smo tisto, kar delamo. In to drži. Če vam vaše navade ne pomagajo, to pomeni, da vas ovirajo. Preberite, katere so še posebej nevarne…

4 navade, ki škodujejo bolj, kot si predstavljate

Vsi vemo, da nam naslednje navade škodujejo, vendar se ne zavedamo, kako zelo. Morda vas prepričamo s podrobnejšo razlago, kaj se takrat pravzaprav dogaja…

V dobrodelni akciji posadili 7.250 dreves za zeleno prihodnost Črne na Koroškem

Občino Črna na Koroškem je v zadnjih letih prizadelo veliko naravnih katastrof – neurja, plazovi, poplave in vetrolomi. Prav vetrolomi so v bogatih…

Te stavke bi morala znati izgovoriti vsaka ženska

Samozavestno vedenje je povezano tudi z izražanjem. Še posebej ti stavki bi morali pogosteje priti iz ust vsake ženske.

Kaj spanje pove o nas in zakaj si ga moramo v obilici privoščiti še to noč! (VIDEO)

Raziskava, kjer so ljudem 24 ur merili raven energije, je pokazala, da se glede na naše spalne navade delimo na štiri skupine. Se zbujate rano in takoj puhtite od energije, ali ste bolj nočna ptica?

Turneja mobilnosti: Kakšni vozniki so Celjani?

S preventivno akcijo Skupaj za prometno varnost v Triglavu raziskujejo, kakšni vozniki smo Slovenci.

Ideja za izlet: Rakov Škocjan

V Rakovem Škocjanu vas čakajo čudovite jame, naravni mostovi in prelepi gozdovi. 
None

Se ne morete znebiti maščobe na trebuhu? Morda imate te slabe navade

Če maščobni obročki kar nočejo stran in se celo povečujejo, imate skoraj zagotovo vsaj eno od naslednjih navad. Čas je, da ukrepate.

Kaj o vas izdaja vaša najljubša barva?

Povej mi, katera je tvoja najljubša barva, in povem ti, kdo si ...

Kaj storiti, ko ste na tleh? Preizkusite to ...

Kadar vam gre res slabo, si lahko privoščite malce samopomilovanja – a samo za štiri minute. V peti minuti pa začnite z naslednjimi stvarmi.

"Slaba vadba je tista, ki je niste opravili" (TOP motivacija za dni, ko se vam ne ljubi!)

Težko bo premagati skušnjave in vztrajati do konca. Zato je tu nekaj citatov, na katere pomislite v najtežjih trenutkih. Na koncu boste lahko ponosni nase, telo pa vam bo hvaležno, da ste poskrbeli zanj.

Tako naj bi izgledal vikend, da boste v nov teden zakorakali sveži

Kdaj bi morali vstati, kaj jesti in kaj početi med vikendom, če se želite v nov teden podati z veliko energije?

7 razlogov, zakaj moramo sebe postaviti na prvo mesto, kadar smo pod stresom

Kadar nas življenje obremeni ali pa se soočamo s posebno težko spremembo, se moramo imeti še posebej radi! Preberite, zakaj in kako ta odločitev pozitivno vpliva na vse aspekte vašega življenja.

5 idej, kako se bolj sprostiti in zabavati z otroki

Starši pogosto pozabijo, kako je biti otrok. To ni nič čudnega, saj je otroštvo že dolgo za njimi in ravno zato imamo 5 idej, kako spet najti otroka v sebi ter uživati skupaj z njimi.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri