Od slabega počutja do resne bolezni - kako pomagati telesu?

Bolezen se ne pojavi iznenada, ampak se nalaga kar nekaj časa.

Kaj storiti, da na zdravniški pregled ne boste čakali mesece?

Ne samo Slovenija, vse države v Evropi skušajo izboljšati svoje zdravstvene sisteme. A videti je, da se kljub vsem prizadevanjem čakalne vrste v...

Zgodba Anžeta Škrjanca: Eden najtežjih trenutkov za vsakega športnika

Anže Škrjanec je preprost in sprva rahlo zadržan fant. Pri svojih 23 letih se zdi, da je v njegovem mladem telesu ujeta stara duša, kar gre pripisati...

Poiščite prednosti zobne paste parodontax in osvojite lepe nagrade!

Na Aktivni.si smo pripravili zabaven IZZIV. Poiščite osem prednosti, ki jih prinaša ščetkanje zob zobno pasto...

10 znakov, da morate preveriti delovanje ščitnice

Metuljast organ, ki leži tik pod grlom, je zelo majhen, a osrednjega pomena – pod nadzorom ščitnice je vse, od telesne temperature do presnove. A njeno...

8 znakov, da potrebujete počitek

Počitek in spanje sta za športnika izjemno pomembna. Brez pravega počitka ne boste postali močnejši in/ali hitrejši. (Pre)dolgo...
None

3 modni kosi, ki škodijo vašemu zdravju

Na račun mode velikokrat naredimo svojemu telesu veliko škode. Preverite, ali je za lepoto res vredno (po)trpeti oziroma, ali se je vredno srečati s takšnimi zdravstvenimi težavami.

7 priljubljenih živil, ki jih ne bi smeli uživati, če imate težave z zaprtostjo

Vas pogosto muči zaprtost? Potem poglejte, katerim (priljubljenim) živilom bi se morali izogibati!

Kako v 60 sekundah izboljšati držo

Slaba telesna drža ima negativen vpliv na naše zdravje. Tega se vsi zavedamo, a pogosto sprememb ne opazimo, dokler nas na to ne opozorijo bolečine. Pojavijo se bolečine v vratu, ramenih, glavoboli, celo bolečine v kolkih in križu. Temu se lahko izognete tako, da z vajami razbremenite mišice, vezi in sklepe.

6 simptomov, ki lahko kažejo na to, da z vašimi jajčniki ni vse v redu

Rak jajčnikov je pri nas eden izmed najpogostejših rakavih obolenj pri ženskah, zato bodite previdni, če zasledite katerega od teh simptomov.

VIDEO: Vsako jutro si pripravite ta napitek za dvig imunskega sistema

Zdaj je čas, da še dodatno poskrbimo za svoje zdravje in da aktiviramo telesne obrambne mehanizme.

Sirupi za lajšanje bolečin v grlu in proti kašlju, ki jih lahko pripravite doma

Če vas zagrabi hud kašelj in ko boli grlo, lahko poskusite enega od domačih pripravkov.

Kaj morate najprej storiti, ko začutite, da se vas loteva prehlad?

Kaj lahko storite, da se boste virusa lahko malce prej znebili? Strokovnjaki pravijo ...

To se zgodi, če vsak dan uživate med in cimet

Mešanica cimeta in medu je zelo okusna in zdrava. Njune blagodejne učinke poznamo že stoletja.

Prepoznajte simptome KOPB!

Vas muči težka sapa? Težko dohitevate prijatelje, ko se odpravite na skupni sprehod? Morda vam že hoja v drugo nadstropje predstavlja izziv? So vam v zadnjem letu zdravniki že izmerili pljučno funkcijo? Potem bi bil čas za to!

Termografija: Zgodnje odkrivanje tumorjev, vnetij, poškodb in avtoimunih obolenj, ki ga uradna medicina ne priznava

Termografija odkriva nevidne grožnje vašega zdravja, sem prebrala v enem od sporočil, ki oglašuje to diagnostično metodo. Zanjo sem prvič slišala od znanke, ki je bila na pregledu s termografom.

3 preproste vaje za zdravo prebavo

Pri prebavnih motnjah, kot sta leno črevo ali zaprtje, se človek pogosto ne počuti najbolje v svoji koži. Trebuh je napihnjen in tišči. Pomagate si lahko s 3 preprostimi zen vajami za črevesje in ravnovesje v prebavi.

Nasveti, kako boste čim dlje ostali zdravi

Ni vam treba narediti drastičnih sprememb, da bi živeli zdravo življenje in ostali zdravi kar se da dolgo – še posebej v teh mesecih. Včasih imajo lahko najmanjše navade velik vpliv. Poglejte, za katere gre.

3 stvari, ki jih ne smete ignorirati (še posebej, če trajajo že nekaj časa)

Če to traja že dolgo, je čas, da razmislete o spremembah. Vse to lahko prispeva k razvoju resnejših obolenj.

Najboljši triki, kako se upreti virusom (in kaj pomaga, če že zbolimo)

Hladni in vlažni dnevi naj se kar obrišejo pod nosom, kajti zanje imamo pripravljeno najboljšo strategijo, kako se jim upreti.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri