Lulanje pod prho je za nekatere tabu tema o kateri ne govorijo, toda drugi brez sramu priznajo, da v času tuširanja spustijo tudi »zlati tuš«.
Če imate navado urinirati pod tušem, to po mnenju zdravnice, ni vedno dobra ideja. Doktorica Teresa Irwin, kirurginja, ki ponuja izobraževalne vsebine o inkontinenci in ženskem zdravju, namreč pravi, da ima uriniranje pod tušem svoje prednosti, vendar ni dobro, da to postane vaša vsakodnevna navada.
Eden izmed razlogov je tudi sprožilec, ki ob tem nastane in je povezan z zvokom tekoče vode, ki ga lahko telo nemudoma poveže s tem, da je potrebno urinirati, četudi prej niste imeli nobene potrebe po tem.
Nevarnosti uriniranja pod tušem
Nekatere nevarnosti uriniranja pod tušem se nanašajo predvsem na javne tuše. Po podatkih spletn strani health.com obstajata še dva ključna razloga, zakaj ne bi smeli urinirati pod prho. Prvi je ta, da če urinirate v javnih tuših, lahko tvegate okužbo sečil ali celo bakterijo Staphylococcus aureus (MRSA), ki se lahko širi z urinom in se zadržuje na tleh tušev.
@dr.teresa.irwin Clearing up any confusion about peeing in the shower, which is actually one of the proper peeing positions! #doctors #texas #healtheducation #health ♬ original sound - Dr. Teresa Irwin
Stoječe uriniranje pod tušem ni dobro tudi iz vidika ženske anatomije, saj lahko pripomore k oslabitvi mišic medeničnega dna. Podobno se zgodi, če ob tem, ko greste na vodo, ne povsem sedete na straniščno školjko (kar se zgodi večkrat na javnih straniščih) in zgolj nad njo visite, saj to preprečuje sprostitev mišične stene mehurja. Zaradi tega se lahko zgodi, da vaš mehur ne bo popolnoma izločil urina, kar lahko postopoma oslabi vaše medenično dno.
Ne zadržujte urina
Če se med tuširanjem pojavi potreba po uriniranju, jo je bolje opraviti, kot pa zadrževati urin. Čeprav je zadrževanje urina razmeroma varno za ljudi z zdravimi sečili, je lahko škodljivo za tiste, ki že imajo nekatere zdravstvene težave.
Dolgotrajno zadrževanje urina pri naslednjih zdravstvenih stanjih lahko povzroči bolezni kot so: povečana prostata, nevrogeni mehur in druge motnje ledvičnega delovanja. Po podatkih Revere Health zaradi zadrževanja urina lahko obstajajo tudi tveganja za bolezni, kot so prekomerno aktiven sečni mehur ali celo okužbe, kot so okužbe sečiI, ki lahko, če se ne zdravijo, povzročijo celo sepso.
Vir: uk.news.yahoo.com
Preverite tudi Aktivni podkast:
V epizodi Aktivni podkasta je v naši družbi dr. Ana Debevc Prašnikar, specialistka interne medicine, ki že vrsto let raziskuje načine, s katerim lahko podaljšamo mladostno delovanje našega telesa.
Prisluhnite mu tukaj:
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
