Poletna torta z grškim jogurtom in jagodičjem (brez dodanega sladkorja in peke!)

Če si grški jogurt radi privoščite za sladico ali zajtrk, vam bo všeč tudi lahka torta brez peke. Ker ima malo sestavin in je priprava povsem preprosta...

Domače limonine ploščice z jagodičjem

V vročih dnevih čokoladne sladice raje zamenjajte za sadne, ki vas osvežijo in posladkajo obenem. Tokrat pripravite limonine ploščice.

Ideja za kosilo: Losos v špinačni solati

Še ne veste, kaj bi danes pripravili za kosilo? Losos v solati vam ne bo vzel veliko časa, obenem pa je slasten in zdrav obrok.

5 razlogov, zakaj so marelice odličen sadež + recept za marelični sladoled brez laktoze

Tudi vi obožujete marelice? Poglejte si, za kaj vse so koristne nato pa si pripravite preprost domač sladoled iz marelic!

Zdravo sladkanje: Raffaello kroglice brez moke in sladkorja (+ brez peke)

Zdrave Raffaello kroglice brez moke, sladkorja in brez peke, ki so povrhu še tako okusne kot tiste prave? Ja, prosim!

Pripravite si osvežilno pijačo iz poprove mete

Značilnost mete je, da hladi. Zato v poletnem času še posebej prija pijača iz mete, ki jo napravimo iz sirupa. Primerne so različne vrste mete...

Recept: Domači 'snickers'

Bolj zdrava verzija čokoladne tablice, ki jo pripravite doma in si jo privoščite brez občutka krivde, saj točno veste, kaj vsebuje.

Češnjeva pita (brez mleka, jajc in sladkorja)

Tudi vi obožujete ta letni čas? Pa ne samo zaradi novih popkov, toplejšega vremena, zelenja okrog nas, ampak tudi zaradi sadja, ki začne dozorevati v tem letnem času, predvsem jagod in češenj.

5 slastnih beljakovinskih smutijev (brez dodanega beljakovinskega praška)

Smuti za zajtrk, malico ali večerjo ... Kadarkoli, le poskrbite, da bo dovolj hranljiv!

Recept za sladek vikend: Domača granola

Pripravite domačo granolo za popoln začetek vikenda, ki je povrhu še zdrava, veganska, brez predelanih sladkorjev in glutena.

Recept: Pikantna korenčkova juha

Ker je aprilsko vreme nepredvidljivo in prinese še kakšen mrzel dan, je tu recept za korenčkovo juho, ki vas pogreje. Všeč bo še posebej tistim, ki imate radi pikantno hrano.

Kremna čokoladna torta s hrustljavo skorjico (vegansko, brez glutena in predelanih sladkorjev)

Tako preproste, okusne in zdrave sladice zagotovo že dolgo niste poskusili! Pripravite jo 1, 2, 3 ... Pojeste pa še hitreje.

Recept: Kolački z medom in banano

Tu je velikonočno obarvan vikend, v katerem se bomo zagotovo pregrešili. Da poleg šunke, hrena in jajc na mizi ne bodo kraljevali le čokoladni zajčki, postrezite z bolj zdravimi in okusnimi kolački.

Recept: Proteinske ploščice iz 3 sestavin

Energijske ploščice so super prigrizek po treningu ali za popotnico med aktivnostmi na prostem, saj so priročne tudi za na pot. Ker so povsem preproste, jih bomo tokrat pripravili doma. 

Beljakovinski piškoti za zajtrk: začnite dan tako, kot se spodobi!

Če za zajtrk najraje pojeste nekaj sladkega, imamo za vas odlično novico ... Oziroma bolje rečeno odličen recept!

Recept: Medene kroglice z mandlji

Že veste, kaj boste danes pripravili za sladico po kosilu? Privoščite si kroglice iz medu in mandljev, ki ne vzamejo veliko časa.

Recept: Veganske polnjene paprike

Polnjene paprike v okusni paradižnikovi omaki, ki so primerne za vse okuse. 

RECEPT: Korenčkovi in bučkini mafini za zajtrk

Verjetno se zavedate velikega pomena zajtrka, vendar je včasih težko vstati nekaj minut prej in si pripraviti zdrav ter okusen obrok. Da ne boste prikrajšani, že večer prej specite zelenjavne mafine, ki jih lahko pojeste na poti v službo ali za malico.

Recept za slasten zajtrk: Pogrejte se s sladko kvinojo

Nimate več idej za zajtrk? Ta hranilen in topel zajtrk vas bo nasitil in spravil iz postelje. 

3 hitri prigrizki, ki si jih lahko pripravite, ko ste močno pod stresom

Ko smo pod stresom, pogosto brez pretiranega ramišljanja posežemo po nezdravih prigrizkih. Zato si naslednjič pripravite enega izmed teh zdravih. Njihove recepte najdete v nadaljevanju.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri