5 odličnih idej za zajtrke, ki vas bodo napolnili z energijo do kosila

Začnite dan z enim od teh zajtrkov, ki bodo poskrbeli, da boste polni energije do kosila.

RECEPT: Bučkini in cvetačni polpeti za kosilo ali malico

Če ste se odločili, da boste svoj krožnik večkrat napolnili z zelenjavo, preizkusite hitro narejene bučkine in cvetačne polpete. Privoščite si...

Aktualno

Zdrav zajtrk ali malica: Prosena kaša s pečeno banano

Prosena kaša je odlična za zajtrk ali malico. Blagodejno vpliva na prebavo, ker vsebuje silicijevo kislino, koristi tudi zdravju kože, las, nohtov...
None

5 idej, ki popestrijo jutranji popečen kruhek

Za vse ljubitelje popečenega kruha, je tu nekaj zajtrkov, s katerimi boste z veseljem začeli dan.

10 razstrupljevalnih živil, ki vam bodo pomagala pri izpolnjevanju novoletnih zaobljub

Ena izmed najpogostejših novoletnih zaobljub je vsem dobro znana: bolj zdravo življenje, pravilna prehrana in športna aktivnost. Lotite se je...

Fraze, ki lahko škodijo pravilnemu prehranjevanju

Zdrava prehrana ne vključuje le načrtovanja obrokov in pazljivosti pri pripravi hrane (kar je pomemben del), ampak tudi samozavest in prepričanje vase...

RECEPT: Kokosove tablice (tudi za vegane!)

Posladkajte zadnji dan v letu s kokosovimi tablicami, ki bodo navdušile tudi vegane. Potrebujete malo sestavin in nič pečenja.

So liposomalna dopolnila dopolnila prihodnosti?

»Aktivno telo je velik potrošnik vitaminov in mineralov, zato je potrebno, da ga zalagamo s čim boljšimi prehranskimi dopolnili, namreč je razlika...

Pri zdravem načinu prehranjevanja poslušajte svoje telo

Pomembno je, da se držite začrtanega jedilnika, ki spremlja naporne treninge, vendar morate hkrati prisluhniti potrebam svojega telesa. Preverite, kako to storite.
None

Povsem nova izkušnja pri pripravi hrane

Božično novoletni praznični dnevi so običajno tisti del leta, ko še posebej radi  ustvarjamo v kuhinji. Ne samo da s svojimi jedmi razvajamo svoje najbližje, pogosto kuhamo in pečemo skupaj z družinskimi člani,  tudi z najmlajšimi. Tako velikorat nastanejo najljubše družinske jedi, izvirne omake in najboljši piškoti…
None

5 dejstev o predelani hrani, zaradi katerih se ji boste raje izognili

Predelano hrano pogosto uživamo v obliki hamburgerjev in ocvrtega krompirčka ter vnaprej pripravljenih obrokov. Ta dejstva vam bodo dala razlog, da se jim boste prihodnjič izognili v velikem loku.

VIDEO: Praznični prigrizki malo drugače - 2. del

Božična večerja je mimo, zdaj pa je čas, da mize začnemo pripravljati za Silvestrsko večerjo. Da vam bo lažje, smo za vas pripravili še 2. del predlogov za izvirne, enostavne in božansko okusne praznične prigrizke. V videu si poglejte kako zelo preprosto navdušite svoje goste z okusnimi kulinaričnimi mojstrovinami.
None

Praznične dobrote malo drugače

V prihajajočih dneh bomo mize obložili s prazničnimi dobrotami, se sladkali in razvajali brbončice. Kreativnost pa lahko z okraševanja jelk in izbire dekorja v dnevni sobi prenesemo tudi v kuhinjo. Pričarajte božanske okuse in se preizkusite v pripravi drugačnih sladic, ki bodo navdušile vaše goste.

RECEPT: Čokoladne energijske kroglice za zdrav prigrizek

Če želite uživati v sladkem decembru, a vas skrbi, da boste s sladkorjem izničili napredek vadbe, si privoščite slastne kroglice s čokolado in arašidovim maslom.

VIDEO: Jamiejev božični jedilnik, ki ga morate preizkusiti (+ top triki s katerimi boste še dodatno navdušili)

Božični jedilnik se najbolje obnese, če je pristen in preprost. Tokrat smo idejo poiskali kar pri Jamieju Oliverju, ki vedno navdušuje s slastnimi recepti. Pripravili pa smo tudi slasten vegetarijanski praznični meni.
None

Tako boste novo leto začeli brez sladkorja

Da bo novo leto bolj zdravo, ga začnite brez odvečnega sladkorja. S temi nasveti to ne bo težko.

Odpravite posledice prazničnega prenajedanja s 3 napitki

Pregrehe so v decembrskem času neizogibne, in ker vemo, da bomo vsi poskusili praznične piškote in se prenajedli maminega kosila, je tu nekaj napitkov, s katerimi se bomo spet spravili v pravo formo.

VIDEO: Praznični prigrizki malo drugače - 1. del

Iščete ideje za res izvirne, enostavne in božansko okusne praznične prigrizke? Obljubljamo vam, da boste navdušeni. V videu si poglejte kako zelo preprosto navdušite svoje goste z okusnimi kulinaričnimi mojstrovinami.

Kislo zelje prežene številne zdravstvene težave

Pozitivne učinke kislega zelja je poznal že Hipokrat, znameniti Sebastian Kneipp pa je kislo zelje označil kot krtačo za želodec in črevesje. Mornarji so si na dolgih potovanjih z uživanjem kislega zelja pomagali proti skorbutu.

Misija: Najboljši praznični recept – Tu je 5 najboljših!

Izbrali smo slaščice, ki ne smejo manjkati na praznično obloženi mizi. Vredno jih je preizkusiti!

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri