RECEPT: Čokoladna salama

Ste za nekaj drugačnega? Tu je slaščica za prave čokoholike - čokoladna salama.

Zdrav mesni prigrizek, narejen po zgledu Indijancev, ki je navdušil še Američane

Med osmerico izdelkov, ki so se letos uvrstili v drugo sezono oddaje Štartaj, Slovenija! je tudi linija suhomesnatih izdelkov z imenom 'Beef Jerky...

Aktualno

Recept: Veganske palačinke v 15 minutah

Skoraj vse palačinke, mafini in druge slaščice, ki jih naročite v kavarni, vsebujejo mleko in jajca. Ta recept pa je primeren tudi za vegane, saj...

Odličen kostanjev kruh

Vam je ostalo še kaj kostanja? Če ste že siti pečenega, ga pripravite na drugačen način – na primer v kruhu.

Zato je pomembno, da svojemu telesu zagotovite dovolj magnezija

Magnezij v našem telesu opravlja več funkcij. Pomemben je tako za pravilno zgradbo kosti kot za pravilno presnovo ogljikovih hidratov in maščob ter...
None

Ko želite izgubiti kilograme, pri pripravi zajtrka ne počnite teh napak

Diete, ki resnično delujejo, vas ne silijo k stradanju in vključujejo polnovredne obroke. K temu štejemo tudi zajtrk, ki vam nudi energijo za...

Recept: Veganske polnjene paprike

Polnjene paprike v okusni paradižnikovi omaki, ki so primerne za vse okuse. 
None

6 odličnih smutijev za športnike

Tokrat izveste, kako se razvajati po napornem treningu z okusnimi smutiji.

Jesenski trio: korenje, buča in sladki krompir (recepti za zdrave sladice)

Če imate radi nekoliko nenavadne okuse, ste prišli na pravo mesto. Ta vikend preizkusite jesenski trio - izberite katerega izmed teh treh zdravih in odličnih jesenskih receptov ... ali pa kar vse tri.

Ideje za zajtrk, ki ne zahtevajo nobenih kuharskih sposobnosti

Ne glede na to, ali ste dobri kuharji ali ne, si lahko privoščite okusen zajtrk. Sedaj nimate več izgovora, da preskočite najpomembnejši obrok dneva.

Kaj morate vedeti, ko se odločite za veganstvo?

Veganski način življenja se ne zgodi čez noč. Potrebnega je veliko načrtovanja in priprav, da boste še vedno uživali vse, kar telo potrebuje za normalno delovanje. Preden zakorakate v veganstvo, preberite te nasvete.

Vsi zdravilni učinki, ki jih ima beli čaj

Beli čaj je minimalno procesiran, narejen iz lepih srebrnih brstov in izbranih lističev, ki so bili poparjeni in nato osušeni. Poznate vse njegove zdravilne učinke? Nekaj smo jih izbrskali mi.

Recept: Pirine testenine z lisičkami

Poleg jurčkov so lisičke najbolj priljubljene gobe pri nas. Najbolj pogosto jih Slovenci pripravljamo z jajci, danes pa bomo z njimi pripravili okusne pirine testenine.

Najboljše strategije, s katerimi se izognete prenajedanju

Ob dobri hrani in lakoti je težko obdržati zdravo mero. Čeprav smo siti, pojemo še tisti košček torte in nekaj piškotov, poplaknemo s sladko pijačo in se naslednji dan zbudimo z obžalovanjem ter obljubo, da je bilo to zadnjič. Kako to preprečiti?

Začimba, ki je lahko učinkovitejša od kofeina

Alternativa kavi, odličnega okusa, napitek iz te začimbe pa je enostaven za pripravo ... Ste pripravljeni poskusiti?
None

5 slastnih pudingov s chia semeni

Privoščite si pudinge s chia semeni - zdrave sladice, ki poleg vsega poskrbijo tudi za energijo.

Najboljši prigrizki, ki potešijo lakoto med dieto

Če pogosto radi kaj prigriznete in se niti med dieto ne morete odreči hrani med obroki, obrnite to sebi v prid. Pripravite si zdrave prigrizke, s katerimi boste ohranili vitko linijo.

Ribe v konzervi so enako zdrave kot sveže ribe. Mit ali resnica?

Kljub temu, da so ribe preprosta, lahko prebavljiva in okusna jed, vsebuje ribje meso verjetno več zdravih sestavin kot katera koli druga hrana. Raziskave pa so pokazale tudi, da ribe iz konzerve ohranjajo enako hranilno vrednost kot sveže ribe.

RECEPT: Avokadova torta s hruškami

Slastne in sočne hruške uporabite v sladicah. Lahko pa jih tudi tako kombinirate z avokadom. Ne bo vam žal.

To so najboljši viri antioksidantov

Poskrbite, da boste ta živila pogosto vključili v svojo prehrano.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri