8 razlogov, zakaj bi vsak dan morali pojesti banano

Kaj vse se skriva v tem sadežu, da je tako poseben?

Zakaj vam prehranski nasveti vplivnežev na družbenih omrežjih škodujejo?

Koliko stranem in blogom z recepti in prehranskimi nasveti sledite? Pa tistim, ki vsak dan objavijo fotografije vseh svojih zdravih obrokov? S…

Recepti

Aktualno

Pripravite TE slasne hrenove omake

Hrenovo omako lahko kupimo že pripravljeno, a mi prisegamo na sveže pripravljeno. Zato smo poiskali 5 zelo zanimivih receptov. Ste poleg tiste…

Ali so vaše prehranjevalne navade v resnici zdrave? Naredite test

Prehranjevalne navade vključujejo mnogo več kot samo vrsto in količino živil oziroma jedi.

Kako narediti domači pesto (ki bo še boljši od kupljenega)

Enkrat za vselej nehajte kupovati pesto, ki vsebuje veliko nezdravih dodatkov, ali pa je njegova cena zasoljena. Pripravite si ga sami.

Zadišalo je po pristni slovenski hrani s pridihom zgodovine - vabljeni v Gostilno pri Trubarjevi mami

V četrtek, 4. aprila, se je na Gospodarskem razstavišču v kletnih prostorih kultne dvorane Jurček začela pisati nova kulinarična zgodba.

Najboljši recepti s šparglji

Šparglji so v času rimskega cesarstva veljali za afrodiziak. Danes vemo, da so odličen antioksidant in vir folne kisline, ki zmanjšuje tveganje za…

Zajtrk za prave zaspance: Ovseni kosmiči s kavo

Če se zjutraj težko prebudite, bo zajtrk s kavo ravno pravšnji za vas. Končno boste dan začeli polni energije, pripravljeni na vse izzive.

9 razlogov, zakaj bi morali VSAK DAN pojesti 2 jajci

Stavimo, da si boste, ko preberete tole, takoj šli naredit eno veliko omleto!
None

Ko hujšate, ne pozabite na ta živila

Dobra dieta nikoli ne predvideva stradanja, ampak le zamenjavo živil in pripravo bolj zdravih obrokov, ki vam bodo pomagali izgubiti kilograme. Pri tem se zanesite tudi na ta živila, s katerimi bo izgubljanje kilogramov malce lažje. 

Kako končno izgubiti odvečno težo? Preizkusite pravilo 90/10

»Če ste tokrat čisto zares odločeni, da se spravite v formo, sledite pravilu 90/10,« pravi Autumn Calabrese, osebna trenerka in avtorica fitnes programa 21 Day Fix. Preberite si njen nasvet.

Sladki pelin - ena izmed najbolj iskanih zdravilnih rastlin

Ste že slišali za sladki pelin? Kitajska znanstvenica je prejela Nobelovo nagrado za odkritje zdravilne učinkovine sladkega pelina. Poglejmo si, za kaj vse ga lahko uporabljamo. 

7 najboljših virov beljakovin v veganski in vegatarijanski dieti

Četudi ste ljubitelji beljakovin živalskega izvora, je dobro vsake toliko časa prečistiti organizem. Našli smo 7 okusnih živil rastlinskega izvora, ki so prav tako zelo dober vir beljakovin.

Preprost recept za čemažev pesto

Izkoristite ga in pripravite pesto, da boste lahko v njegovem okusu in vseh zdravilnih lastnostih uživali še po koncu sezone.

Čokoladen (zdrav) zajtrk v 10 minutah

Brez čokolade pač ne gre in včasih zadiši že za zajtrk!

Šparglji: 11 dejstev, ki jih niste poznali

Ko vidimo šparglje, vemo, da je pomlad zares tukaj! Sezona špargljev pri nas traja od aprila do sredine junija. Sledi nekaj dejstev, zakaj si jih je dobro privoščiti čim večkrat. 

Se sprašujete, iz kje prihaja meso na vašem krožniku? Preverite v članku...

Kupci izdelkov Natur Premium Perutnine Ptuj, ki nosijo oznako Piščancem prijazna reja (PPR), se lahko odslej s pomočjo svojega mobilnega telefona prepričajo o lokalnem poreklu izdelka ter izvejo več o rejcu.

Skrivnosti hujšanja, ki jih morate upoštevati pri vsaki dieti

Pri izgubljanju kilogramov obstaja nekaj pravil, brez katerih nobena dieta ne bo uspešna. Jim sledite?

To se bo zgodilo, če boste vsak dan jedli avokado

Avokado je fantastičen. Kremast, ima edinstven okus, poda pa se tako slanim kot sladkim jedem. Si ga pogosto privoščite? To se bo zgodilo, če ga boste jedli vsak dan! (V zmernih količinah seveda)

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri