Najnovejše na aktivni.si

Odmor za malico: 4 zdravstveni razlogi, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan

Kljub temu da nam odmor za malico vsak dan pripada, je presenetljivo, kako malo ljudi to možnost dejansko izkoristi. Poglejte, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan!
Več...

6 razlogov, zakaj je gorsko kolesarjenje odlična izbira

Gorsko kolesarjenje ali "MTB" postaja vse bolj popularen šport... In prav je tako! Zakaj? Preverite spodaj. 
Več...
None

Kaj poleti jedo tekači?

Če radi jeste sezonsko hrano in hkrati obožujete tek, preverite, kaj morate vključiti v jedilnik to poletje.
Več...

Obraz je ogledalo zdravja

Ali ste vedeli, da so gubice na obrazu, kolobarji pod očmi in vnete ustnice zgodnji opozorilni znaki za bolezni?
Več...
Najbolj brane vsebine

Ideja za izlet: Na štajerski Triglav - od koder je eden najlepših razgledov daleč naokoli (video)

Izlet je najlepši v družbi svojih najbližjih, če pa je še prvič in želja obeh, je še toliko lepše. Prav zato sva se s partnerko odpravila na za naju še neraziskan Boč, imenovan tudi štajerski Triglav.
Več...

Kaj depresivni prijatelj ali partner potrebuje od vas?

Imeti ob sebi nekoga, ki se spopada z depresijo, ni lahko. Ne morete natanko vedeti, kaj se dogaja z depresivnim prijateljem ali partnerjem, to pa še ne pomeni, da mu ne morete nuditi tega, kar potrebuje.
Več...

Skandinavski nasveti za starše: 6 prijemov, ki jih je vredno uvesti

Linda Åkeson McGurk, švedsko-ameriška novinarka, v svoji knjigi There's No Such Thing as Bad Weather: A Scandinavian Mom's Secrets for Raising Healthy, Resilient, and Confident Kids (from Friluftsliv to Hygge) ponuja predloge, ki jih imenuje skandinavski nasveti za starše. Med drugim pravi ...
Več...

Odmor za malico: 4 zdravstveni razlogi, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan

Kljub temu da nam odmor za malico vsak dan pripada, je presenetljivo, kako malo ljudi to možnost dejansko izkoristi. Poglejte, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan!
Več...

Kako veste, da se odnos s partnerjem krha?

Ko se odnos s partnerjem prične krhati, boste opazili nekatere znake, ki nakazujejo, da razmerje ni več tako trdno, kot je bilo nekoč.
Več...

Strokovnjaki na Aktivni.si

Video vsebine

Ideja za izlet: Na Komno in za zaključek izleta skok v jezero

Poznate občutek, ko ste z nekom in ste lahko popolnoma neobremenjeni, kaj rečete in kako se obnašate? In veste, da vas bodo te osebe imele rade, ne glede na to, kaj boste naredili in kakšne neumnosti se vam bodo pletle po glavi. No, jaz sem vesela, da...

Abeceda teka - O: OPREMA za tek

Pri vsaki športni aktivnosti ima tudi oprema izjemno pomembno vlogo. Z njo se vsekakor počutimo bolje in posledično lahko dosegamo tudi boljše rezultate. Tudi za tek je dobro imeti pravo tekaško opremo.
Več...

Skandinavski nasveti za starše: 6 prijemov, ki jih je vredno uvesti

Linda Åkeson McGurk, švedsko-ameriška novinarka, v svoji knjigi There's No Such Thing as Bad Weather: A Scandinavian Mom's Secrets for Raising Healthy, Resilient, and Confident Kids (from Friluftsliv to Hygge) ponuja predloge, ki jih imenuje skandinavski nasveti za starše. Med drugim pravi ...
Več...

Ideja za izlet: Na štajerski Triglav - od koder je eden najlepših razgledov daleč naokoli (video)

Izlet je najlepši v družbi svojih najbližjih, če pa je še prvič in želja obeh, je še toliko lepše. Prav zato sva se s partnerko odpravila na za naju še neraziskan Boč, imenovan tudi štajerski Triglav.
Več...

Kako okrevati po maratonu (ali drugem športnem dogodku)

Poletje in jesen kličeta po maratonih in drugih športnih tekmovanjih, kjer lahko preizkusite svoje sposobnosti in preverite, kako dobro ste trenirali. Da boste nared za novo vadbo ali bližajoči se dogodek, je tu nekaj priporočil, ki vam pomagajo pri okrevanju.
Več...

6 razlogov, zakaj bi morali večkrat sami v naravo

Si želite ven, pa ne najdete družbe? Nič hudega oziroma toliko bolje. Preverite, zakaj je včasih dobro, da se odpravite na pohod sami.
Več...

Simptomi, ki kažejo na to, da bi morali piti več vode

Ko ste enkrat žejni, ste že na nek način dosegli točko dehidracije in vaše telo vam sporoča, da potrebuje več tekočine.
Več...

Olimpijski dan je bilo pravo doživetje

V soboto smo se na lep, a zelo vroč dan zbrali na Kodeljevem, kjer smo bili športni, veseli in nadvse olimpijski.
Več...

Čas je za prvi korak: V 123 dneh do boljšega počutja – 1, 2, 3, GREMO!

Dobro počutje ni naključje. Je tek na dolge proge. Da bi dosegli cilj, moramo najprej narediti prvi korak in na poti vztrajati z neomajnim prepričanjem, da nam bo uspelo.
Več...
None

5 načinov, ki vas v trenutku napolnijo z energijo

Vsak lahko najde del dneva, ko mu zmanjka energije in potrebuje nekaj trenutkov zase.  Ko se znajdete v takšni situaciji, se spomnite trikov, ki vas v trenutku zbudijo.
Več...

Abeceda teka - N: NIHANJE razpoloženja

Verjetno se ti je v teh dneh že zgodilo, da si okleval/a ali greš na tek ali ne. Včasih tudi najbolj zagrizenim ljudem nekoliko zaniha razpoloženje. Če kak dan ne bo volje do teka, si v mislih ponavljaj kakšno lepo misel, ki bo tvoje razpoloženje obrnila tebi v prid.
Več...

Ideja za izlet: Gremo na Špik Hude police napolnit baterije

Še en fantastičen dan, preživet v Julijskih Alpah.
Več...

Tako si lahko popestrite proste sončne dni kar doma in v okolici

Zakaj bi poleti uživali le na dopustu, ki ga že težko pričakujete? Popestrite dni tudi s preprostimi aktivnostmi doma ali v bližnji okolici.
Več...

Vodice – moje mesto

Dolga zima se je končno poslovila. Prišla je pomlad, z njo pa tudi čas, ko se že sprašujemo, kam bi se letos odpravili na počitnice. Zakaj ne bi letošnje poletje za svoj oddih izbrali Vodic – slikovitega sredozemskega mesteca na hrvaški obali? Še niste slišali za Vodice? Ne oklevajte, vzemite si nekaj trenutkov, prepustite se sanjarjenju in spoznajte mesto, ki vam nudi vse potrebno za dolgo pričakovane počitnice in kamor se boste zopet želeli vrniti.
Več...

#vztrajam top5 objave tedna: teden 50

Imamo novih pet najboljših #vztrajam objav! Vse so nadvse simpatične in zelo aktivne. Nikar jih ne spreglej!
Več...

Imate pegice? Potem morate o njih vedeti TO!

Pegice so zadnja leta vsekakor postale trend in zato je prav, da nekaj besed posvetimo tudi njim. Jih imate? Potem je dobro, da o njih veste naslednje.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri