5 načinov, kako premagati največje mentalne ovire pri vadbi
Običajno je največja ovira, ki preprečuje, da bi dosegali boljše rezultate, le v vaši glavi. Znebite se teh izgovorov in začnite uživati v gibanju.
Najnovejše na aktivni.si
18 znakov, da ste visoko čustveno inteligentni
Čustvena inteligenca je sposobnost, ki se je lahko nauči vsak. Pri katerikoli starosti. Ali veste, kako razvita je vaša?
Več...
3 koraki, ki jih lahko naredite, namesto da čakate na pravo ljubezen
Če želite najti srečno, ljubeznivo razmerje, morate začeti ukrepati. Začnite kar pri sebi.
Več...
VIDEO: 3 vaje za čvrste trebušne mišice
Kako lahko trening za čvrste trebušne mišice z lastno težo spravite na višjo raven? Dodajte pripomoček, ki ga imate v omari.
Več...
Imate težave s suhimi očmi? Poskusite katerega izmed teh 6 nasvetov
Se vam še posebno v teh mrzlih dneh izsušijo oči? Tukaj je 6 načinov, kako lahko to težavo odpravite.
Več...
Najbolj brane vsebine
Če želite shujšati, zjutraj ne počnite tega
Vi ste odločeni, da se boste znebili kakšnega kilograma … Pa je videti, da je ta kilogram prav tako odločen, da ostane. Bi verjeli, da vpliva tudi to, na katero nogo vstanete?
Več...
Ko nekoga zares ljubite, mu pogosto zastavite teh 10 vprašanj
Vsak ima svoje skrivnosti, ki ohranjajo razmerje trdno in cvetoče. Če partnerja zares ljubite, mu zagotovo pogosto zastavite teh 10 vprašanj.
Več...
Pijača iz 2 sestavin, ki pospeši metabolizem, uničuje rakave celice in vas varuje pred srčnim infarktom
Kajenski poper je prisoten praktično v vsaki kuhinji, saj se vedno več ljudi zaveda, da je zelo zdrav. Kakšne pa so pravzaprav njegove zdravilne lastnosti in zakaj bi ga bilo dobro uživati vsak dan?
Več...
9 zdravstvenih razlogov, zakaj vas lahko ves čas tišči lulat (in kako to odpraviti)
Pogosto obiskovanje stranišča je lahko nekaj popolnoma normalnega, lahko pa pomeni tudi nekaj resnega. Poglejte, kako veste, za kaj gre.
Več...
18 znakov, da ste visoko čustveno inteligentni
Čustvena inteligenca je sposobnost, ki se je lahko nauči vsak. Pri katerikoli starosti. Ali veste, kako razvita je vaša?
Več...
Strokovnjaki na Aktivni.si
-
Dalibor TodorovićVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Barbara NovakVadba in fitnes, Motivacija -
Mito ŠinkovecVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Marko MrakVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Robert HönnJoga in meditacija -
Mario SambolecPrehrana
-
Martina MihićRehabilitacija -
Aktivni.siStrokovnjaki -
Tanja ŽeljPilates, Vadba za nosečnice
Video vsebine
Za vse obiskovalce Mercator centra Šiška to soboto koncert BQL! #najboljsisosed
Fanta iz zasedbe BQL bosta nastopila 23. septembra ob 18. uri na osrednjem prireditvenem prostoru v Mercator centru Šiška, in sicer v okviru Mercatorjevega vikenda nakupovanja s popusti in drugimi ugodnostmi, ki bo potekal od petka do nedelje v vseh večjih...
Če želite shujšati, zjutraj ne počnite tega
Vi ste odločeni, da se boste znebili kakšnega kilograma … Pa je videti, da je ta kilogram prav tako odločen, da ostane. Bi verjeli, da vpliva tudi to, na katero nogo vstanete?
Več...
VIDEO: 30-minutno joga raztezanje proti bolečinam v hrbtu
Ste zakrčeni? Preveč sedite? Premalo telovadite? Kdaj ste nazadnje dobro raztegnili hrbet? Ne veste? Potem si nujno vzemite čas in naredite te vaje za raztezanje hrbta.
Več...
Ima vaš partner čustveno afero?
Partner se z nikomer ne videva, vendar veliko časa preživi na telefonu, elektronski pošti in družbenih omrežjih. Tudi to šteje kot afera?
Več...
Ideja za izlet: Blegoš – vrh, ki je zanimiv za vsakogar
Med Selško in Poljansko dolino je najvišji vrh Škofjeloškega hribovja – Blegoš. Navdihnil vas bo.
Več...
Pijača iz 2 sestavin, ki pospeši metabolizem, uničuje rakave celice in vas varuje pred srčnim infarktom
Kajenski poper je prisoten praktično v vsaki kuhinji, saj se vedno več ljudi zaveda, da je zelo zdrav. Kakšne pa so pravzaprav njegove zdravilne lastnosti in zakaj bi ga bilo dobro uživati vsak dan?
Več...
Kalček, prvi in vodilni slovenski ekološki trgovec
Kalček, prvi in vodilni slovenski ponudnik ekoloških živil v soboto. 30. 9. 2017, odpira trgovino v Kopru na Ljubljanski cesti 3.
Več...
Brezplačna delavnica Fala slončka: Otroci pečejo najboljše pice
Če vaš otrok uživa pri ustvarjanju izdelkov iz testa, potem ga hitro prijavite na delavnico, kjer se bo pod vodstvom gospe Gabi Prelesnik preizkusil v peki slastnih mini pic. Po končani delavnici se nam boste starši lahko pridružili in uživali na pogostitvi, ki jo bodo mali nadobudni picopeki pripravili sami.
Več...
Za vse obiskovalce Mercator centra Šiška to soboto koncert BQL! #najboljsisosed
Fanta iz zasedbe BQL bosta nastopila 23. septembra ob 18. uri na osrednjem prireditvenem prostoru v Mercator centru Šiška, in sicer v okviru Mercatorjevega vikenda nakupovanja s popusti in drugimi ugodnostmi, ki bo potekal od petka do nedelje v vseh večjih Mercator centrih po Sloveniji.
Več...
5 težav, ki jih lahko ublažite s sončno svetlobo
Ko beremo in slišimo toliko nasvetov o zaščiti pred sončno svetlobo, pozabljamo, da ima ta tudi nekaj prednosti. Nenazadnje brez sonca ne bi morali živeti in naše počutje se takoj izboljša, ko po deževnih dneh občutimo tople žarke.
Več...
Gordana Mlakar: "Najprej ugotoviti vzrok, zakaj je prišlo do obupa, drugih 50 % je rešitev."
Gordana Mlakar vztraja v tem, da bo nekega dne vodja ustvarjalnih delavnic pri ZDIS Kočevje.
Več...
Top razlogi, zakaj je tek odlična vadba
Zakaj je tek odlična vadba tudi za vas? Zbrali smo res veliko odličnih razlogov.
Več...
Kako razviti zdrav odnos do telesa in samega sebe?
Ukvarjajte se s svojimi željami in notranjostjo, ne pa s tem, kaj vse bodo rekli in si mislili tisti (namišljeni) 'drugi'.
Več...
