Kam na nočno smučanje?
Smučanje pod zvezdnatim nebom je prav posebno doživetje. Tokrat smo pokukali k sosedom in poiskali nekaj idej, kam se lahko odpravite na nočno smučanje.
Najnovejše na aktivni.si
Nasveti, kako se spopasti z nizko samopodobo
Imejte se radi od glave do pet: z vsem, kar ste in kar imate. Ste veliko več kot le telo.
Več...
Decembra Jaz #VZTRAJAM dan 9: Danes v sebi poiščimo navihanega otroka
Če to bereš, najbrž nisi otrok. Si že v šoli, službi, na faksu. Pridno delaš. Pridno študiraš. Ves čas te je polno odgovornosti, polno obveznosti, polno seznamov, polno odločitev in na žalost tudi skrbi.
Več...
Slabe navade - zakaj se jim ne moremo izogniti?
Vemo, da alkohol slabo vpliva na nas in da kajenje povzroča tveganja za veliko bolezni. Pa tudi, da pomanjkanje gibanja pomeni odvečne kilograme in zakrčenost, a vseeno izpustimo trening. Zakaj počnemo stvari, ki nam škodujejo?
Več...
20 modrosti ameriških Indijancev (ki vam pokažejo drugačen pogled na življenje)
Delček starodavnih modrosti ameriških Indijancev ...
Več...
Prvi digitalni medicinski priročnik
Izbor uredništva
Najbolj brane vsebine
Kaj lahko vprašate partnerja namesto “Kako si?” - 20 vprašanj
Komunikacija je eden pomembnejših stebrov razmerja, zato poskrbite, da bo med vama tekla gladko.
Več...
Cimet - top začimba, ki nas zdravi
Nekoč izredno cenjena začimba danes postaja priljubljeni pripomoček v boju proti raznim tegobam, ki se tičejo zdravja in lepote. Preberite, na kakšne načine lahko uporabite cimet.
Več...
8 skrivnosti ljudi, ki (skoraj) nikoli ne zbolijo
Saj veste, o kom govorimo? O tistem sodelavcu, ki v celem letu ni vzel niti enega prostega dneva zaradi bolezni in o prijatelju, ki se vedno izogne sezonskim virusom. Kako jim uspe?
Več...
Kaj je kačja dieta?
Ste že slišali za kačjo dieto? Se sprašujete, kaj naj bi to sploh bilo oziroma če to pomeni, da morate za zajtrk, kosilo in večerjo jesti ... Hmmm ... Poglejmo, za kaj gre in če res deluje.
Več...
Strokovnjaki na Aktivni.si
-
Dalibor TodorovićVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Barbara NovakVadba in fitnes, Motivacija -
Mito ŠinkovecVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Marko MrakVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Robert HönnJoga in meditacija -
Mario SambolecPrehrana
-
Martina MihićRehabilitacija -
Aktivni UredništvoStrokovnjaki -
Tanja ŽeljPilates, Vadba za nosečnice
Video vsebine
Urejena prebava: Kdo je zmagovalec nagradnega izziva?
Nagradni izziv Moja dnevna rutina s Psyllioxom je končan in dobili smo zmagovalko! Zmagovalka je Romana Mahne, ki nas je najbolj navdušila s svojo dnevno rutino za dobro prebavo! Objavljamo njen zmagovalni video, v nadaljevanju pa si...
8 skrivnosti ljudi, ki (skoraj) nikoli ne zbolijo
Saj veste, o kom govorimo? O tistem sodelavcu, ki v celem letu ni vzel niti enega prostega dneva zaradi bolezni in o prijatelju, ki se vedno izogne sezonskim virusom. Kako jim uspe?
Več...
10-minutni jutranji trening, ki ga lahko izvajate doma
Tudi vi zjutraj najprej pomislite na skodelico sveže pripravljene dišeče kave? Dajmo začeti drugače.
Več...
Z otroki odkrito o spolnosti
Ta članek je namenjen vsem, ki iščete, kako se odkrito, konstruktivno pogovarjati o spolnosti z otroki. Zakaj se o tej temi težko pogovarjamo? Ali je pogovor o spolnosti lahko škodljiv? In ne nazadnje – kako sploh začeti temo o spolnosti?
Več...
Decembra Jaz #VZTRAJAM dan 8: Muzika je življenje
Glasba je ključ do sreče! Glasba je balzam za ušesa. Z glasbo se bolje živi. In tako naprej in tako naprej. Nekaj teh parol si zagotovo že kdaj slišal/a, nekaj pa smo si jih izmislili mi.
Več...
Pica malo drugače: Z avokadom in baziliko
Pica za kosilo? Dobra ideja, če jo pripravite v malce bolj zdravi, a slastni različici.
Več...
5 načinov razmišljanja, zaradi katerih nikakor ne moremo biti srečni
Se vam kdaj zgodi, da kljub temu, da dobite oz. dosežete tisto, kar ste si želeli, ne občutite sreče? Kaj pa, če vam povemo, da je sreča bolj odvisna od miselnosti kot pa samih okoliščin? Tu je 5 načinov razmišljanja, ki preprečujejo, da bi bili srečni.
Več...
7 korakov do uresničitve želja
Vsi imamo sanje. V nas spi veliko hrepenenj, ki samo čakajo, da jih uresničimo. In dobro je začeti s takšnimi koraki.
Več...
Kako se spopasti s prazniki, če ste introvertirani?
Množice ljudi, prijateljska srečanja in družabne aktivnosti - vsega tega se v prazničnih dneh verjetno veselite. Kako pa na to gledajo introverti? In kako bo tudi za njih obdobje lahko prijetno?
Več...
VIDEO: Okrepite in oblikujte zgornji del telesa s treningom, ki ga lahko izvajate kjerkoli
Za lepe roke, za lepo oblikovan hrbet, prsne mišice, trebuh ... Naredite trening, ki krepi ves zgornji del telesa.
Več...
Smučanje: Veliki test smuči 2018/2019
Največji test smuči na svetu je letos potekal 3. do 5. aprila 2018 na smučišču St. Johann Alpendorf – SnowSpace Salzburg, Avstrija.
Več...
Test smuči: Prosto smučanje s širino nad 100 mm 2018/19
Vsakič, ko nam tetka Zima nasuje nekaj deset centimetrov svežega snega in tako vse bregove spremeni v smučarske terene, navdušenci iz kleti prinesejo široke dilce. V skupini smuči za prosto smučanje s širino nad 100 mm smo letos preizkusili modele s srednjo širino (pod vezmi) med 105 in 118 mm. To so smuči, ki so izdelane za dolge zabavne dneve zunaj urejenih prog.
Več...
Test smuči: Prosto smučanje s širino do 100 mm 2018/19
Tretjič zapored je WorldSkitest za smuči, namenjene prostemu smučanju, potekal na območju Lech-Zürs na Arlbergu. Odlične razmere za smučanje po celcu so zaznamovali letošnja dva testna dneva, zato so lahko udeleženci vse smuči preizkusili z dušo in srcem, ki ju namenjajo spuščanju po nedotaknjenih planjavah.
Več...
Test smuči: Ženske vsestranske 2018/19
Prav neverjetno je, kako skupaj po kakovosti so si smuči v tej skupini. Dva odlično in osem zelo dobro ocenjenih modelov govorijo sami zase: smučarke se lahko dobro pripravijo in izberejo svoj model na podlagi priljubljene znamke, grafične podobe in/ali cene.
Več...
Test smuči: Ženske visokozmogljive 2018/19
Ženske visokozmogljive smuči zagotavljajo užitek na najvišji ravni. Smučarska industrija je očitno opravila izjemno delo, saj si je na letošnjem testu kar pet modelov zaslužilo odlično oceno, vsi drugi pa zelo dobro.
Več...
Test smuči: Za vse terene (allmountain) 2018/19
Z vremenom smo imeli v St. Johannu - Alpendorfu tokrat res srečo, še zlasti prvi dan so bile razmere za to skupino smuči optimalne. Testni smučarji so bili prijetno presenečeni nad zmožnostmi, ki jih ponujajo, prav vse so dobile dobro ali zelo dobro oceno.
Več...
