Kdaj ste nazadnje očistili svojo podlogo za jogo? (+ recept za domače razpršilo)
Blazina za jogo je vaša najboljša prijateljica pri vadbi najsibo doma, v parku ali v studiju. S prenašanjem naokrog in rabo v javnih dvoranah pa kaj hitro postane tudi leglo bakterij ...
Najnovejše na aktivni.si
Ste (spet) pozabili na raztezanje? Morali bi ga izvajati vsak dan!
Telovadite redno ali le nekajkrat mesečno? Opravljate sedeče delo ali se ves čas premikate? Ne glede na to, kakšni so vaši odgovori, v vsakem primeru potrebujete nekaj razteznih vaj, ki jih boste izvajali redno.
Več...
21-dnevni wellness izziv – dan 12: Samota je kdaj pa kdaj lahko izjemno koristna
DVANAJSTI dan: Bodite v samoti.
Več...
Organicer – pametni rokovnik, ki združuje kvalitete analognega in digitalnega planiranja
Štirje mladi Gornjeradgončani uspešno zbirajo sredstva na Kickstarterju.
Več...
Ideja za izlet: Slemenova špica in zlati macesni
Zagotovo jo poznate, lepotico Slemenovo špico? Če še ne, je sedaj najbolj idealni čas, da obiščete ta čarobni kotiček, saj rumenijo macesni.
Več...
Najbolj brane vsebine
Pohodništvo: Narava nam lahko pomaga najti najboljše ljudi v življenju
O tem, kako lahko v naravi spoznate pravo naravo človeka.
Več...
Skrivnost hujšanja, o kateri nihče ne govori
"Bila sem ena tistih. Debeluška, ki so jo v šoli neprestano zbadali. Ena tistih, ki se je "skrivala" za širokimi in prevelikimi oblačili, celo v bazen nisem šla nikoli brez majce. Zdaj sem v precej boljši formi, vendar se moje učenje ne zaključi tukaj."
Več...
Ljudje, ki trpijo za hudo obliko depresije, želijo, da veste naslednje
Lahko si skušamo predstavljati, sočustvujemo in tolažimo osebo, ki trpi za hudo obliko depresije, nikoli pa ne moremo vedeti, kako se v resnici počuti.
Več...
Prihaja razstava Body World Vital: Telo na ogled od zunaj in znotraj
Na Gospodarsko razstavišče prihaja svetovna razstava Body Worlds Vital, ki bo v Ljubljani od 20. oktobra do 20. januarja prihodnje leto, vse dni v tednu od 9. do 20. ure.
Več...
Odlične ideje za jesensko-zimske izlete v Avstrijo
Sprehod po enem od avstrijskih mest ali prvo smučanje. Zagotovo boste našli idejo za vaš naslednji izlet preko meje.
Več...
Strokovnjaki na Aktivni.si
-
Dalibor TodorovićVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Barbara NovakVadba in fitnes, Motivacija -
Mito ŠinkovecVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Marko MrakVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Robert HönnJoga in meditacija -
Mario SambolecPrehrana
-
Martina MihićRehabilitacija -
Aktivni.siStrokovnjaki -
Tanja ŽeljPilates, Vadba za nosečnice
Video vsebine
Zmagovalne vlaknine za urejeno prebavo
Urejena prebava v sodobnem svetu ni nekaj samoumevnega. Zanjo je potrebna disciplina. Treba se je redno gibati, popiti dovolj vode in skrbeti za uravnoteženo prehrano, bogato z vlakninami. Na voljo pa imamo tudi učinkovito naravno pomoč, ki temelji na...
7 stvari, s katerimi lahko aktivno preprečujete poškodbe pri teku
Že nekaj majhnih sprememb pri vsakodnevnih navadah lahko bistveno vpliva na preprečevanje poškodb.
Več...
Močna oseba teh stvari nikoli ne naredi zaradi partnerja – ali koga drugega
Ko ste zaljubljeni do ušes ali nesigurni vase, je lahko drugim dopustiti, da postavijo svoje potrebe pred vaše. A če se ne postavite zase dovolj hitro, boste izgubili del sebe in se prikrajšali za vse, kar bi lahko dosegli.
Več...
Ljudje, ki trpijo za hudo obliko depresije, želijo, da veste naslednje
Lahko si skušamo predstavljati, sočustvujemo in tolažimo osebo, ki trpi za hudo obliko depresije, nikoli pa ne moremo vedeti, kako se v resnici počuti.
Več...
Vse in še več o vazektomiji
Vazektomija ali sterilizacija je poseben poseg, s katerim se zagotovi trajna zaščita pred nezaželeno nosečnostjo. Z drugim imenom bi ji lahko rekli tudi sterilizacija moškega.
Več...
Odlične ideje za jesensko-zimske izlete v Avstrijo
Sprehod po enem od avstrijskih mest ali prvo smučanje. Zagotovo boste našli idejo za vaš naslednji izlet preko meje.
Več...
Lumpi tekovadba: 6 odličnih razlogov, zakaj se morajo otroci gibati
Sami se najbrž zavedate, kako pomembno je gibanje za zdravje. Kako pa to pojasniti otrokom in jim približati športne aktivnosti? Tu vam priskočimo na pomoč s 6 razlogi, ki jih bodo zlahka razumeli tudi otroci.
Več...
Prihaja razstava Body World Vital: Telo na ogled od zunaj in znotraj
Na Gospodarsko razstavišče prihaja svetovna razstava Body Worlds Vital, ki bo v Ljubljani od 20. oktobra do 20. januarja prihodnje leto, vse dni v tednu od 9. do 20. ure.
Več...
4 najbolj umazani predmeti, ki jih uporabljate vsak dan, a premalokrat očistite
Ne glede na to, kako zelo skrbite za osebno higieno, vam to ne bo prav nič pomagalo, če ne boste očistili tudi predmetov, na katere se vsak dan nalaga kup bakterij in nečistoč. Te 4 stvari zagotovo uporabljate tudi vi.
Več...
Kako tek koristi zdravju?
Šport je za zdravo telo nujno potreben, kar čivkajo že vrabci na veji. Ob gibanju se sproščajo t.i. hormoni sreče, poleg tega napredujete na številnih področjih. Tokrat preverite, kako tek vpliva na vaše zdravje in zakaj bi morali kakšen spomladanski dan izkoristiti za to aktivnost.
Več...
Znanstveni razlog za to, da je vaš prehlad hujši od drugih
Če ste eden izmed tistih, ki se jih lotevajo katastrofalni prehladi – precej hujši od prehladov prijateljev in sorodnikov – lahko zdaj nekoga okrivite.
Več...
#vztrajam top5 objave tedna: teden 66
Najboljše top5 #vztrajam objave prejšnjega tedna ne bi mogle biti bolj jesenske. Vključujejo gobe in neverjetne razglede. Zagotovo so vredne ogleda!
Več...
Pohodništvo: Narava nam lahko pomaga najti najboljše ljudi v življenju
O tem, kako lahko v naravi spoznate pravo naravo človeka.
Več...
3. nagradna igra Izgubili smo Miniona - Minion na zabavi
Razkrivamo tretjo fotografijo, na kateri se skriva navihani Minion. Hitro ga poiščite in sodelujte v nagradni igri.
Več...
Smučanje na sončnem ledeniku: 5 najboljših razlogov za smučanje na ledeniku
Bi želeli dopoldan vijugati po pršiču, popoldan pa skočiti v jezero, primerno za kopanje? V Avstriji je vse mogoče – nenazadnje traja smučarska sezona na osmih ledenikih do pozne jeseni.
Več...
