Najnovejše na aktivni.si

8 znakov, ki kažejo na zdravo razmerje

Najnovejše na aktivni.si

10 stvari, ki si jih ženske želijo slišati od svojega partnerja

Dejanja povejo več kot 1000 besed, kar pa ne pomeni, da tisto, kar rečemo, nima pomena v vajini zvezi.

Več...

Vadba

Regeneracija: 6 top vaj, ki jih naredite na dan počitka

Po zahtevnih in malo manj zahtevnih tekaških treningih potrebuje telo počitek. Izkoristite proste dni za naslednjih šest vaj.

Več...

18 korakov, kako zopet najti voljo

Ko smo depresivni, se je tako težko premikati, iti pod tuš in se preobleči, kaj šele se odpraviti na pohod ali tek. Čeprav vemo, da bi nam pomagalo, enostavno ne zmoremo.

Več...

Joga, pilates

7 razlogov, zakaj bi morali končno preizkusiti jogo

Pustite za sabo izgovore, da to pač ni za vas, da niste dovolj gibčni in da to pravzaprav ni prava vadba ter se pridružite tečaju joge. Tu je nekaj prednosti, ki jih boste deležni.

Več...

»Uživam, ko tečem. Tudi ko čutim strah na ovirah, ko se pojavijo poškodbe in bi se lahko smilila sama sebi, vem, zakaj #vztrajam, zakaj treniram in tečem.« Maruša Mišmaš

Vztrajaš tudi ti?
Na družabnih omrežjih deli svoje #vztrajam trenutke in bodi v navdih tudi ti. Skupaj smo močnejši!

Sodeluj

#vztrajam top5 objave tedna: teden 11

Saša Lendero: Vztrajnost se je izplačala

Zgodbe slovenskih start upov: Skupni imenovalec je vztrajnost!

Horoskop

Izbor uredništva

Vadba

Regeneracija: 6 top vaj, ki jih naredite na dan počitka

Več...

18 korakov, kako zopet najti voljo

Več...

Vaje

FOTO: 7 vaj, s katerimi boste telo spravili v odlično formo

Več...

7 opozorilnih znakov, da ne živite življenja, kot si ga v resnici želite

Več...

Najbolj brane vsebine

18 korakov, kako zopet najti voljo

Ko smo depresivni, se je tako težko premikati, iti pod tuš in se preobleči, kaj šele se odpraviti na pohod ali tek. Čeprav vemo, da bi nam pomagalo, enostavno ne zmoremo.

Več...

8 jutranjih navad mentalno močnih oseb

Mentalno močni ljudje so disciplinirani, odločni in dosledni. Zavedajo se, da rutina in navade povedo veliko o človeku in delno pišejo njegovo usodo. Preverite, kaj počnejo zjutraj in kaj naredi njihov dan uspešen.

Več...

Dobro počutje › Potovanja

Zakaj so lepa dekleta samska?

Zagotovo ste že srečali osebo, za katero bi rekli, da ima vse: je dobra prijateljica, v službi ji gre odlično, bistro rešuje probleme in je nenazadnje čudovita. Zakaj je še samska?

Več...

Potovanja

Ideja za izlet: Krnsko jezero

Ste že obiskali naše čudovito največje visokogorsko jezero?

Več...

Psihologija

10 stvari, ki jih počnejo alfa osebnosti

Mnogi neradi priznajo, da so alfa osebnosti, saj ne želijo pustiti vtisa, da so zato ukazovalni in agresivni, čeprav to za njih ne drži. Nekaterih stvari pa se morajo zavedati, da lahko še bolj zasijejo.

Več...

Strokovnjaki na Aktivni.si

Barbara Novak

Vadba in fitnes, Motivacija
Dalibor Todorović

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek
Mito Šinkovec

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek
Marko Mrak

Vadba in fitnes, Motivacija, Tek
Robert Hönn

Joga in meditacija
Mario Sambolec

Prehrana

Martina Mihić

Rehabilitacija
Aktivni.si

Strokovnjaki
Tanja Želj

Pilates, Vadba za nosečnice

‹ ›

Video vsebine

VIDEO: Polpete iz tunine in skute s papriko

V vročih poletnih dneh našim želodčkom bolj prija nekoliko lažja hrana, zato vam priporočamo, da preizkusite recept za slastne polpete iz tunine! Naj dodamo, da ribje beljakovine radi imenujemo tudi "plemenite beljakovine", saj našemu telesu posredujejo...

Video: Julijske Alpe v 1 minuti

Lahka kuhinja za sončne dni

VIDEO: Zajtrk v kozarčku z domačo granolo v prahu

Lahka kuhinja za sončne dni

VIDEO: Slastna prosena kaša z rukolo in češnjevim paradižnikom

Prehrana

Pravila hujšanja, na katera lahko pozabite

Bi radi izgubili nekaj kilogramov? Pazite se običajnih modrosti hujšanja.

Več...

Meditacija ali maraton?

Da bi ostali zdravi, morate vsak dan in skozi vse leto skrbeti za dobro počutje in si privoščiti vsaj uro na dan zase. Preverite, zakaj je to nujno.

Več...

Tega nikakor ne počnite na prvem zmenku

Ker so prvi zmenki že po naravi nerodni in nemalokrat povzročijo nelagodje, jih ne otežite še s temi napakami.

Več...

Športi

6 mitov o vadbi in staranju

Šport je brezčasen. Z njim se lahko ukvarjajo tako odrasli kot otroci, primeren je za mlade in stare, suhe in prekomerno težke ter prinaša mnogo pozitivnih učinkov. Zato smo razbili nekaj mitov.

Več...

Tek

7 preprostih načinov, s katerimi olajšate tek

Tek je vse prej kot preprosta aktivnost. Lahko je zdrsniti v športna oblačila, nove tekaške čevlje in se odpraviti v naravo, a ko se začne tek, hitro postanemo zadihani. Pridejo pa tudi dnevi, ko komaj pretečemo nekaj metrov. Kako si lahko vadbo olajšamo?

Več...

Potovanja

Ideja za izlet: Budimpešta - mesto festivalov, starih kavarn in veličastnih zgradb

Čas je, da skočimo do Budimpešte. Dobrodošli v mestu term, festivalov, starih kavarn in veličastnih zgradb ...

Več...

TEST: Ali živim svoje življenje ... ali živi življenje mene?

Izpolnjeno življenje pomeni za vsakega od nas nekaj drugega. Pomembno je le, da sledimo svoji rdeči niti. Test bo pokazal, ali to počenete in kaj lahko storite, če se nekoliko izgubljate v vsakdanu.

Več...

12 stvari, ki se zgodijo, ko najboljši prijatelj začne z novim razmerjem

Če smo iskreni, tudi sami na začetku novega razmerja manj časa posvetimo najboljšemu prijatelju in več svoji novi sorodni duši. A z novo ljubeznijo pridejo tudi dobre stvari.

Več...

Prehrana

Recept: Bananina poslastica z jagodno omako

Zakaj ne bi iztekajočih poletnih dni posladkali s to okusno sladico? Banane v kombinaciji z jagodami bodo zagotovo teknile tudi vašim gostom.

Več...

8 jutranjih navad mentalno močnih oseb

Več...

Potovanja

4 mesta, ki jih morate letos obiskati ljubitelji košarke

Štiri mesta Helsinki, Tel Aviv, Cluj-Napoca in Istanbul bodo v središču pozornosti ljubiteljev košarke od 31. avgusta do 17. septembra, ko se bo 24 držav potegovalo za evropski naslov.

Več...