Najnovejše na aktivni.si

Fizična aktivnost sprošča hormone sreče

Vsi vemo, da nam že malo gibanja lahko izboljša počutje in olajša strese. Kakšni so še ostali naravni antidepresivi, ki nam pomagajo, da se očistimo posledic stresa? 
Več...

Obrnite stres sebi v prid!

Verjetno ste prebrali že tone nasvetov, kako odpraviti stres in zaživeti bolj mirno. Včasih pa ga lahko obrnete kar sebi v prid.
Več...

3 razstrupljevalne diete, ki jih raje ne preizkušajte (in kaj lahko naredite namesto tega)

Če razmišljate o razstrupljevalni dieti, morda zato, ker želite telesu privoščiti počitek, ali pa zato, ker bi radi izgubili kakšen kilogram, naslednjih raje ne preizkušajte.
Več...

VIDEO: Zakaj v resnici varamo? Govor, ki je namenjen vsem, ki ste kdaj ljubili.

Zakaj varamo? In zakaj varajo tudi tisti, ki jih zveza osrečuje? Je varanje spogledovanje in gledanje pornografije? Je res, da moški varajo, ker se doma v postelji dolgočasijo in ženske, ker so osamljene? Ali varanje vedno pomeni konec razmerja?
Več...

»Uživam, ko tečem. Tudi ko čutim strah na ovirah, ko se pojavijo poškodbe in bi se lahko smilila sama sebi, vem, zakaj #vztrajam, zakaj treniram in tečem.« Maruša Mišmaš

Vztrajaš tudi ti?
Na družabnih omrežjih deli svoje #vztrajam trenutke in bodi v navdih tudi ti. Skupaj smo močnejši!

Sodeluj

Najbolj brane vsebine

6 znakov, da ste v zdravem in trdnem odnosu

Pravo ljubezen v življenju doživiš samo enkrat. In če se ta trenutek sprašujete, kako trden je vajin odnos v resnici … Tu je 6 znakov, ki odgovorijo na vaše vprašanje.
Več...

Dovolite vaši mački spati z vami v postelji? Poglejte, kakšne posledice ima lahko to za vas in vašega ljubljenčka!

Spadate med tiste, ki med spanjem obožujejo toplino teh kosmatih princesk in princev ali zagovarjate nasprotno?
Več...

Horoskop: To je 6 najbolj samozavednih astroloških znamenj

Samozavedanje je zelo pomembna lastnost posameznika in četudi jo mnogi včasih zamenjujejo za samozavest in celo egocentričnost, se od njiju zelo razlikuje.
Več...

Zato bi morali vsak dan delati plank!

Ena vaja, ki vključuje celo telo in ima mnogo pozitivnih učinkov. Veste, zakaj bi se je morali lotiti vsak dan?
Več...

Veste, zakaj bi morali vsak večer pred spanjem na stopala nanesti eterična olja? (VIDEO)

Stopala so popolni del telesa za nanašanje eteričnih olj. Pa veste zakaj?
Več...

Strokovnjaki na Aktivni.si

Zakaj ne napredujete? 8 misli, ki ovirajo napredek

Zakaj ne napredujemo v odnosih? Pa v delu na sebi? V službi? In pri raznih ciljih, kot so, da bomo živeli bolj zdravo, se več gibali in si bolj izoblikovali telo? Ste kdaj pomislili, da je morda težava v vašem načinu razmišljanja?
Več...

Smučarsko središče Tre Cime ponuja smučarjem edinstveno izkušnjo

Naravni park Tre Cime zaseda na zemljevidu evropskih smučišč prav posebno mesto, saj je del Unescove svetovne dediščine. Trije vrhovi, ki se dvigajo v nebo, so simbol Južnotirolskega smučarskega središča, ki povezuje smučišča Helm, Stiergarten in Rotwand.
Več...

Tine Kocjančič (Valentino Kanzyani) iskreno o odnosu z očetom Danilom

V koprski športni dvorani Arena Bonifika se bodo 3. februarja 2018 z nepozabnim koncertom poklonili Primorcu Danilu Kocjančiču, glasbeni legendi in enemu od največjih avtorjev slovenske glasbe, ki je pred petimi leti po dolgem zdravljenju izgubil boj z zahrbtno boleznijo.
Več...

7 prednosti popoldanskega spanca

Ko boste prebrali tole, bo popoldanski oziroma krepčilni spanec postal del vašega vsakdana.
Več...
None

Kako postati bolj produktivni?

V življenju moramo žonglirati z veliko stvarmi in prava umetnost je najti ravnovesje. Obstaja pa nekaj trikov za boljšo organizacijo in produktivnost.
Več...

VIDEO: 1 vaja, 28 dni, novo telo!

Sprejmite izziv in z eno samo vajo v 28 dneh preoblikujte svoje telo.
Več...

Doma pripravite mazilo, ki vam pomaga zaspati

Če vam skrbi pogosto ne dajo spati in včasih tudi več noči zaporedoma zrete v strop, namesto da bi sladko sanjali, je čas, da preizkusite ta recept.
Več...

Potrebujete več energije?

Glavni razlog jutranje skodelice kave je običajno zaloga energije, ki jo potrebujemo za nov dan. Kaj pa, če jo lahko dobite tudi brez kofeina?
Več...
None

Preprečite od mraza rdeča lica: Tu so 4 nasveti, kako v zimski dneh zaščiti kožo

Tudi med smučanjem nas lahko opeče sonce. Ali pa nas ujameta mraz in sneg, pri čemer najbolj trpi izpostavljena koža. To je običajno obraz. Preverite, kako se zaščitite pred razdraženostjo in ozeblinami.
Več...

Veste, zakaj bi morali vsak večer pred spanjem na stopala nanesti eterična olja? (VIDEO)

Stopala so popolni del telesa za nanašanje eteričnih olj. Pa veste zakaj?
Več...

Ideja za izlet: Svinjak

Svinjak je znamenita gora, ki se dviga nad Bovško kotlino in jo naredi še bolj čarobno. Nekateri jo zaradi oblike imenujejo kar bovški Matterhorn, na njenem vrhu pa boste nagrajeni s čudovitim razgledom na Sočo in Bovec.
Več...

Za vse, ki si ne postavljate novoletnih zaobljub: Lotite se majhnih sprememb

Če niste privrženec novoletnih zaobljub, lahko gradite na sebi tudi z majhnimi spremembami. Preverite, kje sploh začeti.
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri