Najnovejše na aktivni.si

Kako pravilno izbrati sadje? Preizkusite naslednje preproste trike

Ločite dobro sadje od slabega? Včasih je to presneto težko, kajne? Navzven je vse videti zdravo in slastno. Živo rdeče jagode, ki bi jih človek pojedel kar z očmi. Jabolka, ki se svetijo. Kako torej izbrati najokusnejši sadež? Naučite se te veščine.
Več...

Take navade imajo organizirani ljudje

Če je vaše življenje popolna zmeda in komaj veste, kje se vas drži glava, pa tudi če le želite imeti realnejše cilje, je čas, da postanete organizirani. Preverite, kako.
Več...

Vadba, ki jo vzamete na počitnice (brez dodatne opreme!)

Kadar se odpravljate na potovanje ali počitnice, verjetno načrtujete sproščanje in zabavne aktivnosti, s katerimi boste vsaj za trenutek pozabili na realen svet. Če s seboj vzamete še vadbo, vaši kovčki ne bodo nič bolj polni. Preverite, katere vaje naj gredo z vami na pot.
Več...

7 na videz neškodljivih navad, ki izsušujejo kožo

Imate zelo suho kožo in ste zanjo izbrali posebno nego. Morda se je ravo zaradi katere od vaših navad stanje še poslabšalo.
Več...

Najbolj brane vsebine

Najlepše pohodniške trase v Sloveniji in po svetu

Ko vam Šmarna gora, in sicer nekoliko bolj zahtevni, a še vedno prijetno dostopni Žmitkov špic ne bosta več noben izziv, se odpravite po teh poteh.
Več...

7 na videz neškodljivih navad, ki izsušujejo kožo

Imate zelo suho kožo in ste zanjo izbrali posebno nego. Morda se je ravo zaradi katere od vaših navad stanje še poslabšalo.
Več...

15 resnic o teku, ki vam jih nihče ni povedal

Pri vsakem začetku je enako: polni smo pričakovanj, vprašanj in ne počutimo se še povsem domače. Ugotavljamo, ali nam je stvar pisana na kožo in priročno bi bilo ob sebi imeti strokovnjaka, ki bi razjasnil vse skrivnosti. Da bo pri teku lažje, je tu 15 nasvetov in resnic.
Več...

22 vprašanj za otroka namesto "kako je bilo v šoli"

Ko se otrok vrne iz šole, bodite bolj kreativni in ga spodbudite, da vam zaupa ter se pogovarja z vami z naslednjimi vprašanji. 
Več...

Eden najpogostejših vzrokov za naraščanje telesne teže

Ker se vam pogosto mudi, zajtrk raje izpustite. In potem si, največkrat kar na poti, na hitro privoščite jutranjo kavo. Vaš zadnji obrok pa je bila večerja prejšnji dan.
Več...

Strokovnjaki na Aktivni.si

5 znakov, da v vaši prehrani primanjkuje beljakovin

Morda se vam zdi, da jeste uravnoteženo prehrano, vendar čutite, da z vašim telesom ni vse v najlepšem redu. Razlogi so različni, med drugim tudi pomanjkanje beljakovin. Preverite, kako lahko to opazite.
Več...

Foto: Po Sloveniji

Kam jo boste pa vi mahnili čez vikend? Pripravili smo nekaj utrinkov iz različnih kotičkov Slovenije, ki vam morda dajo navdih, da se odpravite raziskovati našo lepo deželo. 
Več...

9 najboljših aplikacij za tekače

Tek je šport, kjer je trud vedno poplačan, a morda ne tako hitro, kot bi si želeli. Zato je najpomembnejše, da vztrajate! Pri tem pa lahko pomagajo tudi aplikacije.
Več...

Lahka kuhinja, polna slastnih receptov, že na prodajnih mestih!

Zabavna in slastna, polna preizkušenih receptov za popolne zajtrke, kosila in večerje s pol manj kalorijami, za kuharske mojstre in vajence, za ljubitelje morskih jedi, žit in tudi lahkih poslastic za sladkosnede.
Več...

7 nasvetov za trening pred maratonom

Da boste na težko pričakovani dan tekme zasijali, se že vnaprej pripravite z naslednjimi nasveti za tek. Končni rezultat je konec koncev sestavljen iz preteklega truda in vztrajnosti.
Več...

Nov, večji in lepši Kalček v BTC Cityju že odprt pri avtopralnici in tržnici

V soboto, 27. 5. 2017, bo Kalček ob otvoritvi nove trgovine ponudil 10-odstotni popust, številne degustacije z domačimi proizvajalci in dobavitelji, in glasbeni program ob 11. uri.
Več...

Eden najpogostejših vzrokov za naraščanje telesne teže

Ker se vam pogosto mudi, zajtrk raje izpustite. In potem si, največkrat kar na poti, na hitro privoščite jutranjo kavo. Vaš zadnji obrok pa je bila večerja prejšnji dan.
Več...

14 super nasvetov, kako preprosto do fit postave in boljše kondicije

Zakaj bi se mučili s tekom, če ga ne marate? Poskusite to.
Več...

Kako spletajo prijteljstva introverti?

Čeprav je vaš glas v množici tišji od ostalih, to ne pomeni, da morate biti za kaj prikrajšani. Še vedno lahko najdete nove prijatelje, čeprav se zdi skoraj nemogoče. Tu je nekaj nasvetov, kako pristopiti k spoznavanju novih ljudi.
Več...

Kaj storiti, ko izgubite nadzor nad dieto?

Naredite načrt prehrane in vadbe, izbere datum in začnete. Potem pa pride dan, ko je poželenje prehudo in spet si življenje sladkate s čokolado. Se sliši znano? En spodrsljaj še ne pomeni konec diete, če se znate spraviti na pravo pot.
Več...

Ideja za izlet: Do stolpa ljubezni na Žusmu

Krožno pot boste prehodili v dobrih treh urah. To bo prijeten sprehod, ki vas bo nagradil še s prelepim razgledom.
Več...

Ni pomembno, kaj imaš, ampak kaj prinašaš v življenja drugih

Je res tako pomembno, kaj imamo? Nas drugi res sodijo le po tem? 
Več...

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri