Zakaj občutite nepojasnjeno vrtoglavico?
Slika postane zamegljena in počasi se cela soba prične vrteti. Vam je prizor znan? Če pogosto doživljate vrtoglavice, ki jim ne najdete vzroka, ne pozabite preveriti teh 7 razlogov.
Najnovejše na aktivni.si
28-dnevni fitnes izziv: 15. DAN - preverimo napredek!
Pred nami je že tretji teden izziva. In čas, da preverimo, kako napredujete.
Več...
Ljubezenski nasveti, ki jih ne bi smeli upoštevati
Ko razmerje iz romance preide v trdno zvezo in sta pripravljena na nove korake, ne počnita stvari, ki spodkopavajo vajino zaupanje. Teh nasvetov se nikar ne držita.
Več...
Kako pogosto bi morali umivati, čistiti in prati rjuhe, modrčke, lase ...?
Na telefonu (ki se ga vsak dan dotaknemo vsaj 150-krat), prenosniku, rjuhah, kavbojkah ... po mnenju mikrobiologov in drugih strokovnjakov mrgoli bakterij in bacilov. Toda, kako pogosto je treba kaj očisiti in umiti? Je lahko nekaj tudi preveč čisto?
Več...
Zato je tek v naravi boljši od teka v telovadnici
V toplem vremenu bi bilo škoda ostati med štirimi stenami. Z nekaj pozitivnimi razlogi vas še dodatno prepričamo, da je tek v naravi boljša odločitev.
Več...
Prvi digitalni medicinski priročnik
Najbolj brane vsebine
Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi
Že od malih nog nam je znano, da je kopriva izjemno koristna oblika rastline, ki v veliki meri pripomore tudi k boljšemu zdravju ter počutju. Starejši ljudje jo najpogosteje omenjajo v povezavi z revmo. Nekateri menijo celo, da se je potrebno kar vreči v koprive in da tako ne bomo imeli več težav z revmo. Obenem pa poudarjajo, da je najboljša in hkrati tudi najbolj učinkovita kopriva, ki je nabrana v spomladanskem času. Njena uporabnost ne pozna meja in to bomo v nadaljevanju tudi dokazali.
Več...
3 stvari iz porno filmov, ki jih v resničnem življenju ne smemo početi
Pornografija ne sme postati vaš učbenik za seksualne prakse v resničnem življenju. Je vendarle teater golih teles, ki se pogosto ne prevaja najboljše tudi v dejanske izkušnje.
Več...
Ljubezenski nasveti, ki jih ne bi smeli upoštevati
Ko razmerje iz romance preide v trdno zvezo in sta pripravljena na nove korake, ne počnita stvari, ki spodkopavajo vajino zaupanje. Teh nasvetov se nikar ne držita.
Več...
Teh 6 vsakdanjih navad vas pripelje do sreče
Kaj potrebujemo za srečno življenje? Denar, ljubezen, veliko hišo, dobre odnose? Kaj vas osrečuje, boste morali ugotoviti sami, preverite pa 6 vsakdanjih navad, ki vas bodo pripeljale bližje k zadovoljstvu.
Več...
Kako bodo obroki po šesti oziroma osmi uri zvečer vplivali na pridobivanje telesne teže?
Se boste zaradi večernih obrokov zredili?
Več...
Strokovnjaki na Aktivni.si
-
Dalibor TodorovićVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Barbara NovakVadba in fitnes, Motivacija -
Mito ŠinkovecVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Marko MrakVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Robert HönnJoga in meditacija -
Mario SambolecPrehrana
-
Martina MihićRehabilitacija -
Aktivni.siStrokovnjaki -
Tanja ŽeljPilates, Vadba za nosečnice
Video vsebine
SLASTNO: 3 TOP ideje za piknik kulinariko - 2. del
Organizirate piknik, pa ne veste kaj bi pripravili, ker ste že naveličani čevapčičev in ostalih tipičnih piknik jedi? Pripravili smo izvirne, hitre in slastne ideje, ki bodo vaš piknik spremenile v pravo kulinarično dogodivščino. Se nam že cedijo sline!
3 napake, ki jih pogosto naredimo, že preden začnemo z dieto
Dieta je velik korak za čisto vsakega, ne glede na to, koliko kilogramov želi izgubiti. Je hkrati odločitev za zdrav način življenja, zato poskrbite, da začnete pravilno.
Več...
7 najboljših živil za pospešitev prebave
Pospešitev prebave je dobra za zdravje in hkrati pomaga pri hujšanju. Če je počasna, nas pogosto mučijo krči, slabost in napihnjenost. Kaj jesti in storiti za vzpodbuditev prebave, pa si preberite v nadaljevanju.
Več...
28-dnevni fitnes izziv: 14. DAN - 11 TOP nasvetov, kako ohraniti motivacijo
Ker vemo, kako težko je včasih ohraniti motivacijo, smo zbrali 11 top nasvetov, s pomočjo katerih vam bo uspelo ohraniti motivacijo vse do konca našega izziva.
Več...
TEST: Kako blizu sta si s partnerjem? Odgovorite na 5 preprostih vprašanj.
Preverite, kako dobro poznate navade in želje svojega partnerja!
Več...
3 lastnosti, ki so pri iskanju ljubezni zelo pomembne
Iskanja partnerja se vsak loti na svoj način, saj smo si med seboj različni in pri osebah iščemo drugačne lastnosti. Na nekatere pa prisega večino moških in žensk, saj privlačijo skoraj vsakega.
Več...
Teh 6 vsakdanjih navad vas pripelje do sreče
Kaj potrebujemo za srečno življenje? Denar, ljubezen, veliko hišo, dobre odnose? Kaj vas osrečuje, boste morali ugotoviti sami, preverite pa 6 vsakdanjih navad, ki vas bodo pripeljale bližje k zadovoljstvu.
Več...
3 ideje za zdrave palačinke, ki nasitijo in vas odvrnejo od prigrizkov
Odličen zajtrk, malica ali večerja. Ko vam zadišijo palačinke, pripravite enega od teh okusnih receptov.
Več...
Je za astmo res kriv onesnažen zrak?
Kronična bolezen dihal, ki ji pravimo tudi naduha, prizadene med 15 in 17 odstotki prebivalstva. Torej 300 milijonov po vsem svetu. Bolniki sopejo, imajo plitev vdih in občutek stisnjenosti v prsih, kašljajo ob vdihu alergenov, v mrzlem zraku, po telovadbi ali ob intenzivnih čustvih. Zdravila ni; je pa mogoče simptome večinoma uspešno ublažiti in s spremembo življenja živeti normalno življenje.
Več...
28-dnevni fitnes izziv: 13. DAN - 4 ideje za pohode po Sloveniji
Saj veste, da hoje ne gre podcenjevati? Hoja izboljša počutje. Hoja v hrib pa še posebej poskrbi za močne mišice in izboljša splošno fizično pripravljenost. Trinajsti dan našega 28-dnevnega izziva bomo izkoristili za gibanje v naravi. Poiskali smo 4 odlične izlete oziroma pohode po Sloveniji.
Več...
5 stvari, ki jih v razmerju ne smete tolerirati
Težave se hitro najdejo. Tudi v zvezi. Še tako močna ljubezen doživlja vsakodnevne preizkušnje – od občutkov zmede do resnih nesporazumov, s katerimi se je treba nujno spoprijeti. In večino se da lepo rešiti. Kaj pa storiti, ko začne razum govoiti nekaj drugega?
Več...
Zakaj obsojamo in kako se temu izogniti
Verjetno smo se že vsi znašli v obeh vlogah - tistega, ki obsoja in žrtve obsojanja. Zakaj včasih čutimo potrebo po obsojanju in kako se temu izogniti?
Več...
28-dnevni fitnes izziv: 12. DAN (+ Živila, ki se jim pred treningom raje izognite)
Počasi se bližamo polovici našega 28-dnevnega izziva. Je postalo že kaj bolj naporno? Preverite, kaj smo vam pripravili danes.
Več...
Ideja za izlet: Belopeška jezera
Belopeška jezera (Laghi di Fusine ali Mangartska jezera) s svojo zeleno-modro barvo vode in pogledom na veličastni Mangart nikoli ne razočarajo. Najdemo jih v Italiji, le nekaj kilometrov za mejnim prehodom Rateče v smeri proti Trbižu.
Več...
Ukvarjanje s športom je ključno za zdrav življenjski slog
Navdušeni tekači, rekreativni športniki in vsi, ki bi to radi še postali, se lahko v torek, 29. maja, ob 16.45 uri pridružijo predavanju o pomenu športa z Blažem Kavčičem, ki bo v digitalnem centru Triglav Lab na Dunajski 20 v Ljubljani.
Več...
Gremo na Ladies Night - Klub zadovoljnih žensk (Book Club)
Iščete razlog za obisk kina s prijateljico? Tule so štirje: Diane Keaton, Jane Fonda, Candice Bergen, in Mary Steenburgen v zabavnem filmu KLUB ZADOVOLJNIH ŽENSK.Večer poln smeha, lahko pričakujete v četrtek, 31. maja na dogodku Ladies night v kinih Cineplexx.
Več...
