Vaši najhujši strahovi glede na vaše astrološko znamenje – in kako jih premagati
Soočenje z lastnimi strahovi terja veliko poguma, še več pa ga potrebujete, da si to priznate. To je prvi korak. Ko človek spozna samega sebe, postane gospodar lastne usode, astrologija pa lahko pomaga razumeti in ukrotiti tudi najhujše strahove ...
Najnovejše na aktivni.si
Odmor za malico: 4 zdravstveni razlogi, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan
Kljub temu da nam odmor za malico vsak dan pripada, je presenetljivo, kako malo ljudi to možnost dejansko izkoristi. Poglejte, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan!
Več...
6 razlogov, zakaj je gorsko kolesarjenje odlična izbira
Gorsko kolesarjenje ali "MTB" postaja vse bolj popularen šport... In prav je tako! Zakaj? Preverite spodaj.
Več...
Kaj poleti jedo tekači?
Če radi jeste sezonsko hrano in hkrati obožujete tek, preverite, kaj morate vključiti v jedilnik to poletje.
Več...
Obraz je ogledalo zdravja
Ali ste vedeli, da so gubice na obrazu, kolobarji pod očmi in vnete ustnice zgodnji opozorilni znaki za bolezni?
Več...
Prvi digitalni medicinski priročnik
Najbolj brane vsebine
Ideja za izlet: Na štajerski Triglav - od koder je eden najlepših razgledov daleč naokoli (video)
Izlet je najlepši v družbi svojih najbližjih, če pa je še prvič in želja obeh, je še toliko lepše. Prav zato sva se s partnerko odpravila na za naju še neraziskan Boč, imenovan tudi štajerski Triglav.
Več...
Kaj depresivni prijatelj ali partner potrebuje od vas?
Imeti ob sebi nekoga, ki se spopada z depresijo, ni lahko. Ne morete natanko vedeti, kaj se dogaja z depresivnim prijateljem ali partnerjem, to pa še ne pomeni, da mu ne morete nuditi tega, kar potrebuje.
Več...
Skandinavski nasveti za starše: 6 prijemov, ki jih je vredno uvesti
Linda Åkeson McGurk, švedsko-ameriška novinarka, v svoji knjigi There's No Such Thing as Bad Weather: A Scandinavian Mom's Secrets for Raising Healthy, Resilient, and Confident Kids (from Friluftsliv to Hygge) ponuja predloge, ki jih imenuje skandinavski nasveti za starše. Med drugim pravi ...
Več...
Odmor za malico: 4 zdravstveni razlogi, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan
Kljub temu da nam odmor za malico vsak dan pripada, je presenetljivo, kako malo ljudi to možnost dejansko izkoristi. Poglejte, zakaj bi si ga morali privoščiti vsak dan!
Več...
Kako veste, da se odnos s partnerjem krha?
Ko se odnos s partnerjem prične krhati, boste opazili nekatere znake, ki nakazujejo, da razmerje ni več tako trdno, kot je bilo nekoč.
Več...
Strokovnjaki na Aktivni.si
-
Dalibor TodorovićVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Barbara NovakVadba in fitnes, Motivacija -
Mito ŠinkovecVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Marko MrakVadba in fitnes, Motivacija, Tek -
Robert HönnJoga in meditacija -
Mario SambolecPrehrana
-
Martina MihićRehabilitacija -
Aktivni.siStrokovnjaki -
Tanja ŽeljPilates, Vadba za nosečnice
Video vsebine
Ideja za izlet: Na Komno in za zaključek izleta skok v jezero
Poznate občutek, ko ste z nekom in ste lahko popolnoma neobremenjeni, kaj rečete in kako se obnašate? In veste, da vas bodo te osebe imele rade, ne glede na to, kaj boste naredili in kakšne neumnosti se vam bodo pletle po glavi. No, jaz sem vesela, da...
Abeceda teka - O: OPREMA za tek
Pri vsaki športni aktivnosti ima tudi oprema izjemno pomembno vlogo. Z njo se vsekakor počutimo bolje in posledično lahko dosegamo tudi boljše rezultate. Tudi za tek je dobro imeti pravo tekaško opremo.
Več...
Skandinavski nasveti za starše: 6 prijemov, ki jih je vredno uvesti
Linda Åkeson McGurk, švedsko-ameriška novinarka, v svoji knjigi There's No Such Thing as Bad Weather: A Scandinavian Mom's Secrets for Raising Healthy, Resilient, and Confident Kids (from Friluftsliv to Hygge) ponuja predloge, ki jih imenuje skandinavski nasveti za starše. Med drugim pravi ...
Več...
Ideja za izlet: Na štajerski Triglav - od koder je eden najlepših razgledov daleč naokoli (video)
Izlet je najlepši v družbi svojih najbližjih, če pa je še prvič in želja obeh, je še toliko lepše. Prav zato sva se s partnerko odpravila na za naju še neraziskan Boč, imenovan tudi štajerski Triglav.
Več...
Kako okrevati po maratonu (ali drugem športnem dogodku)
Poletje in jesen kličeta po maratonih in drugih športnih tekmovanjih, kjer lahko preizkusite svoje sposobnosti in preverite, kako dobro ste trenirali. Da boste nared za novo vadbo ali bližajoči se dogodek, je tu nekaj priporočil, ki vam pomagajo pri okrevanju.
Več...
6 razlogov, zakaj bi morali večkrat sami v naravo
Si želite ven, pa ne najdete družbe? Nič hudega oziroma toliko bolje. Preverite, zakaj je včasih dobro, da se odpravite na pohod sami.
Več...
Simptomi, ki kažejo na to, da bi morali piti več vode
Ko ste enkrat žejni, ste že na nek način dosegli točko dehidracije in vaše telo vam sporoča, da potrebuje več tekočine.
Več...
Olimpijski dan je bilo pravo doživetje
V soboto smo se na lep, a zelo vroč dan zbrali na Kodeljevem, kjer smo bili športni, veseli in nadvse olimpijski.
Več...
Čas je za prvi korak: V 123 dneh do boljšega počutja – 1, 2, 3, GREMO!
Dobro počutje ni naključje. Je tek na dolge proge. Da bi dosegli cilj, moramo najprej narediti prvi korak in na poti vztrajati z neomajnim prepričanjem, da nam bo uspelo.
Več...
5 načinov, ki vas v trenutku napolnijo z energijo
Vsak lahko najde del dneva, ko mu zmanjka energije in potrebuje nekaj trenutkov zase. Ko se znajdete v takšni situaciji, se spomnite trikov, ki vas v trenutku zbudijo.
Več...
Abeceda teka - N: NIHANJE razpoloženja
Verjetno se ti je v teh dneh že zgodilo, da si okleval/a ali greš na tek ali ne. Včasih tudi najbolj zagrizenim ljudem nekoliko zaniha razpoloženje. Če kak dan ne bo volje do teka, si v mislih ponavljaj kakšno lepo misel, ki bo tvoje razpoloženje obrnila tebi v prid.
Več...
Ideja za izlet: Gremo na Špik Hude police napolnit baterije
Še en fantastičen dan, preživet v Julijskih Alpah.
Več...
Tako si lahko popestrite proste sončne dni kar doma in v okolici
Zakaj bi poleti uživali le na dopustu, ki ga že težko pričakujete? Popestrite dni tudi s preprostimi aktivnostmi doma ali v bližnji okolici.
Več...
Vodice – moje mesto
Dolga zima se je končno poslovila. Prišla je pomlad, z njo pa tudi čas, ko se že sprašujemo, kam bi se letos odpravili na počitnice. Zakaj ne bi letošnje poletje za svoj oddih izbrali Vodic – slikovitega sredozemskega mesteca na hrvaški obali? Še niste slišali za Vodice? Ne oklevajte, vzemite si nekaj trenutkov, prepustite se sanjarjenju in spoznajte mesto, ki vam nudi vse potrebno za dolgo pričakovane počitnice in kamor se boste zopet želeli vrniti.
Več...
#vztrajam top5 objave tedna: teden 50
Imamo novih pet najboljših #vztrajam objav! Vse so nadvse simpatične in zelo aktivne. Nikar jih ne spreglej!
Več...
Imate pegice? Potem morate o njih vedeti TO!
Pegice so zadnja leta vsekakor postale trend in zato je prav, da nekaj besed posvetimo tudi njim. Jih imate? Potem je dobro, da o njih veste naslednje.
Več...
