None

Tako boste tudi to jesen ostali fit

Ko pride jesen in hladnejši dnevi, veliko ljudi počasi opusti vadbo zunaj. Vendar to ni ovira, tudi jeseni in pozimi lahko ostanete fit. Preverite, kako.

Fizična aktivnost sprošča hormone sreče

Vsi vemo, da nam že malo gibanja lahko izboljša počutje in olajša strese. Kakšni so še ostali naravni antidepresivi, ki nam pomagajo, da se očistimo...

Anja Klinar: »Nastop na olimpijskih igrah je zame uresničitev sanj«

Pet mesecev pred pričetkom zimskih olimpijskih iger Pjongčang 2018 so priprave na ta veliki športni dogodek v polnem zamahu. Gledalci malih ekranov...

David Pleše se bo v soboto pomeril na legendarni dirki Ironman Kona Race

David Pleše, najboljši slovenski ironman triatlonec, se bo v soboto udeležil kultnega Ironman svetovnega prvenstva na Havajih - Kona Race.

4 čudoviti jesenski pohodi

Jesen ima svoje čare, zato izkoristite lepe dneve in pojdite pogledat, kaj vse nam ponuja narava.
None

Danes ni več težko najti družbe za šport!

Ni več izgovorov, da za šport nimamo družbe. Na semaforum.si se vedno najde nekdo, ki bi...

Ideja za izlet: Ob koritih Mostnice na Voje

V teh dneh bo obilo priložnosti za takšna potepanja, zgoraj pa je na sončen dan prijetno toplo. Čisto zares.

Katero vajo bi morali izvajati, glede na vašo najljubšo aktivnost?

Če se redno ukvarjate s športom, imate zagotovo najljubšo aktivnost, ki jo radi vključitev trening. Preverite, katero vajo bi morali izvajati glede...

Ideja za izlet: Do Roblekovega doma

Roblek ima posebno vzdušje in energijo. Dom pa še ostaja tista prava planinska koča, ob kateri ni avtomobilov.

Projekt Mladi upi nadaljuje svoje poslanstvo: Mladi in nadarjeni s področja športa, umetnosti in znanosti vabljeni k prijavi

Tudi letos ste k prijavi vabljeni mladi in nadarjeni posamezniki s področij športa, umetnosti in znanosti. Letos je razpis razširjen, saj se lahko prijavijo tudi mladi, obetavni para-športniki. Razpis je odprt le še do 11. oktobra!

Luka Janežič: »Olimpijske igre mi predstavljajo izpolnitev sanj, adrenalin in ponos.«

Pet mesecev pred pričetkom zimskih olimpijskih iger Pjongčang 2018 so priprave na ta veliki športni dogodek v polnem zamahu. Gledalci malih ekranov lahko od 2. septembra zasledijo Coca-Colin oglas #vednopodpiraj, v katerem nastopa tudi atlet in enkratni udeleženec poletnih olimpijskih iger Luka Janežič.
None

V soboto se bo na Rašici zaključila akcija Očistimo naše gore

Zadnjo septembrsko soboto se bo na Rašici končala že 8. sezona priljubljenega ekološkega projekta Očistimo naše gore.

Ideja za izlet: Po Bistriškem vintgarju

Pot pod noge, raziščimo slikovito dolino, ki jo ustvarja pohorska Bistrica.

Kombinacija hitrosti in sloga v novih razsežnostih

Združevanje športnega stila in vsakodnevnega življenja je postalo lažje in bolj dostopno kot kdajkoli prej z novim tekaškim copatom RoadHawk FF blagovne znamke ASICS

Ideja za izlet: Bevkov vrh

Prijeten, lahko dostopen vrh nad dolino Idrijce, je najvišji na območju med potokom Cerknico in reko Idrijco.

Ideja za izlet: Blegoš – vrh, ki je zanimiv za vsakogar

Med Selško in Poljansko dolino je najvišji vrh Škofjeloškega hribovja – Blegoš. Navdihnil vas bo.

Honor 9: Prava stvar, a samo za pogumne!

Elektronska pošta, sestanki, preverjanja znanj, obveznosti. Je tudi vaš urnik že čisto poln, preživite v pisarni ure in ure? Odklopite misli vsaj za hip, prepustite se adrenalinskemu navdihu.
None

Kako začeti znova po slabem treningu ali tekmi

Vsi športniki se znajdejo tu – v obdobju, ko se kljub želji in trudu rezultati ne premaknejo nikamor, oziroma počasi postajajo vedno slabši. Kako se pobrati in začeti znova?
None

EuroBasket 2017: Košarkarji Slovenije so evropski prvaki! (foto in video)

Slovenija je na nogah, slovenska košarkarska reprezentanca je na evropskem prvenstvu 2017 osvojila zlato medaljo, potem ko je v finalu v Istanbulu s 93:85 premagala Srbijo.

6 korakov za vse, ki na novo vstopate v svet športa

Če ste se odločili, da boste vadbo prvič vpeljali v svoje življenje, vas čaka mnogo pozitivnih posledic: boljši spanec, skrb za mentalno zdravje, manjše tveganje za veliko bolezni in še bi lahko naštevali. Te nasveti vam bodo olajšali prve korake.   

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri