Pridružite se vseslovenski akciji Očistimo naše gore v Kamniški Bistrici

Vseslovenska planinsko-ekološka akcija Očistimo naše gore prihaja v Kamniško Bistrico. Čistilno akcijo v okolici tamkajšnjega planinskega doma pa bodo v pestrem programu dopolnile številne zanimive in poučne delavnice.

6 mitov o vadbi in staranju

Šport je brezčasen. Z njim se lahko ukvarjajo tako odrasli kot otroci, primeren je za mlade in stare, suhe in prekomerno težke ter prinaša mnogo...

7 odličnih predlogov za trening hoje

Ni pomembno, ali bi radi le kurili maščobe, dvignili svojo energijo ali razpoloženje ali pa bi pač radi le malo oblikovali pomembna mesta – za...

Prihaja košarkarski spektakel: Samsung Ljubljana 3x3 Challenger!

Ljubljanski kongresni trg bo prvič v zgodovini gostil turnir v košarki 3 na 3, imenovan 3x3 Samsung Ljubljana Challenger. Med 16 ekipami...

Prihaja BMX Race Ljubljana!

Dirkanje s kolesi BMX v Ljubljani ima že tri desetletja dolgo zgodovino, novo poglavje pa se bo odvijalo na mednarodni dirki konec tedna.
None

Čarajte v nogometnih čevljih, na katere prisegajo tudi najboljši nogometaši na svetu

Najpomembnejši del opreme vsakega nogometaša, pa naj si gre za nogomet na travi, na asfaltu za blokom ali pa v dvorani, so njegovi nogometni čevlji...
None

7 idej za izlete in pohode po Sloveniji

Sami ali z družbo. Izkoristite vsako priložnost in se odpravite v naravo iskat čudovite razglede ter napolnite baterije. Tu je 7 odličnih idej...
None

Razbijamo stereotipe: Zakaj bi se morale tudi deklice preizkusiti v nogometu

Tudi ženske imamo rade nogomet. Rade ga gledamo in spremljamo. Rade pa se tudi ukvarjamo s športom, ki morda ni tipično ženski, tudi z nogometom. Ženski...

8 najboljših kolesarskih trikov

Če radi kolesarite, vendar vam preglavice delajo različne neljube nezgode, vam morda pomagajo naslednji triki.
None

Filip Flisar, pravi ded za pravi avto z dušo

Pred predelovalnico starih ameriških lepotcev in avtopralnico CAAR v Mariboru je mišice napenjal Flisarjev rumeni mustang s številko 13. Vstopili smo in izza motornega pokrova svojega kot ponedeljek dolgega ranchera je Filip Flisar dvignil glavo, privzdignil eno obrv, si popravil brke in dejal: »Ta avto ima res dušo, čuj!

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo

Kako človeka, ki se mu vsakršen koncept rekreacije upira, prepričati, da naredi nekaj dobrega zase? Da postane vsaj malo aktiven.

Edinstvena priložnost: Postani del košarkarske ekipe Gorana Dragića ali Jake Blažiča!

Telemach, generalni sponzor Košarkarske zveze Slovenije, ti ponuja edinstveno priložnost. Postaneš lahko del košarkarske ekipe Gorana Dragića ali Jake Blažiča in svoje košarkarso znanje pokažeš  na Telemachovem spektaklu v Stožicah, kjer se bo odvijala košarkarska tekma med Slovenijo in Hrvaško.

Kulturno-kolesarske poti v Avstriji

Tokrat smo pokukali k sosedom v Avstrijo. Poiskali smo nekaj čudovitih kolesarskih poti za vse, ki ste radi športno aktivni in hkrati radi uživate v naravi ter kulturnem bogastvu.

7 nasvetov za boljši kolesarski nastop

Je kolesarjenje postala resna aktivnost in si želite postati boljši, hitrejši in vitkejši? Začnite z enim korakom naenkrat.
None

Za vse, ki so nori na gibanje

Poletje je čas, ko narava ponovno zaživi v soncu, ljudje pa zaživimo skupaj z njo. Poletje je tudi čas, ko se začnemo intenzivneje ukvarjati s športom, naša telesa postanejo aktivnejša, vročina pa pripomore k temu, da med telesno aktivnostjo izgubimo še več vode, kot po navadi. Zaradi tega je nadvse pomembno, da naše telo nenehno hidriramo in skrbimo za to, da vanj vnašamo potrebne minerale

Koliko kalorij pokurite med plavanjem?

Kako pokuriti 400 do 500 kalorij, brez da bi se potili? S plavanjem! Plavanje je odlična vadba za kurjenje kalorij in izgubo teže. Seveda pa je odvisno od intenzivnosti, tipa plavanja in časa gibanja. Pa poglejmo ... 

7 koristi, ki jih imajo otroci od ekipnih športov

Bistvo skupinskih športov ni le ohranjanje fizične pripravljenosti in skrb za splošno zdravje. Otroke naučijo tudi marsikaterih vrednot in spretnosti, ki jih bodo v življenju potrebovali.

7 dobrih razlogov, zakaj bi morali začeti redno plavati

Plavanje je čudovita aktivnost, ki krepi celo telo. In če še vedno razmišljate, ali je res za vas, imamo tu 7 dobrih razlogov, zakaj vsak redno plavati. Pa sploh ni treba čakati na poletni dopust in na morje.

Za avanturiste: Seznam aktivnosti po Sloveniji

Naša dežela nudi na majhnem prostoru ogromno možnosti za tiste željne avantur. Na dosegu roke imamo gore, reke, jezera, malo morja, veliko gozdov in poti... Ste poskusili že vse iz spodnjega seznama?

Ideja za izlet: Pohod na Katarino nad Ljubljano

Učinkovito zdravilo proti stresu je tudi pohodništvo. Zato imamo odličen predlog – če potrebujete oddih, se odpravite po razgled na priljubljeno Katarino nad Ljubljano.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri