V najstarejšem slovenskem mestu ponovno kolesarimo

Poli maraton, ki ga že 17. leto zapored organizirata Kolesarski klub Perutnina Ptuj in Perutnina Ptuj ob podpori partnerjev in več kot 500 prostovoljcev, tudi letos prvo soboto v juniju vabi na Ptuj! Ta dan je rezerviran za vse ljubitelje rekreativnega kolesarjenja in prijetne družbe.

Gremo na največje in najbolj zabavno ekipno kolesarjenje v Sloveniji!

Nedelja, 2. junij, bo dan za vse kolesarkse navdušence - odvila se bo namreč že deseta največja in najbolj zabavna kolesarska prireditev v Slovenji - AJM…

Nasveti za varnost, ki jih vzemite na vsak pohod

Preden na ramena daste nahrbtnik in se odpravite iskat nove dogodivščine, preverite, ali ste poskrbeli za varnost.

Slovenska alpinista prva osvojila 3 vrhove Aljaske

Gorenjska alpinista Janez Svoljšak in Miha Zupin sta v odmaknjenih gorah nad ledenikom Revelation na Aljaski preplezala pet kompleksnih prvenstvenih smeri…

11. Europarkov kolesarski maraton bo povezal vse generacije

Pravijo, da je za zdravo telo treba na kolo. S tem se strinjajo tudi v mariborskem Europarku, kjer letos ponovno pripravljajo tradicionalni kolesarski maraton.

Boopacks nahrbtnik za električna kolesa Askoll

Električna kolesa postajajo vse bolj popularna. Zato ni čudno, da za njih obstaja vedno več tudi modnih dodatkov.

Hyundaijev dan na Vranskem

Vas zanima, kako deluje najnovejša varnostna tehnologija v vozilih Hyundai? Vabimo vas, da delovanje sodobnih varnostnih sistemov preizkusite tudi…

Imajo moje aktivnosti v naravi smisel?

Se kdaj vprašate, če ima to, kar počnete, sploh smisel? 

6 razlogov, zakaj je gorsko kolesarjenje (MTB) odlična izbira

Gorsko kolesarjenje ali "MTB" postaja vse bolj popularen šport... In prav je tako! Zakaj? Preverite spodaj. 

Kaj smo se naučili na začetnem tečaju VARNO V FERATE

Udeležili smo se tečaja Varno v ferate v Mojstrani, poglejte si, kaj vse smo doživeli in se naučili v vertikali. 

“Prihodnost slovenskega športa je odvisna od prepoznavanja in investiranja v mlade talente”

Vsi Slovenci želimo verjeti v sanje naših mladih športnikov ter njihovo – in s tem našo – športno prihodnost.
None

Test gorskega kolesa: Moondraker Foxy carbon RP

V Centru mobilnosti Špan na Brezovici pri Ljubljani že nekaj časa ne prodajajo samo pnevmatik, in prevoznih sredstev na fosilna goriva. Ena izmed teh novih pridobitev je tudi velik kolesarski center.

Vsi na kolo za zdravo telo. A pozor...!

Kolesarjenje je izziv in ponuja enega boljših načinov za aktivno preživljane prostega časa. Lahko pa kolo izkoristite tudi kot prevozno sredstvo za dnevne opravke ali krajše kolesarsk poti. A samo zares VARNO kolesarjenje je lahko prijetno in brezskrbno, zato preverite, kako lahko maksimalno poskrbite za vašo varno pot na kolesu.

Ideja za izlet: Slap Peričnik in dolina Vrata

Obiščite mogočen slap Peričnik. Do njega je lahkoten vzpon, ki traja le dobrih 10 minut. 

Gremo v hribe: Ideje za prijetne izlete z otroki

Gore so čudovito nasprotje poletnega življenja ob morju. Mir, tišina, hlad, aktivno življenje in prijazni pohodniki. Včasih si je res tako fino oprtati nahrbtnik, obuti pohodniške čevlje in jo mahniti na vrh kakšnega vršaca.

6 znakov, da prepogosto izvajate aerobne aktivnosti

Aerobna vadba kot je tek, kolesarjenje in skakanje s kolebnico dobro vpliva na zdravje, pomaga pri izgubi teže in poskrbi za dobro počutje. Kot pri vseh stvareh pa tudi tu obstaja meja. Prekomerni treningi namreč prej škodujejo kot naredijo kaj dobrega za telo.

Uporabne vaje za kolesarje (in vse, ki veliko sedite)

Čeprav je kolesarjenje odlično za splošno kondicijo, pa številni kolesarji trpijo zaradi pomanjkanja fleksibilnosti in slabe drže. Tu je nekaj odličnih vaj, ki jih lahko vključite v vsak dan. Pa ne le kolesarji, tudi vsi, ki veliko sedite.

Ideja za izlet: Polog, Javorca in Tolminka

Na Polog in v Javorco po razgled, pri izviru Tolminke pa bo malo osvežitve.

Na kateri hrib boste skočili ta teden?

Sončne in proste dni izkoristite za sprehod, pohod ali izlet. Sledi nekaj idej za pomoč.

Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe

Pohodništvo je popolna telovadba, saj odlično oblikuje vaše mišice na nogah, ves čas delajo trebušne in hrbtne mišice, če pa hodite s palicami, so tudi roke ves čas v polnem pogonu. Torej, kaj čakate, gremo! Preverite dobre strani pohodništva.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri