6 razlogov, zakaj bi morali večkrat sami v naravo

Si želite ven, pa ne najdete družbe? Nič hudega oziroma toliko bolje. Preverite, zakaj je včasih dobro, da se odpravite na pohod sami.

To se lahko zgodi, če hodite pol ure na dan

Hoja je ustvarjena za vsakogar, tudi za tiste, ki kondicijo šele nabirate. In če hodite pol ure na dan? Zgodi se lahko naslednje ...

Dobre strani pohodništva, ki vas bodo takoj spodbudile za odhod v hribe

Pohodništvo je popolna telovadba, saj odlično oblikuje vaše mišice na nogah, ves čas delajo trebušne in hrbtne mišice, če pa hodite s palicami, so...

Ferate: Kako se lotiti plezanja po feratah?

Če imate radi gore, energijo v neokrnjeni naravi, razglede, tišino in adrenalin ter bi radi nadgradili svoje podvige v hribih, potem so ferate lahko...

Čudovite fotografije: Planina Blato in Dvojno jezero

Fotograf Aleš Krivec nas je zopet pustil brez besed. Poglejte si te čudovite fotografije...

Ideja za izlet: Ob bregovih Kamniške Bistrice

Sprehodimo se ob bregovih Kamniške Bistrice in raziščimo še okolico. Znamenitosti in kotičkov, ki jih moramo obiskati, je več kot dovolj, verjetno...

Pridruži se gibanju #NASPREHODU in pomagaj pri donaciji

Ni potrebe po plezanju na Triglav ali udeležbi na maratonu. Dovolj bo, da delček dneva preživite na sprehodu. Z zavezo, da boste vsaj 1 odstotek (15 minut) svojega časa preživeli zunaj, boste nekaj dobrega naredili zase in donirali 1 evro socialno ogroženim družinam. 

14 super nasvetov, kako preprosto do fit postave in boljše kondicije

Zakaj bi se mučili s tekom, če ga ne marate? Poskusite ...

Najboljši nasveti za začetniške pohodnike (+ideje za izlete)

Ste pripravljeni na raziskovanje čudovitih kotičkov in na pogled na svet z višje perspektive? Pa na pokanje vej pod nogami, sončne žarke in svež zrak?

Zakaj ne bi smeli postavljati kamnitih skulptur ("možicljev") v naravi?

Pogosto vidimo, da ljudje postavljajo v naravi kamnite skulpture oz. "možiclje", ko postavijo kamen na kamen. Kakšen je njihov namen? 

Tomo Česen - živeča legenda, ki je pisala zgodovino svetovnega alpinizma

Slovenski alpinizem je edina športna disciplina, v kateri Slovenci že več kot 40 let krojijo svetovni vrh. Tomo Česen, rojen leta 1959 v Kranju, pa je eden tistih, ki je slovenski alpinizem zapisal visoko, tako visoko, kot ga takrat ni še nihče poprej. V svoji relativno kratki alpinistični karieri je stal na vrhu malo časa, a dovolj dolgo, da so se njegova dejanja prelila v dediščino človeštva.

Ideja za izlet: Pokljuška soteska

Nedaleč od Bleda se skriva divja soteska, zavarovana kot naravni spomenik Triglavskega narodnega parka.

Najlepši pohodi in trekingi na svetu

Zagotovo boste po počitnicah, na katerih boste vsak dan hodili nekaj deset kilometrov, vsak dan prespali v drugem kraju in razmigali telo, bolj zadovoljni in predvsem bolje pripravljeni na nove uspehe. No, če jo boste tudi letos znova mahnili v Poreč ali na Hvar, imamo za vas nekaj čudovitih trekingov, o katerih lahko vsaj sanjarite. Seveda pa morate biti za take počitnice ljubitelj hoje.

Ideja za izlet: Ste se že povzpeli na Kum?

Razgled s Kuma je vreden truda za kar naporen vzpon. S Kuma se namreč vidi … vse.

Čas za narcise na Golici

Pohitite proti Golici, če želite občudovati bele narcise na poljanah pod in kasneje v mesecu maju tudi na vrhu Golice.

10 dobrih razlogov, zakaj hoditi v hribe

Če še niste odkrili lepot pohodništva in preživljanja časa v naravi, potem si preberite naše razloge, zakaj jo je pametno mahniti malo naokoli.

Kaj nas pohodništvo uči o življenju?

Pohodništvo je odlična fizična aktivnost, ki povrh vsega ustvarja nepozabne spomine. Omogoča priložnosti, da se umirimo in oddahnemo od stresnega sveta. Prav tako pa nas uči pomembnih življenjskih resnic.

Ideja za izlet: Na Toško čelo

Tokrat se podajamo na Toško čelo, prijetno izletniško rekreativno točko, ki ponuje lep razgled na Ljubljano in širšo okolico.

Posavski festival pohodništva

Pod krovno znamko SLOVENIJA HODI se že šesto leto zapored v okviru Posavskega festivala pohodništva odvijajo številni pohodi po tematskih poteh.  

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Vaše telo potrebuje čas, da se navadi na trening. Začetni cilj zato naj ne bo preveč ambiciozen. Ustvariti morate osnovno vzdržljivost, začnite počasi in povečujte dolžino.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri