Suho in razpokano

23. november 2007 | lepota , mraz , nasveti , nega , telovadba
mraz

Izognite se zimskim pastem. Naj bo vaša koža to sezono zdrava in sijoča.

Delo v pisarni

Zimska tegoba: Centralno ogrevanje posrka vodo iz zraka, zaradi česar se koža po­suši in ustnice še bolj razpokajo.

Rešitev: Jejte mastne ribe in obnovite kožo od znotraj navzven. Zelo dobro je tudi, da v službi in doma uporabljate vlažilec zraka. Praviloma bi morali tudi spati v prostoru s 35-odstotno vlažnostjo, kjer virusi ne morejo preživeti, pa še tveganje za prehlad boste zmanjšali za 20 odstotkov.

Telovadba na prostem

Zimska tegoba: Zaradi pretirano suhega zraka bo vaša koža postala rdeča in boleča, kar lahko privede tudi do dermatitisa, trdoživih rdečih izpuščajev.

Rešitev: Zamenjajte navadno milo za obrazno prho, ki vsebuje glikolno kislino, pravijo dermatologi. Telo umivajte s tekočim vlažilnim milom brez vonja.

Odkriti lasje

Zimska tegoba: Lasišče bo začelo izločati več maščobe, da bi se s tem zaščitilo pred mrazom, kar pa seveda pomeni, da se bo vaša koža hitreje luščila.

Rešitev: Dvakrat tedensko privoščite lasišču šampon proti prhljaju, ki vsebuje cinkov pirition, ta namreč poma­-ga pri razgrajevanju kožnih celic. Dobro ga vtrite v lasišče in pustite delovati vsaj pet minut, preden ga sperete.

Smučanje

Zimske tegobe: Mrzel zrak lahko povzroči, da se vam vname roženica, kar pomeni rdeče vidne krvne žilice v očeh in podplutbe na obrazu.

Rešitev: Pokrijte obraz s smučarskimi očali in šalom, če se vam pojavi vnetje, pa odvihrajte k zdravniku. Naj vam predpiše kremo, ki vsebuje 15 odstotkov azelaične kisline. Ta se še najbolj ujame s polihidroksi vlažilcem.

Stres

Zimska tegoba: Rane zaradi mraza še raje prizadenejo vašo kožo, kadar ste utrujeni, napeti in sezona gripe napade imunski sistem.

Rešitev: Antivirusna zdravila morate začeti jemati ob prvih znakih in mogoče se boste izognili najhujšemu za nekaj dni, čeprav vas bo bolezen kljub temu doletela. Zato si res pogosto umivajte roke in preprečite, da bi se virus razširil še na oči.

Sorodni članki
None

Naj bo vaša koža zdrava tudi pozimi

Izognite se zimskim pastem. naj bo vaša koža to sezono zdrava

Spalni triki za čudovito kožo

Noč je pravi čas, da izbrišete leta s svojega obraza. Hormonske spremembe spodbujajo krvni pretok in kožo čez noč posvetlijo. Strokovnjaki so ugotovili, da se koža najbolj obnavlja…

Odpravljanje tegob zimskih alergij

Nekateri alergiki ne morejo dobro zadihati niti pozimi, saj se povzročitelji alergij pojavljajo tudi v tem letnem času. Kadar je zunaj zelo mrzlo, si obraz zaščitite z bolj…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri