_dsc0398

Veliko ljudi ima težave s stopali, med razloge za to pa spadajo: nepravilna obutev, premalo fizičnega napora in seveda stres. V nadaljevanju vam ponujamo nekaj kratkih nasvetov, kako pravilno negovati stopala in se izogniti bolečinam.

Kurja očesa

Vzrok za nastanek: Pretesna obutev ali obutev iz umetnih materialov, zaradi katerih noga ne 'diha'.

Rešitev: Otrdelo kožo odstranite s keratolitičnimi učinkovinami, ki razgradijo poroženele plasti. Te učinkovine so v tekočinah, obližih ali palčkah. Na mestu, kamor nanesete tekočino proti kurjim očesom, nastane elastična prevleka, ki prepreči delovanje učinkovine na zdravo tkivo v okolici. Palčke uporabimo tako, da odrežemo predpisano velikost in odrezani del pritrdimo z obližem na prizadeto mesto. Na koncu si privoščite še kopel in odstranite preostalo razmehčano kožo. Pripravkov ne smete uporabljati na vneti oziroma poškodovani koži ali na sluznici.

Trda koža

Vzrok za nastanek: Zanemarjena stopala, nepravilna nega in utrujenost.

Rešitev: Razpokana stopala so primerno gojišče za glivice. Suha koža je namreč dovzetnejša za različne infekcije. Po vsakem umivanju namažite noge z negovalnim losjonom ali kremo, ki koži vrača vlago. Mentol na primer širi krvne žile in hladi peko­­­ča stopala. Za zgladitev otrdele in poškodova­ne kože uporabite pilo ali kamen, poroženele celice kože na nogah pa lahko odstranite tudi s piling kremo. Privoščite si blažilno in osvežilno kopel, ki vsebuje naravne snovi: rastlinske izvlečke, eterična olja, kopalne soli.

Pretirano znojenje

Vzrok za nastanek: Neprimerna obutev, stres, neustrezna higiena in nagnjenost k znojenju.

Rešitev: Čezmerno potenje nog lahko učinkovito zmanjšamo z uporabo različnih negovalnih prepa­ratov, ki vsebujejo predvsem učinkovini metena-min in urotropin. Ti ožijo pore in tako uravnavajo količino izločenega znoja. Pri čezmernem potenju se pogosto razvijejo glivice. Pomembno je, da posebne pripravke proti znojenju – tekočine in gele, ki obenem hladijo kožo ? uporabljate le toliko časa, kot je predpisano. Naravni proces znojenja lahko samo nekoliko omejite in ga ne smete popolnoma preprečiti.

Priporočamo

Nega mastne kože: Foot cream, Extravaganja, 24, 90 €

Nega suhe kože: Dry skin, L'Occitane, 8, 90 €

Vsakodnevna nega kože: Body Care, L'Occitane, 21, 90 €

Nega kurjih očes in otiščancev: Lamisil, 13, 45 €

Pospešitev cirkulacije: Foot Cream, L'Occitane, 18, 90 €

Sorodni članki

Kurja očesa

Vzrok za nastanek: Pretesna obutev ali obutev iz umetnih materialov, zaradi katerih noga ne 'diha'.
None

V štirih korakih do hvaležnih stopal

Obremenitve, kot so dolgotrajno stanje in hoja po asfaltu, se še stopnjujejo s čezmerno telesno težo in nepravilno obutvijo.

Nega suhe in razpokane kože na stopalih

Tisočletja nazaj smo ljudje bosi tekali po mehkih travnikih in zemlji. Danes smo skoraj ves dan v stiku s trdimi tlemi, ženske pa stopala vse prevečkrat stiskamo v ozke čevlje…

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri