10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

To je najbolj primeren čas za prhanje, pravijo strokovnjaki

To je najbolj primeren čas za prhanje, pravijo strokovnjaki (foto: Profimedia) Profimedia
15. 10. 2019

Se najraje oprhate zjutraj? Povsem vas razumemo. Poživljajoča jutranja prha je fantastična.

Vendar po mnenju strokovnjakov to ni najbolj primeren čas.

Kdaj je najbolj primeren čas za prhanje in zakaj?

Dermatolog dr. Simon Zokaie pravi, da je to zvečer.

Zakaj?

Profimedia

Ker spanje z vso umazanijo in toksini, ki se na naši koži naberejo čez dan, ne naredi nič dobrega – toksini se zažrejo v pore in lahko povzročijo celo dolgotrajne poškodbe kože, pravi.

»Ko gre za zdravje kože, je prhanje zvečer zares najboljša izbira. Tako odstranite ličila, olja, umazanijo in polutante, ki so se na koži nabrali čez dan. Poleg tega, zakaj bi si želeli v posteljo z vso umazanijo na vašem obrazu?«

Medtem ko jutranja prha poživi in poskrbi za fantastičen začetek dneva, ima večerna prha torej več koristi za zdravje kože. Pozitivno vpliva tudi na spanec, saj se v posteljo odpravimo sproščeni in čisti.  

Če prisegate na jutranjo prho, vam tega seveda nihče ne prepoveduje. Nadaljujte. A poskrbite, da se boste tudi pred spanjem vsaj na hitro oprhali.

Tudi jutranja prha ima pozitivne učinke na telo:

Profimedia
  • Jutranja prha je čas, ko se lahko na hektičen dan pripravimo mentalno – vadimo čuječnost in spravimo hormone v red.
  • Po jutranji prhi in negi bo koža sijoča. Pripravite jo na sonce in umazanijo preden stopite skozi vrata.
  • Kožne celice se ponoči sprostijo, jutranji tuš pa jih poživi, kar je še posebej pomembno za mešano ali mastno kožo. Vendar naj tuš ne bo prevroč.

Preverite še: Recepti s čebulnim sokom, ki preprečuje izpadanje las

Pa tudi: Nizka raven teh hormonov povzroči prezgodnje staranje

 

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri