Za nespečnost je morda kriva vaša spalnica

24. 2. 2019
Deli
3 / 4
profimedia

Večkrat operite rjuhe

Ko iz tedna v teden prelagate menjavo in pranje rjuh, se na postelji nabira prah in drugi delci, ki jih prenesete z obleke. Zato za začetek na posteljo nikoli ne sedite v obleki, v kateri ste se sprehajali zunaj. S tem se boste rešili kar nekaj umazanije. Več pozornosti namenite tudi menjavi posteljnine, saj se ne želite zbujati zaradi težav z dihanjem in na enem mestu zbrati bakterije, ki lahko povzročijo alergijske reakcije.

Novo na Metroplay: Tomi Meglič o globoki ustvarjalnosti, otroštvu in očetovstvu