Rezultat iskanja

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil
Ta živila vsebujejo veliko kalija (in zakaj ga nujno potrebujete)
Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili
Ta vsakdanja živila so v resnici 'superhrana' – na voljo so v vsaki trgovini
Kako trajnostno pa je vaše nakupovanje? (To so koraki, s katerimi lahko začnete!)
Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati
Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta živila
Ste že slišali za vitamin N? Večini ljudem ga kronično primanjkuje, toda spada med najpomembnejše
4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju možganov (Imate jih že doma)
Zaščitite svoje srce: to je preprost jedilnik, s katerim boste znižali holesterol
Grožnja iz morja: nova študija razkriva zaskrbljujočo nevarnost morske hrane
Nutricionistka: "Ta dva priljubljena prehranska dodatka sta precenjena in z nakupom le mečete denar skozi okno"
6 ''receptov'', kako pametno nakupovati in porabiti vso nakupljeno hrano
Ideja za izlet: 30 minut iz Ljubljane je pravi raj za ljubitelje kulinarike, kulture in narave
Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti
To živilo upočasni staranje in zmanjša tveganje za bolezni srca (v kuhinji ga imamo vsi)
Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani
To so 4 najboljše izbire zajtrkov za več energije in koncentracije (nasvet strokovnjakinje)
Živilo, ki pomaga upočasniti staranje (dovolj je že ena žlica)
Obvezno ga vključite v svoj jedilnik: to živilo bistveno zmanjšuje tveganje za nastanek raka