Rezultati iskanja - leča - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Hitro in enostavno: TAKO si lahko brez peke pripravite slastno zelenjavno tortiljo

Prehrana

Hitro in enostavno: TAKO si lahko brez peke pripravite slastno zelenjavno tortiljo

6 zdravih, okusnih in nasitnih jedi, ki jih lahko uživate za večerjo, ne da bi skrbeli za odvečne kilograme (recepte si obvezno prepišite)

Zdrava prehrana

6 zdravih, okusnih in nasitnih jedi, ki jih lahko uživate za večerjo, ne da bi skrbeli za odvečne kilograme (recepte si obvezno prepišite)

Naše mame in babice že desetletja prisegajo na to dieto in trdijo, da zagotavlja najhitrejši način hujšanja: Traja samo teden dni, kilogrami pa se kar topijo

Diete

Naše mame in babice že desetletja prisegajo na to dieto in trdijo, da zagotavlja najhitrejši način hujšanja: Traja samo teden dni, kilogrami pa se kar topijo

Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?

Diete

Najenostavnejši način izgube teže: Koliko kilogramov lahko resnično izgubite v enem mesecu, če uporabite metodo uravnoteženja prehrane?

Zaradi TEGA so nekateri ljudje veliko bolj zdravi in živijo dlje

Zdravje

Zaradi TEGA so nekateri ljudje veliko bolj zdravi in živijo dlje

LCHF: Švedska dieta obnorela svet, striktno izloča 4 živila, kilograme pa topi brez stradanja

Diete

LCHF: Švedska dieta obnorela svet, striktno izloča 4 živila, kilograme pa topi brez stradanja

5 znakov pomanjkanja beljakovin

Prehrana

5 znakov pomanjkanja beljakovin

Rdeče meso ni za vsakogar: TE skupine ljudi naj se mu izogibajo!

Prehrana

Rdeče meso ni za vsakogar: TE skupine ljudi naj se mu izogibajo!

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Diete

Kako naj bo videti vaš jedilnik, da ohranite mišično maso tudi po 50. letu in pozneje: Ne pretiravajte z beljakovinami, ključ do vitkega in toniranega telesa se skriva drugje

Načrtujete piknik? Imamo odličen recept za brezmesne čevapčiče

Prehrana

Načrtujete piknik? Imamo odličen recept za brezmesne čevapčiče

Pripravili smo seznam stvari, pri katerih ne potrebujete elektronskih naprav - KONČNO si odpočijte!

Dobro počutje

Pripravili smo seznam stvari, pri katerih ne potrebujete elektronskih naprav - KONČNO si odpočijte!

Kaj pomeni mavrično prehranjevanje in ali bi ga morali preizkusiti?

Prehrana

Kaj pomeni mavrično prehranjevanje in ali bi ga morali preizkusiti?

Premalokrat videna tri fazna dieta, ki bi vam lahko spremenila življenje: To je dieta, ki pomaga izboljšati zdravje črevesja in preprečuje kopičenje odvečnih maščob

Diete

Premalokrat videna tri fazna dieta, ki bi vam lahko spremenila življenje: To je dieta, ki pomaga izboljšati zdravje črevesja in preprečuje kopičenje odvečnih maščob

Zagotovo niste vedeli, da tudi vse to škodi vašim očem

Zdravje

Zagotovo niste vedeli, da tudi vse to škodi vašim očem

11 prikritih razlogov, zakaj pridobivate na teži, čeprav počnete vse, kar menite, da je prav: Zato se redite in tako upočasnjujete metabolizem

Diete

11 prikritih razlogov, zakaj pridobivate na teži, čeprav počnete vse, kar menite, da je prav: Zato se redite in tako upočasnjujete metabolizem

To hranljivo, protivnetno juho si pripravite, če ste zboleli (pomaga pri okrevanju)

Zdravi recepti

To hranljivo, protivnetno juho si pripravite, če ste zboleli (pomaga pri okrevanju)

Tako zlahka povečate vnos beljakovin (zagotovo vam jih primanjkuje!)

Prehrana

Tako zlahka povečate vnos beljakovin (zagotovo vam jih primanjkuje!)

TO je lahko razlog, da se prenajedate in pridobivate na teži

Prehrana

TO je lahko razlog, da se prenajedate in pridobivate na teži

Najboljša jutranja rutina, ki vam lahko pomaga pri izgubi teže: To so spremembe, s katerimi boste porabljali kalorije že v zgodnjih urah dneva

Diete

Najboljša jutranja rutina, ki vam lahko pomaga pri izgubi teže: To so spremembe, s katerimi boste porabljali kalorije že v zgodnjih urah dneva