Rezultat iskanja

Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)
Strokovnjak za dolgoživost razkriva idejo za zdravo kosilo, ki je pripravljeno v 5 minutah
Trik znanega strokovnjaka: poglejte, kako jesti kruh brez, da bi se zredili (povsem preprosto je)
Kaj bi ženske morale jesti po 50. letu? To je najboljša dieta, ki podaljšuje življenje in preprečuje odvečne kilograme
Zaskrbljujoči znaki sladkorne bolezni: če pri sebi zaznate teh 5 simptomov, je čas za obisk zdravnika
Raje se jim izogibajte: te 3 priljubljene pijače veljajo za zdrave, v resnici pa povzročajo povečanje telesne teže in vnetja
Poceni, zdravo in vsestransko: to živilo znižuje holesterol, deluje odvajalno in vas založi z vitaminom C
Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu
Ali je pikantna hrana dobra za naše zdravje?
Katera živila vsebujejo največ mikroplastike? Odgovor vas bo presenetil
Paleo dieta: prednosti in slabosti priljubljenega načina prehranjevanja
Če opazite te znake, imate težave s črevesjem (in se tega niti ne zavedate)
Kako shujšati brez, da bi bili ob tem lačni? Odkrijte pomarančno dieto, ki kuri maščobe in preprečuje lakoto
Kako do nižjega krvnega tlaka? V svoj vsakdan vključite to preprosto vajo (lahko jo izvajate kjerkoli in kadarkoli)
3 simptomi raka, ki se pojavijo zjutraj (Bodite pozorni nanje)
Že poznate čaj, ki zmanjšuje apetit? Prav tako krepi imunski sistem in preprečuje raka debelega črevesa
Težave z zbranostjo? Pomanjkanje energije? Pozor, morda vam primanjkuje tega hranila
Nikar jih ne spreglejte: 5 simptomov visokega krvnega tlaka, ki se pojavijo med spanjem
Tako pogosto bi si v resnici morali meriti krvni tlak! (razkriva kardiolog)
Veliko telovadite? Strokovnjaki razkrivajo, na kaj morate biti v tem primeru najbolj pozorni pri prehrani