Rezultat iskanja

To se zgodi, če pred spanjem pojeste banano
Samo večerja ob tej uri vas lahko reši odvečnih kilogramov: Znanost razkriva idealen čas za vaš zadnji obrok
Boljši spanec, boljše zdravje: Odkrivanje prednosti hibernacijske diete in vloge medu za zdravje in hujšanje
To sadje, ki je zvezda zajtrkovalne mize in topilec odvečne maščobe, je tudi nepričakovani zaveznik, ki nam pomaga bolje spati
7 možnih razlogov, da se zjutraj zbujate utrujeni
GROZLJIVO: TO se zgodi z vašimi možgani, če ponoči preverjate telefon
Od zdaj naprej si boste pred spanjem vedno privoščili pest oreščkov – Preverite, zakaj!
To je najboljša in najslabša hrana, ki jo lahko pojeste pred spanjem
Imate težave s spanjem? To vam lahko pomaga
Živilo, ki bo vaše zdravje ohranjalo v popolni kondiciji skozi celotno jesen in zimo in vam pomagalo pri izgubi odvečne maščobe
Tako preprosto lahko poskrbite za preventivo pri raku dojk (in ne govorimo o pregledovanju dojk)
Če želite shujšati, večerjo jejte ob tej uri! (Znanost razkriva idealen čas vaše večerje)
Pozno popoldne si privoščite TO in lahko se poslovite od mirnega spanca! Dietetičarka svetuje, kaj storiti namesto tega
Zdravnik je razkril preprosto dvourno pravilo, ki poskrbi za dober spanec in dobro počutje
To je prehrana, ki izboljša spanec (IN kateri se je pred spanjem dobro izogniti)
Kdaj je najboljši čas za zadnji obrok v dnevu
Presenetljivi stranski učinki uživanja banan
11 znanstvenih razlogov, zakaj se v naravi lahko sprostite
Če imate težave s spanjem, si zvečer pripravite ta napitek!
Kako spanje (in vse, kar počnete pred tem) vpliva na vašo prebavo