Rezultat iskanja

Vaje za dolgo življenje: vsi tisti v srednjih letih bi jih morali delati vsak dan
Žulji in pohodništvo: kako jih preprečiti in kako zaščiti za udobne pohode
Uležejo se in se več ne prebudijo: zakaj nekateri ljudje umrejo v spanju?
S psom v hribe odgovorno in preudarno
Kako začeti s tekom: popoln vodnik za začetnike
S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!
Najboljše brezplačne aplikacije za pohodništvo, ki delujejo tudi v Sloveniji
Kako pridobiti kondicijo za tek - tudi, če ste popolni začetnik
Ne umivajte zob! Namesto tega bi morali po vsakem obroku narediti TO – je boljše za ustno in splošno zdravje
Nasvet strokovnjakov: to je najboljši čas v dnevu za jemanje probiotikov, medtem, ko si v tem primeru ne obetajte nobenih koristi
Nikar je ne ignorirajte: razpokana koža na petah lahko prinese resne zdravstvene težave
Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)
Najlepši izleti: 5 slovenskih vrhov, s katerih se vidi tudi Jadransko morje
Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?
Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode
Nutricionistka: "Ta dva priljubljena prehranska dodatka sta precenjena in z nakupom le mečete denar skozi okno"
Kam z družino čez praznike? Lahko tudi v gore! Toda pozor, strokovnjaki svarijo: "Najbolj nevarno je ..."
Naredijo več škode, kot koristi: te vaje in treningi škodijo zdravju žensk po 40. letu
Stop za tiste v natikačih: v tem pohodniškem raju bodo preverjali ... obutev obiskovalcev!
Je tek po herniji diska varna aktivnost in kako preverimo svoje zmožnosti