Rezultat iskanja

Zaživel je portal Varuj zdravje
Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi
16 dobrih razlogov, zakaj morate dati teku (še eno) priložnost
7 živil za pospešitev prebave (in boljše počutje!)
13 povsem nenavadnih načinov, na katere tek vpliva na vaše telo
Znaki, ki vam sporočajo, da ste v dobrem zdravstvenem stanju
TO je 5 najpogostejših snovi, ki vam jih verjetno primanjkuje (+ seznam ključnih prehranskih virov)
5 laži, ki ste jih izvedeli kot otroci in vanje še vedno verjamete
8 preverjenih načinov, kako se hitro znebiti napihnjenosti (in kdaj bi vas moralo skrbeti)
Česa se je naučil, ko je dal priložnost jutranjemu teku?
Poznate meditacijo s hojo? (in dobri razlogi, da jo preizkusite)
Težav z zaprtostjo se znebite s spremenjenim načinom življenja
5 živil, ki uničujejo prebavo
Stalno utrujeni? Ni vedno krivo le vreme!
Praznično obložena miza naj bo polna raznolike in zdrave hrane
Kaj potrebuje vaše telo, ko trenirate za moč (poglavitni prehranski nasveti)
5 joga vaj za boljšo prebavo in razstrupitev (in pomladitev)
Glavna jed: močan stres; sladica: intenzivna vadba? (Zdravju nevarno!)
"Mlečni izdelki so splošno koristna skupina živil, ki ne »zakisajo« in mleko ni »samo za teličke«"
12 zdravilnih učinkovin mandarin