Rezultat iskanja

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)
Mnogi ga obožujejo: sok zamenjajte s tem napitkom in izgubili boste 73.000 kalorij na leto
Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili
Dietetik opozarja: ta 3 živila mašijo arterije in škodijo zdravju srca (zamenjajte jih z boljšimi alternativami)
RECEPT: Slastna zeljnata priloga, ki bo popestrila tudi najbolj pust krožnik (zelja še niste pripravili tako!)
Če imate radi tako pripravljena jajca, se igrate s svojim zdravjem: mnogi jih obožujejo, a se ne zavedajo nevarnosti
Ta čudežni sadež obnavlja ščitnico, krepi imunski sistem in znižuje holesterol: ga že poznate?
Nikola Tesla je oboževal to zelenjavo: pravijo ji tudi "zeleno zlato", saj je izjemno bogata s hranili
Si po obroku radi privoščite skodelico kave? Preverite, zakaj tega ne bi smeli početi
S to mešanico zalijte papriko, paradižnik in kumare (vaši pridelki bodo "ponoreli")
Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta živila
Tako pripravite slasten "Bueno" namaz (potrebujete le 5 sestavin in 30 minut časa)
Popolno kosilo v nekaj minutah: tako pripravite aromatične špagete po receptu Jamieja Oliverja
Svarilo zdravnika: "Če hujšate, se zjutraj izogibajte tem 3 živilom" (raje si privoščite to)
Strokovnjak za dolgoživost razkriva idejo za zdravo kosilo, ki je pripravljeno v 5 minutah
Poceni, zdravo in vsestransko: to živilo znižuje holesterol, deluje odvajalno in vas založi z vitaminom C
6 ''receptov'', kako pametno nakupovati in porabiti vso nakupljeno hrano
Sprejmite izziv pred poletjem, s katerim boste najhitreje oblikovali trebuh in zadnjico
Kako shujšati brez, da bi bili ob tem lačni? Odkrijte pomarančno dieto, ki kuri maščobe in preprečuje lakoto
To živilo upočasni staranje in zmanjša tveganje za bolezni srca (v kuhinji ga imamo vsi)