Rezultat iskanja

Če se želite zaščititi pred rakom, v svoje obroke vključite ta živila
S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!
Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za optimalno okrevanje
Ločevalna dieta ali LCHF - katera dieta je boljša za vas?
S čim lahko doma poskrbimo za močnejši imunski sistem
To sadje podpira zdravje črevesja in vas založi z vitamini: uživajte ga najmanj trikrat tedensko
Nasvet strokovnjakov: to je najboljši čas v dnevu za jemanje probiotikov, medtem, ko si v tem primeru ne obetajte nobenih koristi
Na grškem otoku, kjer je največ 100-letnikov, redno uživajo ta živila
Ste že slišali za vitamin N? Večini ljudem ga kronično primanjkuje, toda spada med najpomembnejše
Brez slabe vesti in odpovedovanja: ta živila lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite
Tako pripravite slasten "Bueno" namaz (potrebujete le 5 sestavin in 30 minut časa)
Ta preprosta jed skrbi za zdravo črevesje in pomaga topiti kilograme (Privoščite si jo vsaj enkrat na teden)
4 začimbe, ki vas ščitijo pred Alzheimerjevo boleznijo in pripomorejo k zdravju možganov (Imate jih že doma)
Zdravnica opozarja: "Čeprav je zelo priljubljena, je ta dieta v resnici škodljiva za zdravje"
Popolno kosilo v nekaj minutah: tako pripravite aromatične špagete po receptu Jamieja Oliverja
Zato telefona ponoči nikoli ne bi smeli imeti na nočni omarici
Trik znanega strokovnjaka: poglejte, kako jesti kruh brez, da bi se zredili (povsem preprosto je)
Zaščitite svoje srce: to je preprost jedilnik, s katerim boste znižali holesterol
Nevarni stranski učinki: bil je razigran 14. letnik, toda zdravilo za astmo je zanj bilo usodno
Kaj je boljše za hujšanje: tek ali hoja v hribe?