To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
To so astrološka znamenja, ki se bojijo ponovno ljubiti
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
Najlepše kolesarske poti v Sloveniji
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu
3 preprosta pravila, kako se znebiti maščobe na trebuhu

Koledar dogodkov

September 2019

Pon
Tor
Sre
Čet
Pet
Sob
Ned
1
2
3
4
5
6
7
8
30

Oktober 2019

Pon
Tor
Sre
Čet
Pet
Sob
Ned
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
11. 09. 2019
11. 09. 2019
Gorsko kolesarstvo

Supersnurf Fura

Je redna tedenska gorsko kolesarska vodena tura v okolici Ljubljane.

11. 09. 2019
11. 09. 2019
11. 09. 2019
Pohodništvo

Iški Vintgar

11. 09. 2019
Planinstvo

Begunjščica (2060 m)

Planinsko društvo Podpeč–Preserje vabi vse veterane in člane društva na Begunjščico.

Ustavili se bomo tudi v Kamniku, Podpeči, Notranjih in Vnanjih Goricah in na Brezovici.
Peljali se bomo do mejnega prehoda Ljubelj. Od tu se bomo povzpeli do Koče na Zelenici in naprej
na vrh Begunjščice. Z vrha se bomo spustili na Roblek in preko planine Preval ter po Bornovi poti nazaj na Ljubelj.

Cena izleta je 15,00 EUR. Prijave do ponedeljka 9. 9. 2019.

11. 09. 2019
Pohodništvo

Preizkus hoje na 2 km

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

11. 09. 2019
Pohodništvo

Preizkus hoje na 2 km

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

11. 09. 2019
Tek

Tečaj tehnike teka

Komu je namenjen: vsem, ki se želite naučiti ali izpopolniti tehniko teka, ne glede ali si začetnik ali izkušen tekač (maksimalno 8 udeležencev na vaditelja)

Kako poteka: na tečaju boste spoznali pravilno tehniko teka, naučili se boste pravilnega izvajanja tekaških vaj, s pomočjo katerih tehniko popravljamo, spoznali glavne napake pri teku, čaka vas video analiza vašega teka, izvedeli pa boste lahko vse, kar vas o teku zanima. Tečaj se v primeru slabega vremena prestavi.

11. 09. 2019
Gorsko kolesarstvo

Gremo na kolo

Lokacija: KoloPark Nove Fužine

11. 09. 2019
Pohodništvo

Preizkus hoje na 2 km

Preizkus hoje na 2 km je enostaven, natančen, varen in ponovljiv test, na katerem s pomočjo tako hitre hoje kot jo zmorete, da pri tem ne ogrožate svojega zdravja, izmerimo vašo telesno zmogljivost in vam na podlagi vaših rezultatov svetujemo ustrezno telesno dejavnost ter zdravju prijazno športno vadbo.

Primeren je za vse med 20. in 65. letom, ki ste telesno nedejavni ali zmerno telesno dejavni. Test lahko opravite večkrat (priporočljivo vsakih 6 mesecev) in tako sledite izboljšanju svoje telesne zmogljivosti.

11. 09. 2019
Tek

Tekaška delavnica z Urbanom Praprotnikom

Če ste začetnik ali pa že izkušeni maratonec vam toplo priporočam tekaško delavnico. Začetniki se na njej naučijo čim bolj zdravega načina treniranja in kako postati pravi tekač - to je tisti, ki zna v teku zelo uživati. Izkušenejši tekači pa na delavnici še dodatno izpilijo svoj slog teka. Z izkušenj vam povem, da lahko vsaj 90 % rekreativnih tekačev še bistveno izboljša tehniko teka. Zakaj je ne bi tudi vi?

11. 09. 2019
Gorsko kolesarstvo

Pandurjeva delavnica: dropi

Lokacija: Bike Park Ljubljana

11. 09. 2019
Gorsko kolesarstvo

Nočni sešn

Lokacija: KoloPark Spodnja Šiška