Krčem, zlasti tistim v golenici, za katere vemo, da zelo bolijo, se lahko izognete tudi tako, da začnete uživati tonik. Nekatere raziskave kažejo, da krče preprečuje kinin, ki ga vsebujejo tonik in njemu podobne pijače.
Bolečino pa drugače najhitreje olajšajte tako, da prste na nogi potegnete proti golenici.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
