2 / 3
Sir in jogurt
Občutljivost na mlečne beljakovine (npr. kazein) se lahko razvije z leti, značilen simptom je lahko med drugim tudi utrujenost. Vendar veliko ljudi utrujenosti ne poveže z mlečnimi izdelki. Težava je tudi ta, da veliko druge hrane, na katero verjetno niti pomislili ne bi, vsebuje mlečne beljakovine. Npr. žvečilni gumiji, keksi, solatni prelivi.
Nasvet: kljub vsemu mleka in mlečnih izdelkov ne izločajte ne da bi se prej o tem posvetovali z zdravnikom in pod zdravniškim nadzorom opravili test.
