Če niste prepričani, zakaj se redite, je to besedilo za vas!
Prvič v znanosti se je pojavil sum, da bi lahko bila sečna kislina oziroma njena povišana raven v telesu vzrok za debelost, ki se kot epidemija širi po svetu.
Strokovnjaki navajajo, da se je ta raven pri ženskah v zadnjih sto letih povečala za kar 71 odstotkov in trdijo, da je povezana s številnimi zdravstvenimi težavami.
'Višja kot je raven sečne kisline, debelejši je pas in višji je indeks telesne teže pri človeku,' trdijo strokovnjaki.
Poudarja, da so ženske v menopavzi veliko bolj ogrožene, saj so pred tem zaščitene z estrogenom. Glavni razlog za to ogromno povečanje je po ugotovitvah strokovnjakov, uporaba rafinirane fruktoze v prehrani.
»Ne gre za naravno fruktozo, ki jo najdemo v sadju, »temveč za fruktozni sirup, ki ga pridobivajo iz koruze in se danes pogosto uporablja pri proizvodnji sokov in drugih živil. Vedeli smo, da rafinirana fruktoza ogroža naše presnovno zdravje, vendar nismo vedeli, zakaj – do zdaj.«
Strokovnjaki trdijo, da je enostavno ugotoviti, ali je za debelost osebe odgovorno povečanje sečne kisline.
Težave s presnovo se po njihovih ugotovitvah začnejo, ko raven sečne kisline naraste na 5,5 mg/dl. Če spremenimo prehrano in z jedilnika črtamo rafinirano fruktozo, lahko to raven že v treh tednih znižamo za 10 odstotkov. V istem obdobju je pacientom uspelo izgubiti tudi do sedem kilogramov.
Preberite še: Strokovnjaki so odkrili poseben simptom, ki se pojavi dan pred srčnim infarktom
Priporočamo tudi: Dieta Jennifer Lopez za vitko linijo, veliko energije: brez OH popoldne in sladkorja za rezultate v 10 dneh
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
