Preventiva raka prostate je v izogibanju določenim vplivom okolja in prehrani za katero vemo, da lahko povzroči raka prostate.
Praktično nemogoče je vsak dan zaužiti takšno količino raznovrstne prehrane, ki bi nam zagotovila zadosti učinkovin za zaviranje BHP. Zato so nam v pomoč dodatki k prehrani v katerih so te snovi zbrane v količini, ki je potrebna za dnevni vnos (Fidimed). Obstoja še veliko drugih rastlin, sadežev ali zelenjave, katerih izvlečki imajo zdravilno moč. Opisani so tisti, ki so najbolj povezani z preprečevanjem ali lajšanjem težav ob benigni hiperplaziji prostate.
Poleg prehrane pa je za dobro zdravje proste potreben tudi higijensko dietetski režim. To pomeni izgibati se mrzlim, šumečim in alkoholnim pijačam, pravi kavi in močnim začimbam.
foto: Shutterstock
Novo na Metroplay: Aljoša Bagola in Matej Šarc│1, 2, 3 ... bis! Podkast Slovenske filharmonije
