Ko se lotite novega načina prehranjevanja, ne pozabite, da boste potrebovali vsaj dva tedna, da se bo vaše telo navadilo na zdrava živila in jih tudi vzljubilo.
Do takrat bodo možgani pošiljali signale, da si želijo okusiti tisto čokolado, ki jo imate za zdaj še varno spravljeno v hladilniku.