10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
10 razlogov, zakaj (ne) imeti aktivno dekle
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
Modrosti naših babic: vlaganje v kozarce in pripravljanje ozimnice
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša
6 znakov, da ste izjemno občutljiva duša

Začinjen smoothie za čiščenje sinusov

Začinjen smoothie za čiščenje sinusov (foto: Profimedia) Profimedia
12. 7. 2014

Okusen in zdrav.

Za pripravo 2 litrov potrebujete:
  • 1 skodelico sveže vodne kreše,
  • 1 majhen list hrena,
  • 1 kumaro,
  • majhno rezino (pol centimetra) feferona (čilija),
  • 1 velik paradižnik,
  • 2 stebli zelene,
  • sok ene limone,
  • 1 skodelico vode.

Vse sestavine dobro zmešajte v mešalniku.

Nasvet:

Smoothie je seveda najboljši, ko je svež, vendar ga lahko po potrebi hranite v hladilniku do tri dni.

Iz knjige Revolucija zelenih smoothiejev - pot do naravnega zdravja avtorice Victorie Boutenko.

Preberite tudi: 4 slastni in osvežilni 'zeleni pudingi'

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri